想要在工作當(dāng)中做到情緒穩(wěn)定，只需要記住以下兩點。
第一點，非常的殘酷，就是幾乎職場里面所有的贊美，無論是來自同級或者上級，都是為了抬舉你和利用你，讓你干更多的活，承受那些別人力所不能及的工作，或者讓你在這種贊美和稱贊當(dāng)中，迷失自我，沾沾自喜，進(jìn)而投入更大的熱情和勞動力。而你接受到批評，很有可能是帶著嫉妒的成分，或者讓你覺得你不行，你要更優(yōu)秀，這套PUA技巧，主要是用于那種特別有上進(jìn)心的員工。
第二點，就是只要你步入了社會那一刻開始，你這個人就沒有弱點跟缺點，只有自己的特點，如果你工作當(dāng)中做的不順心，沒成績，或者是達(dá)不到別人的要求，大多數(shù)情況是你自己擅長的東西，并不適用于這個工作崗位，是他們公司招聘的問題，不是你的問題。相反，而你做的好。做出了成績，僅僅是因為給你能夠在發(fā)揮你特長的這個情況下，努力的達(dá)成了，天時地利人和缺一不可，同時還需要很大的運氣。這時候你要看清你的辛苦、你的努力、你的個人成就。你只要認(rèn)清了這兩點，就沒有任何的情緒可以控制你，快樂、悲傷、憤怒這些東西都是一時的，以上兩條就是職場情緒管理的基本邏輯，融會貫通以后，情緒就會變成你的武器，你可以在必要的時候表現(xiàn)的非常的開心，可以在需要的時候大發(fā)雷霆。
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