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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

快速提升口才和表達(dá)能力的方法

 
講師:王圣凱 瀏覽次數(shù):2306
 一個(gè)人的口才和表達(dá)能力是他的第二張臉,會(huì)說(shuō)話這事兒有多重要,不用我強(qiáng)調(diào)了吧。數(shù)不清的條件,一般的普通人靠著優(yōu)秀的表達(dá)能力成功出圈,變得家喻戶曉。平時(shí)生活中,工作里那些表達(dá)能力強(qiáng)的人,一定也都是混的不錯(cuò)的人。因?yàn)橛刑嗳艘抑v這個(gè)東西了,所以我會(huì)帶著你一步一步的找問(wèn)題,并且給你解決方案照著做。

一個(gè)人的口才和表達(dá)能力是他的第二張臉,會(huì)說(shuō)話這事兒有多重要,不用我強(qiáng)調(diào)了吧。數(shù)不清的條件,一般的普通人靠著優(yōu)秀的表達(dá)能力成功出圈,變得家喻戶曉。平時(shí)生活中,工作里那些表達(dá)能力強(qiáng)的人,一定也都是混的不錯(cuò)的人。因?yàn)橛刑嗳艘抑v這個(gè)東西了,所以我會(huì)帶著你一步一步的找問(wèn)題,并且給你解決方案照著做。

開(kāi)始之前,咱們先要明確一件事兒,什么才是一個(gè)好的表達(dá)。這個(gè)我給出表達(dá)能力的三個(gè)等級(jí)。信、達(dá)、雅。信就是你能快速的說(shuō)出自己80%的想法,也就是你能說(shuō)明白。答就是對(duì)方能夠聽(tīng)明白你的內(nèi)容,到這一步,其實(shí)你已經(jīng)非常棒了。最后雅就是不僅對(duì)方能聽(tīng)得明白,而且還愛(ài)聽(tīng),甚至聽(tīng)完了還對(duì)你產(chǎn)生仰慕之情,想給你跪。

目的明確了,咱們就先從最最基本你應(yīng)該最先排查的第一個(gè)問(wèn)題開(kāi)始說(shuō)。絕大多數(shù)人覺(jué)得自己不會(huì)說(shuō)話,沒(méi)人愿意聽(tīng)你說(shuō),并不是你的口才不行。你可能順口溜說(shuō)的比誰(shuí)都溜,你可能語(yǔ)速比誰(shuí)都快,但是你還是感覺(jué)哪不對(duì),問(wèn)題不出在嘴而出在腦子。表達(dá)界的第一定律,人永遠(yuǎn)說(shuō)不出他寫不出來(lái)的話,思想是語(yǔ)言的邊界,一個(gè)東西你如果連寫出來(lái)都費(fèi)勁,你百分之百也說(shuō)不出來(lái)。所以第一步你要檢查自己是不是真的能夠把你想表達(dá)的東西完整無(wú)誤的寫出來(lái)。有三個(gè)東西你可以嘗試,第一,對(duì)事兒的觀點(diǎn),第二,對(duì)故事的敘述,第三,對(duì)知識(shí)或者單純對(duì)物體的簡(jiǎn)要描述。不管你想要表達(dá)什么,先說(shuō)結(jié)論,重點(diǎn)先行,然后圍繞這個(gè)結(jié)論給例子,給故事,給解釋。這種寫作練習(xí)每天練一次。每次五分鐘,堅(jiān)持兩周,你就會(huì)看到效果。

第二步我們?cè)谀軐懗鰜?lái)的基礎(chǔ)上,看看能不能試著說(shuō)出來(lái)。在這個(gè)人人都是自媒體的時(shí)代,你其實(shí)有一個(gè)非常高效的來(lái)提升自己表達(dá)能力的方法。就是把自己的話錄下來(lái),然后傳到網(wǎng)上接受大家的檢閱。原來(lái)你想要練口條怎么練呢?對(duì)著鏡子自言自語(yǔ),不僅效率低,沒(méi)法兒糾錯(cuò),而且很難堅(jiān)持。因?yàn)樗_實(shí)很傻,現(xiàn)在不一樣了,隨手你就能錄個(gè)視頻,視頻就像是個(gè)照妖鏡,很多自認(rèn)為口才很棒的人,錄完視頻一看能讓他尷尬的摳腳。我一開(kāi)始就是這樣,兩年以前我第一次對(duì)著鏡頭說(shuō)話,即使打了草稿,即使準(zhǔn)備了很久,即使我認(rèn)為自己的口才還不錯(cuò),錄完的視頻真的讓我無(wú)地自容。這時(shí)候你就能自主的進(jìn)行很多調(diào)整了。爭(zhēng)取每天都發(fā),每次試著用小于五分鐘。把你看過(guò)的書,聽(tīng)到的新聞、故事、知識(shí)、觀點(diǎn)都非常精簡(jiǎn)的語(yǔ)言把它給講出來(lái)。這是一個(gè)非常有幫助的練習(xí)。

第三步,如果你都能比較輕松的對(duì)著鏡頭把你想說(shuō)的東西給想出來(lái)了。說(shuō)實(shí)話你已經(jīng)超越絕大多數(shù)人了。當(dāng)然如果你還想更進(jìn)一步讓別人喜歡聽(tīng)你說(shuō)的東西,我這里推薦你干三件事兒。第一個(gè),思辨能力的提升,一個(gè)很好的方法就是多看辯論,這是我非常推崇的方法。辯論本質(zhì)上就是一種觀點(diǎn)的急速碰撞的過(guò)程。雙方必須在短時(shí)間之內(nèi)表達(dá)出自己的觀點(diǎn),講出有感染力的故事,而且還要抓住對(duì)方觀點(diǎn)里的問(wèn)題,然后再進(jìn)行快速的反擊。這就像是一種有內(nèi)容有條理的吵架。你想想吵架,如果你都能吵明白,那平時(shí)正常表達(dá)肯定你也不在話下。當(dāng)然在辯論里,你不能光看熱鬧,你還要看觀點(diǎn),還應(yīng)該關(guān)注那些辯手是怎么對(duì)這些觀點(diǎn)進(jìn)行包裝表達(dá),還有情緒的渲染。

第二個(gè)就是狀態(tài)的提升。很多人說(shuō)話會(huì)出現(xiàn)音量小,氣息弱,聲音抖這些情況。然后就有人把這事兒歸結(jié)為不自信,我不太認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)。就像我之前說(shuō)過(guò)的自信,它是大腦里的編程,是你的一種看法。這個(gè)東西不是與生俱來(lái)的,也不是什么基因決定的。辯論*黃執(zhí)中小時(shí)候甚至是個(gè)社交障礙,所以說(shuō)話這事兒不是因?yàn)槟悴蛔孕?,所以表達(dá)差,而是因?yàn)槟悴簧瞄L(zhǎng)表達(dá)。所以你表達(dá)的時(shí)候才不自信。如果我們把剛才的所有這些問(wèn)題統(tǒng)稱為說(shuō)話的狀態(tài),那這里有一個(gè)趙老師推薦的好方法,叫做“跟”非常簡(jiǎn)單實(shí)用。就是跟那些你喜歡的表達(dá)者,學(xué)他們的一切腔調(diào),講話的感覺(jué)、語(yǔ)速、停頓表情。他們說(shuō)一句,你跟一句,一般人20個(gè)小時(shí)之后,你基本上就學(xué)的有模有樣了。

第三個(gè)就是大量實(shí)踐。原來(lái)教我談判的老師給我講過(guò)這么一個(gè)故事,他表妹膽兒特別小,跟陌生人說(shuō)話就會(huì)臉紅。后來(lái)家里人給他找了一個(gè)銷售工作,三個(gè)月以后,所有問(wèn)題全沒(méi)了。說(shuō)話大方自信,人群中侃侃而談。這事兒當(dāng)時(shí)給我老師很大的打擊,他這絞盡腦汁的研究各種方法,看國(guó)內(nèi)外各種交流溝通的書。費(fèi)盡心思的就想讓他的學(xué)生提升那么一點(diǎn)點(diǎn)表達(dá)能力。結(jié)果一個(gè)銷售工作仨月全都搞定了。所以說(shuō)到底說(shuō)話這事兒還是實(shí)踐中提升的會(huì)快一點(diǎn)。所以我希望你去找一些線上線下的機(jī)會(huì),只要能跟陌生人去表達(dá),哪怕是什么無(wú)聊的線下故事會(huì),劇本殺狼人殺這些游戲都可以去跟真實(shí)=的人去多說(shuō)多練??吹竭@兒你可能就會(huì)注意到了。我并沒(méi)有提什么知識(shí)積累,也沒(méi)有像其他人那樣告訴你先有輸入才有輸出,為什么呢?看書知識(shí)積累很重要,雖然腹有詩(shī)書氣自華,但是我認(rèn)為他不應(yīng)該成為你表達(dá)能力的掣肘。現(xiàn)實(shí)生活中,我見(jiàn)過(guò)很多人書讀的并不多,但是表達(dá)能力、感染力、說(shuō)服力真的超強(qiáng)。比如你看看奇葩說(shuō)里的那些人,為什么呢?因?yàn)槊總€(gè)人都有生活,都有觀點(diǎn),有感悟,每個(gè)人一天都是24個(gè)小時(shí),一個(gè)每天泡在圖書館里的人。他的故事未必比那些在工廠里擰螺絲的人精彩,一切都在于你對(duì)生活的思考。還有你把你腦子里的東西進(jìn)行有效的輸出,而這個(gè)過(guò)程是可以通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)提升的。



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王圣凱
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