1、就是只知道拼命加班，拿苦勞當(dāng)功勞。長期只會拼命加班，不思考就是用勤奮來掩蓋效率低下的表現(xiàn)。如果處在不斷加班的循環(huán)當(dāng)中，不去深度思考和優(yōu)化，不止累垮了身體，思維認(rèn)知也無法得到提升。如果工作不是勞動密集型的，這種用加班的表象掩蓋思考懶惰的行為，就要趁早改正。
2、就是一年的工作經(jīng)驗(yàn)重復(fù)了十年。在自我提升的道路上，大部分的人都是在原地踏步轉(zhuǎn)圈兒，誤以為工作年限有多少，工作經(jīng)驗(yàn)就有多少。殊不知那些是一年工作經(jīng)驗(yàn)，用了十年，要堅(jiān)持反思，不斷的學(xué)習(xí)，擴(kuò)充知識體系，才能夠讓經(jīng)驗(yàn)有所增長。
3、就是目標(biāo)遠(yuǎn)大，行動拖延。很多人制定完目標(biāo)以后就沒有下文了，目標(biāo)不一定非常宏觀遠(yuǎn)大，可以制定一些具體易執(zhí)行的小目標(biāo)，看上去難度就會降低很多，對于行動也有促進(jìn)作用。在執(zhí)行的過程當(dāng)中，可以先完成再完善。完美是逐步完善起來的，不一定，很多時(shí)候一下子就能夠一蹴而就。
4、就是在無效社交上浪費(fèi)了太多的時(shí)間。有很多社會場合，我們看上去很熱鬧，但確實(shí)是沒有價(jià)值的無效社交。自己有價(jià)值，雙方才能各取所需?；烊ψ拥臅r(shí)候，要看看自己有沒有對這個(gè)圈子有價(jià)值的地方。如果沒有，就不是一路人，我們就不必強(qiáng)求混圈子。
5、就是在職場上我們不會休息，狀態(tài)不佳。休息不是困了，就補(bǔ)兩天的覺就能恢復(fù)的，盡可能的養(yǎng)成規(guī)律的休息習(xí)慣。同時(shí)在睡覺之外明想聽放松的音樂，或者眺望遠(yuǎn)方，也是一個(gè)很好的休息方法，學(xué)會讓大腦放松，而不僅僅是身體放松。
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