課程描述INTRODUCTION
時間管理技巧培訓(xùn)課
培訓(xùn)講師：黎一郴
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間管理技巧培訓(xùn)課
【課程目的】
1.了解時間的真諦，樹立珍惜時間的思想；
2.掌握時間管理的工具與技巧；
3.有效利用時間，提高工作效率及個人效能；
4.充分利用時間，合理安排工作與生活，提高生活質(zhì)量。
【課程大綱】
第一講：時間管理概述
1.時間概述
2.時間的經(jīng)濟價值
3.時間的本質(zhì)特性
4.時間管理的自我測試
5.典型的時間管理誤區(qū)
第二講：制定目標，確立工作重點
1.明確你的價值觀，你追求什么？
2.目標設(shè)定的SMART原則
3.目標設(shè)定的剝洋蔥法
4.時間計劃進度表的制定
5.衡量當前工作重點與目標之間的關(guān)聯(lián)度案例分析與討論
第三講：四象限時間管理法則
1.四象限時間管理法則；
2.確定輕重緩急和重點工作
3.任務(wù)取舍的ABC時間管理分析法
4.刪掉或擱置不必要做的事情
5.成功人士的時間安排
6.避免幾種錯誤的時間管理傾向案例分析與討論
第四講：二八時間管理法則
1.二八時間管理法則--利用黃金時間
2.帕累托工作原理
3.那些是價值高的工作？
4.確定任務(wù)完成的關(guān)鍵措施
5.艾維李效率法
6.將工作區(qū)分為重點工作與常規(guī)工作案例討論及練習(xí)
第五講：個人時間工作計劃的制定
1.任務(wù)分解與行動計劃的制定
2.月計劃的制定方法與步驟.范例及練習(xí)
3.周計劃的制定方法與步驟.范例及練習(xí)
4.日計劃的制定方法與步驟.范例及練習(xí)
5.制定個人工作日歷及任務(wù)檢查表
6.時間并行法練習(xí)及分享討論
第六講：工作效率提升及計劃執(zhí)行技巧
1.事不宜遲，速度制勝
2.優(yōu)化流程，流程化，簡單操作
3.做重要之事時排除干擾
4.選擇高效的工作工具
5.找出關(guān)鍵措施，刪掉不必要的事項
6.提前準備，磨刀不誤砍柴工
7.統(tǒng)籌安排，并行作業(yè)
8.分派工作，尋求他人合作
9.創(chuàng)設(shè)最適宜的工作環(huán)境及工作條件
10.保持*身心狀態(tài)，養(yǎng)成良好工作習(xí)慣
11.其他一些時間管理問題及解決
1）電話干擾
2）會議過多
3）文件復(fù)雜
4）進度失控
5）權(quán)職不清案例及討論.分享
第七講：管理碎片化時間
1.鉆時間的空子
2.合理規(guī)劃好碎片化時間
3.填補法：瑣碎事瑣碎時間完成
4.合并法：化零為整提效率
5.并行法：與碎片化時間并行
6.統(tǒng)籌并行法—項目管理統(tǒng)籌法情景練習(xí)及分享
第八講：合理安排工作與休閑時間，勞逸結(jié)合，和諧管理
(若干時間允許)
討論： 事業(yè)人生.和諧人生.平衡人生的時間安排方法？
課程總結(jié)：
1.重點知識回顧
2.互動：問與答就學(xué)員提出的難題進行分析.討論.模擬演練.點評
【講師介紹】
EIM培訓(xùn)公司特聘講師 黎一郴
IPCA導(dǎo)師.QCD管理專家
.曾任職于世界500強企業(yè)（日資.美資）
.IPCA指定導(dǎo)師, AMBA歐洲管理協(xié)會認證專家,多家國內(nèi)知名企業(yè)全年指定顧問
.中國培訓(xùn)界最受推崇的實戰(zhàn)派培訓(xùn)師.咨詢師
.2002年首屆中國十大杰出培訓(xùn)師
.2003年黎一郴老師講授《IMTP中高層管理技能訓(xùn)練》課程達100多場，頗受企業(yè)界認同與好評，被譽為“專家級實戰(zhàn)”管理專家
.2004年第二屆采購師年會當選培訓(xùn)界五大領(lǐng)袖人物
.黎一郴老師共舉辦了公開課200多場.企業(yè)內(nèi)訓(xùn)300多場（包括45家*跨國公司）
.黎一郴老師憑借其在知名企業(yè)的豐富顧問經(jīng)驗，目前已完成咨詢項目50多個，特別是對中國企業(yè)的供應(yīng)鏈QCD改善.采購供應(yīng)成本控制等咨詢項目的成功實施績效顯著，在采購供應(yīng)領(lǐng)域中享有極高的知名度。頗受企業(yè)界認同與好評，被譽為 “專家級實戰(zhàn)”管理專家。
.在多年的企業(yè)服務(wù)實踐中，形成了一系列企業(yè)經(jīng)營的獨到觀點和理論見解，有“高效管理實務(wù)”.“權(quán)責制領(lǐng)導(dǎo)”. “高速成長企業(yè)的控制要素”
.“中小型企業(yè)的管理建設(shè)”等能顯著改善企業(yè)經(jīng)營績效的系列成果，并在部分企業(yè)實施應(yīng)用中獲得了本質(zhì)上的成功。黎一郴老師既有工科與歐美管理項目（SAP/R3）系統(tǒng)實施工作背景，又有豐富的國內(nèi)企業(yè)管理實操經(jīng)驗，屬于理論與實踐相結(jié)合的資深管理顧問。
客戶心語：
黎老師具備豐富的實踐經(jīng)驗和扎實的專業(yè)理論，其授課方式生動活潑，企業(yè)內(nèi)部咨詢分析獨到.透徹，善于通過獨特的促導(dǎo)技巧，啟發(fā)深層思維，調(diào)動學(xué)員主動參與的熱情。
閱歷豐富，知識面廣，主題明確，實用性強，活潑生動，形象佳，集實戰(zhàn)派與學(xué)院派雙重特點，寓演.講與互動為一堂。強化現(xiàn)場氣氛；達成培訓(xùn)預(yù)期目標；且寓教于樂，運用多學(xué)科底蘊，聲情并茂.跌宕起伏地把理論.實踐.知識.技巧.方法和工具融入課程，巧妙實現(xiàn)藝術(shù)與互動結(jié)合的*培訓(xùn)效果。
主講領(lǐng)先管理課程：
《凝心聚力，共創(chuàng)輝煌》
《問題分析與解決》
《PDCA管理循環(huán)與持續(xù)改善》
《部屬培育與輔導(dǎo)技巧》
《跨部門溝通與合作》
《*執(zhí)行，共贏未來》
《內(nèi)部培訓(xùn)師訓(xùn)練營》
《項目管理》
《新生代員工管理與高績效團隊建設(shè)》
《日系精益管理－管理者管理技術(shù)》
《中高層管理者管理技能訓(xùn)練》
《魅力領(lǐng)導(dǎo)者修煉》
《企業(yè)教練技術(shù)-教練領(lǐng)導(dǎo)力》等系列管理技能專業(yè)課程。
主講供應(yīng)鏈課程：
1.《資源整合-采購創(chuàng)新與成本控制》
2.《互聯(lián)網(wǎng)+供應(yīng)商管理革新》
3.《2025大趨勢-供應(yīng)商大會》
4.《狼性營銷-智奪大客戶》
黎一郴老師的學(xué)員來自以下企業(yè)：
五羊-本田（廣州）摩托車有限公司.美的*空調(diào).松下.聯(lián)想.*GTI電子.日本EPSON.太平（國際）.諾基亞.瑞士格藍表業(yè).IBM.*華納.愛立信.金波蘿電業(yè).TTI.摩托羅拉.蘋果集團.寶潔.聯(lián)合利華.SONY（中國）.聯(lián)想.法國ELLE公司.勝美達電機.三菱商社.四通集團.深圳電信.長城公司.科惠電路.奧托昆普銅管（中山）.美的集團.美的燃器具公司.美的衛(wèi)浴公司.科龍.高寶集團.新科電子.白沙集團.東菱凱琴集團.飛宏電子.康佳集團.科惠電子.AMBA協(xié)會.*GTI電子.日本EPSON.太平（國際）.諾基亞.耐克.東風(fēng)（日產(chǎn)）汽車.瑞士格藍表業(yè).康佳集團.*華納.新科電子.日本凸版印刷.蘋果集團.廣州寶潔.聯(lián)合利華.SONY（中國）.法國ELLE公司.四通集團.深圳電信.長城公司.廣州統(tǒng)一.華景地產(chǎn).中港四航局.東風(fēng)靈.東箭汽車配件.南方玻璃.宏發(fā)貿(mào)易.珠海麒麟啤酒.白沙集團.珠海賓館……
時間管理技巧培訓(xùn)課
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