為什么你掏心掏肺跟別人說(shuō)了一堆，可是兩個(gè)人的關(guān)系還是一般般，甚至對(duì)方開(kāi)始疏遠(yuǎn)你，其實(shí)你就是一個(gè)搞關(guān)系的高手，只不過(guò)搞錯(cuò)了方向，拉近兩個(gè)人的距離，你需要的是讓對(duì)方掏心掏肺，具體應(yīng)該怎么做？就是通過(guò)共情式表達(dá)。
第一條，復(fù)制性跟隨。在聊天的時(shí)候，你一邊點(diǎn)頭一邊說(shuō)我能理解你，明白，我也這么想，這樣可以暗示你在聽(tīng)，對(duì)方會(huì)有更強(qiáng)的傾訴欲。
第二條，支持性提問(wèn)。用提問(wèn)的方式支持對(duì)方的感受，引導(dǎo)他說(shuō)細(xì)節(jié)。你可以說(shuō)你是不是覺(jué)得有點(diǎn)沮喪，你是不是想說(shuō)自己為難，你這么說(shuō)他會(huì)說(shuō)的更多。
第三條，確認(rèn)性反饋。當(dāng)你收集了足夠的信息，你可以說(shuō)一些判斷性的話。比如你可以說(shuō)你剛才說(shuō)的那個(gè)事兒，你一定很生氣，他在想什么？你說(shuō)出來(lái)，說(shuō)對(duì)了他把你當(dāng)知己。
第四條，以對(duì)方為中心。關(guān)心他，為他好，站在他的角度考慮問(wèn)題。其實(shí)交朋友就一個(gè)心態(tài)，不是我想讓你成為我的朋友，而是我愿意成為你的朋友。
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