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如何提高工作效率培訓(xùn)

課程大綱
第一部分：如何提高工作效率
第一節(jié)：中國國學(xué)智慧與人生與工作態(tài)度（道）
1． 易經(jīng)智慧與態(tài)度
1.1.陰陽平衡與態(tài)度
1.2.太極思維與態(tài)度
1.3.乾坤兩卦與態(tài)度
1.4.不易、簡易、變易與態(tài)度
2.論語仁義禮智信與態(tài)度
3.道德經(jīng)“道”的修為與態(tài)度

第二節(jié)：西方心理學(xué)知識(shí)與態(tài)度管理（術(shù)）
1．積極態(tài)度的力量
2.潛意識(shí)與顯意識(shí)如何作用于態(tài)度
3.態(tài)度、情緒與行為聯(lián)動(dòng)三角架
3.1.兩個(gè)關(guān)于態(tài)度的故事
3.2.態(tài)度、情緒、行動(dòng)聯(lián)動(dòng)三角架正向態(tài)度訓(xùn)練

第三節(jié):態(tài)度認(rèn)知
3.1.幾種職業(yè)需要的態(tài)度例舉
3.2.學(xué)員個(gè)人工作所需要的態(tài)度認(rèn)知
3.3.負(fù)面態(tài)度的原因與學(xué)員面臨的負(fù)面態(tài)度分析

第四節(jié)：態(tài)度調(diào)整與刷新
4.1.態(tài)度調(diào)整的技巧
4.2.態(tài)度刷新的技巧
綜述：成功人士的態(tài)度

如何提高工作效率第二部分：效率與時(shí)間管理
1.陰陽思想與道德經(jīng)無為和有為與對時(shí)間管理的啟發(fā)（道）
2.、西方時(shí)間管理：時(shí)間的分配優(yōu)化及利用(術(shù))
2.1、80:20法則
2.2.四象限時(shí)間矩陣
2.3.時(shí)間效率管理
2.3.1.意識(shí)、潛意概念與注意力管理
2.3.2.運(yùn)用5s管理的理念提高時(shí)間效能

參考附加部分：（或單獨(dú)課程）
工作場所開心管理-Fish Philosophy
一、 Fish 標(biāo)簽游戲和Fish 態(tài)度選擇游戲
二、 Fish philosophy 故事解說和演繹及Fish philosophy 故事分享和評說
三、FISH 四原則
1、‘Be there”-全身關(guān)注
2、“Play”-fun at work—開心地工作
3、“Make their day” –創(chuàng)造別人快樂的一天
4、“Choose your attitude” 選擇你的態(tài)度

講師介紹：
陳立文老師擁有 20多年企業(yè)管理和對外交流工作經(jīng)驗(yàn)。省政府部門從事合資項(xiàng)目的建設(shè)與協(xié)調(diào)工作；曾在國家大型一級企業(yè)從事中外管理溝通協(xié)調(diào)工作；曾任倫敦工商會(huì)高級管理人員，從事業(yè)務(wù)與市場開發(fā)及客戶服務(wù)和項(xiàng)目管理工作；曾任澳中文化交流中心高級管理人員；加中文化交流中心高級管理人員等職并具自己創(chuàng)業(yè)在市場、銷售、客服等領(lǐng)域廣泛的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。陳立文老師長年和來自*、奧地利、澳大利亞、瑞典等國家的跨文化專家學(xué)者及軟技能培訓(xùn)咨詢專家及TOC約束理論專家開展工作交流。擁有國際前沿跨文化研究成果及深厚的跨文化知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，擁有軟技能培訓(xùn)國際化先進(jìn)理念、智慧和技術(shù)。陳立文老師曾為全球第二大業(yè)務(wù)流程外包商Wipro BPO 長期簽約軟技能培訓(xùn)師,為其中國員工中英文講授“壓力管理”、“態(tài)度管理”、“工作場所開心管理/Fish Philosophy”、“變革管理”、“時(shí)間管理”、“溝通技能“、”團(tuán)隊(duì)建設(shè)“、國際禮儀” 等課程。曾為《中國日報(bào)》英文版和《上海人才市場報(bào)》專欄特約撰稿人。
教育及研究背景：經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士，國際跨文化學(xué)碩士，TOC約束理論高級咨詢師。對個(gè)體心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、行為科學(xué)、跨文化管理

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