課程描述INTRODUCTION
同理心溝通培訓(xùn)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
同理心溝通培訓(xùn)
課程特色
本課程是以心理學(xué)及情緒教練技術(shù)為核心的溝通課程,具備三大特色:
1、深度體驗:課程設(shè)計了大量深度體驗互動環(huán)節(jié),讓學(xué)員在深度心理體驗中感受和掌握溝通技巧;
2、實戰(zhàn)訓(xùn)練:課程以情景模擬為主,讓學(xué)員在對話模擬中發(fā)現(xiàn)和修正問題,提升溝通能力與影響力;
3、工具應(yīng)用:課程提供大量的應(yīng)用工具與方法,有效幫助學(xué)員實現(xiàn)行為的落地與學(xué)習(xí)效果的轉(zhuǎn)化;
課程收益
.掌握同理心的正確運用方法,建立和諧人際關(guān)系;
.學(xué)會識別溝通對象語言中的事實、感覺與意圖,提升溝通效率;
.學(xué)會非暴力溝通的表達與傾聽方式,有效影響他人;
.掌握情緒轉(zhuǎn)換技術(shù),幫助他人轉(zhuǎn)換情緒頻率,消除溝通中的負面因素;
.掌握激活積極情緒的方法,調(diào)整他人的溝通狀態(tài);
.培養(yǎng)積極溝通心態(tài),轉(zhuǎn)換溝通式,傳遞正能量,構(gòu)建組織的情緒資本。
課程綱要:
第一模塊:人際溝通與情緒影響
.“心”時代特征
.人際溝通與影響
.人際影響的障礙
.心理原因分析
.圖式
.人格
.情緒
.人際溝通的四個轉(zhuǎn)變
.從內(nèi)容到關(guān)系
.從意圖到方式
.從行為到心理
.從自我到他人
第二模塊:人際影響的核心能力
.共情:同理心
.同理心產(chǎn)生的原理
.同理心的三個層次
1、認知同理心
2、情緒同理心
3、同理心關(guān)懷
.同理心溝通的課程結(jié)構(gòu)
第三模塊:建立情商影響力
.同理
1、覺察:看見真實
2、接納:探尋可能
.共情
1、洞察:看入人里
2、聆聽:聽出言外
.同步
1、轉(zhuǎn)念:積極關(guān)注
2、調(diào)頻:同頻調(diào)整
.共創(chuàng)
1、催化:有效反饋
2、激活:持續(xù)賦能
第四模塊:課程總結(jié)
.影響力與影響圈
.用心的力量,經(jīng)營身邊的和諧
.行動計劃
課程模型
演繹形式:
室內(nèi)授課 +體驗互動游戲+錄像觀摩+案例討論+課堂練習(xí)。
● 課程中提供簡單易操作的訓(xùn)練工具和方法,由講師帶領(lǐng)學(xué)員進行現(xiàn)場練習(xí),并輔導(dǎo)學(xué)員掌握這些工具和方法的要領(lǐng)。
● 課程中50%為老師講授,其它時間,會穿插影片,討論,體驗活動的環(huán)節(jié)。
授課流程(2天版)
時間設(shè)置內(nèi)容設(shè)置工具方法與理論互動模塊
第 一 天09:00-12:00
第一模塊:人際溝通與情緒影響
第二模塊:人際影響的核心能力
.共情:同理心
.同理心產(chǎn)生的原理
.同理心的三個層次
.同理心溝通的課程結(jié)構(gòu)
第三模塊:建立情緒影響力
.同理
1、覺察:看見真實
.區(qū)分事實與判斷
.從判斷覺察真實
2、接納:探尋可能
.接納的原則
.探尋的技巧 溝通障礙理論 心理投射理論 情緒認知理論 位差效應(yīng) 心電磁場理論 四種反應(yīng)模式 事實探詢法 破冰游戲 智慧墻 體驗活動 角色扮演 課堂練習(xí) 案例討論
14:00-17:00
.共情
1、洞察:看入人里 .非言語解讀 .視覺線解讀
2、聆聽:聽出言外 .傾聽三層次 .傾聽三步驟
.3F深度傾聽 視覺解讀線索 傾聽層次模型 3R深度傾聽步驟 3F深度傾聽技巧 體驗活動 角色扮演 課堂練習(xí) 案例討論
第 二 天 09:00-12:00
.同步
1.轉(zhuǎn)念:積極關(guān)注 .積極關(guān)注理論 .意義換框法
2.調(diào)頻:同頻調(diào)整 .同步技術(shù) .向上、上下及橫向的同步方法 積極關(guān)注理論 換框法 同步技術(shù) 電影賞析 情景模擬 體驗互動 課堂練習(xí)
14:00-17:00
.共創(chuàng)
1.催化:有效反饋
.四種反饋類型
.三種反饋方法
.兩種反饋模式
2.激活:持續(xù)賦能
.持續(xù)賦能的機制
.經(jīng)營情感賬戶
第四模塊:課程總結(jié)
.用心的力量,經(jīng)營身邊的和諧
.行動計劃 反饋模型 BIA積極性反饋 BID 發(fā)展性反饋 BEST反饋法 NVC反饋法 3F反饋法 情感賬戶理論 SEA理論 雷鮑夫法則 測評互動 情景模擬 電影賞析 案例討論 課堂練習(xí)
授課流程(1天版)
時間設(shè)置內(nèi)容設(shè)置工具方法與理論互動模塊
09:00-12:00
第一模塊:人際溝通與情緒影響
第二模塊:人際影響的核心能力
.共情:同理心 .同理心產(chǎn)生的原理
.同理心的三個層次 .同理心溝通的課程結(jié)構(gòu)
第三模塊:建立情緒影響力
.同理
1、覺察:看見真實
2、接納:探尋可能
.共情
1、洞察:看入人里
2、聆聽:聽出言外 溝通障礙理論 心理投射理論 情緒認知理論 位差效應(yīng) 心電磁場理論 四種反應(yīng)模式 事實探詢法 視覺解讀線索 傾聽層次模型 3F深度傾聽技巧 破冰游戲 智慧墻 體驗活動 課堂練習(xí) 案例討論
14:00-17:00.同步
1.轉(zhuǎn)念:積極關(guān)注
2.調(diào)頻:同頻調(diào)整
.共創(chuàng)
1.催化:有效反饋
2.激活:持續(xù)賦能
第四模塊:課程總結(jié)
.用心的力量,經(jīng)營身邊的和諧
.行動計劃 積極關(guān)注理論 同步法 3F反饋技術(shù) 情感賬戶理論 SEA理論 體驗活動 角色扮演 課堂練習(xí) 案例討論 電影賞析 情景模擬
同理心溝通培訓(xùn)
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