打工人*的痛苦來自于入戲太深，一些建議，或許能幫助擺脫職場內(nèi)耗，讓職業(yè)發(fā)展更順利。
一、收起過剩的責(zé)任心。有些人是討好型人格，過于操心別人的事，最后往往自己和別人的事都做不好，人累心也累。要先把自己的工作完成好，若還有精力再去管別人的事。雖然自己是老板，但也不建議大家共情資本，別總談忠誠度，搞得自己像圣人一樣。因?yàn)楣救裟軡M足員工的需求，員工自然會忠誠。不過，在當(dāng)前大環(huán)境下，不建議任何人裸辭找工作，包括自己公司的員工。只要還在公司一天，就要完成好工作，這是職責(zé)，而跳槽選擇外面的工作也是個人的自由。
二、別太把別人的話放在心里。老板和員工溝通只是為了推動業(yè)務(wù)，不用花心思去想老板是否喜歡或討厭自己，是否對自己失望等。員工需要老板提供的薪資或經(jīng)驗(yàn)，老板需要員工的勞動力，雙方只是合作關(guān)系。所以，別太受領(lǐng)導(dǎo)、同事的話影響自己的情緒和狀態(tài)。
總之，打工而已，別入戲太深，要保持清醒和理智，專注自身的成長和發(fā)展，明確工作的目的是為了實(shí)現(xiàn)自我價值和獲取報酬，而非被各種情緒和瑣事所困擾。在職場中，保持一定的邊界感和自我意識，不過分迎合他人的期待，也不被他人的評價左右，才能更好地應(yīng)對工作中的各種挑戰(zhàn)，享受工作帶來的收獲和滿足感。
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