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新員工的職業(yè)規(guī)劃課程

課程背景：
在當今瞬息萬變的職場環(huán)境中，新一代職場人士面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。他們常常因為缺乏明確的職業(yè)目標和對自身及組織的深刻理解，而經(jīng)歷頻繁的職業(yè)變動、難以適應工作環(huán)境、以及難以融入團隊等問題。這些問題的核心在于缺乏對個人職業(yè)發(fā)展路徑的清晰規(guī)劃和認識。與此同時，企業(yè)也在積極探索如何更有效地留住關(guān)鍵人才、提升團隊的協(xié)作效率和整體績效。
本課程致力于為新員工提供一個全面而深入的職業(yè)發(fā)展視角，協(xié)助他們在職業(yè)生涯的起步階段就構(gòu)建起一套清晰的職業(yè)規(guī)劃框架。通過本課程的學習，學員將能夠深入探索自我，發(fā)掘個人的職業(yè)興趣和潛力，以及如何將個人的職業(yè)愿景與組織的目標相結(jié)合，從而制定出既符合個人特點又滿足組織需求的職業(yè)發(fā)展計劃。
課程內(nèi)容覆蓋了自我認知、技能提升、團隊融合、行動計劃等領(lǐng)域，旨在培養(yǎng)學員在職場中快速適應、融入團隊、持續(xù)學習和自我提升的能力，助力學員實現(xiàn)個人價值，為企業(yè)發(fā)展貢獻力量。完成學習后，學員將掌握一系列實用的工具和策略，以支持其在工作中提高競爭力和適應性，實現(xiàn)個人價值與組織戰(zhàn)略目標的達成。

課程收益：
對個人：
● 深入自我認知：通過自我探索活動，發(fā)現(xiàn)個人的獨特優(yōu)勢和職業(yè)興趣等
● 明確職業(yè)方向：學習如何將個人目標與組織需求相結(jié)合，制定職業(yè)發(fā)展計劃
● 提升適應能力：培養(yǎng)在變化多端的工作環(huán)境中快速適應和成長的能力
● 職業(yè)素養(yǎng)提升： 增強自我管理、學習和發(fā)展的能力，以適應不斷變化的職場需求
● 組織認同與歸屬感： 通過理解企業(yè)文化和戰(zhàn)略，增強對組織的忠誠度和投入
對組織：
● 提高人才留存與激勵： 通過明確的職業(yè)發(fā)展路徑和激勵機制，提高員工滿意度和留存率
● 增強團隊效能： 培養(yǎng)員工的團隊合作精神和協(xié)作能力，提升團隊整體績效
● 優(yōu)化人才配置： 更好地匹配員工能力與組織需求，實現(xiàn)人力資源的優(yōu)化配置
● 促進組織文化建設：強化員工對企業(yè)文化的理解和認同，促進積極的組織文化和價值觀的形成

課程對象：新入職員工、職場新人

課程大綱
前言：啟航未來——職業(yè)生涯規(guī)劃的基石
分享：請大家分享自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并說說職業(yè)規(guī)劃的作用
第一講：認知重構(gòu)——職業(yè)生涯新視角
一、職業(yè)生涯新思維
1、現(xiàn)代職場人的困擾
1）環(huán)境不確定
2）科技發(fā)展
3）職場變化
2、職業(yè)生涯新思維-遠見思維
1）少憂慮
2）多行動
3、職業(yè)規(guī)劃的5個認知
1）持續(xù)時間長
2）職場燃料決定職業(yè)生涯
3）需要時間的投資
4）不是線性發(fā)展的
5）不是一份工作而是生活的一大部分
4、職業(yè)規(guī)劃的理論基礎(chǔ)和概念
1）帕森斯特質(zhì)因素論：根據(jù)個人特質(zhì)匹配職業(yè)
2）舒波生涯理論概念：生命彩虹圖與職業(yè)發(fā)展階段
案例：22歲的小馬、38歲的王主管及50歲的老許，三人的困惑
案例：我的職業(yè)生涯故事
二、職業(yè)生涯全貌及價值
1、職業(yè)生涯三大階段
第1階段：添加燃料，強勢開局
——積累可遷移技能、獲取有意義的經(jīng)驗、建立持久的關(guān)系
第2階段：聚焦長板，達到高點
——識別并拓展個人長板、創(chuàng)造真正的差異，脫穎而出
第3階段：優(yōu)化長尾，持續(xù)發(fā)揮影響力
——利用經(jīng)驗和智慧為他人提供指導、保持職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)的積極互動
小組討論：自身目前的職業(yè)生涯處于哪個階段？
2、職業(yè)生涯規(guī)劃對組織的影響
1）促進人才發(fā)展
2）減少人才流失
3）提升團隊效能
4）構(gòu)建雙贏的職場生態(tài)
3、職業(yè)生涯規(guī)劃對個人的影響
1）提升自我認知
2）增強職業(yè)競爭力
3）提高職業(yè)滿意度
視頻：觀看視頻紀錄片《人生七年》，并發(fā)表觀看感言
工具：職場數(shù)學法

第二講：能力躍遷——打造職場核心競爭力
討論：學生和職場人的角色不同之處
一、個人與職業(yè)的關(guān)系
1、明尼蘇達工作適應論
1）四要素：能力、要求、反饋、需求
2）個人與職業(yè)的互動關(guān)系
3）成功線與幸福線的雙重維度
2、個人與職業(yè)的動態(tài)匹配
1）個人能力：職業(yè)要求相匹配個人能力
2）個人需求：職業(yè)期望、價值觀和生活需求
3）職業(yè)要求：職業(yè)角色的期望、職責和挑戰(zhàn)
4）職業(yè)回饋：薪資、職業(yè)發(fā)展機會、工作環(huán)境
3、成功線與幸福線的平衡
1）成功線：個人能力滿足職業(yè)要求時的成就感和成功體驗
2）幸福線：職業(yè)回饋滿足個人需求時的幸福感和滿足感
案例分析：通過小明的案例展示成功線和幸福線的平衡如何實現(xiàn)
4、人與職業(yè)的適應與調(diào)整
1）適應策略：調(diào)整自己的行為和技能
2）調(diào)整職業(yè)路徑：不匹配時調(diào)整職業(yè)路徑
3）持續(xù)學習與成長：終身學習
模型：明尼蘇達工作適應論模型
案例：職場快閃族--兩年內(nèi)換了13份工作的小張
討論：職場第一階段的發(fā)展策略
二、三大燃料助推職場成功
討論：如果把自己想象為一艘火箭，助推火箭發(fā)射成功需要哪些燃料？
1、三大燃料
1）能力-可遷移技能
2）關(guān)系-至關(guān)重要的職場關(guān)系
3）經(jīng)驗-有意義的經(jīng)驗
討論：請給能力下個定義，你認為的能力包哪些項
2、必備能力
1）能力三核：知識（學出來）、技能（練出來）、才干（修出來）
三者的關(guān)系：知識<技能<才干
案例：銀行人大堂經(jīng)理推銷理財產(chǎn)品
模型：能力三核
2）可遷移技能（軟技能）
——高效溝通能力、解決問題能力、團隊協(xié)作能力、學習能力
討論：每個地域、行業(yè)、公司、崗位都需要的能力項
練習：根據(jù)能力三核分析自己崗位所需要具備的能力，并進行1-10分評分，且分享
3）能力提升-快速勝任
a能力提升三三三計劃：三本書、三件事、三個圈
b能力成長之721法則：70%實踐、20%反饋、10%學習
c能力成長四階段：新手、高手、大師、宗師
討論：職場初期，為快速勝任崗位，需要快速具備的能力有什么？怎么提升？
3、職場生態(tài)系統(tǒng)-人際關(guān)系
1）五級生態(tài)系統(tǒng)：聯(lián)系人、支持者、關(guān)鍵同事、專家團、自己
2）構(gòu)建職場“人脈”關(guān)系
——主動儲蓄的心態(tài)、建立和維護專業(yè)網(wǎng)絡、個人品牌建設
3）團隊合作與領(lǐng)導力培養(yǎng)
——明確目標、有效溝通、相互信任、協(xié)同合作
討論：西游記唐僧師徒團隊中的角色及其對團隊成功的影響
4、有意義的經(jīng)驗
1）工作經(jīng)歷
2）輪崗、多項目
3）志愿者活動
工具：職場數(shù)學--精通一項技能需要約1萬小時
視頻：《壽司之神》—精益求精的工匠精神
分享：學習三大職場燃料后的收獲和感想

第三講：自我探索——發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢
討論：自我探索、自我認知和職業(yè)規(guī)劃的關(guān)系
理論依據(jù)：冰山模型
喬哈里窗理論：
1）公開區(qū)：自己和別人都知道的
2）隱藏區(qū)：自己知道但不想讓別人知道的
3）盲區(qū)：自己不知道但別人知道的
4）未知區(qū)：自己和別人都不知道的
一、*十六型人格
故事：青蛙和蝎子的故事
分享：請分享你的*
1、*的起源和適用性
——由*的凱恩琳·布里格斯和女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯制定
2、*性格理論四維度
1）能量來源：外向E-內(nèi)向I
2）獲取信息：感覺S-直覺N
3）決策方式：思維T-情感F
4）行動方式：判斷J-知覺P
3、*在職場中的應用
1）職業(yè)發(fā)展
2）有效溝通
3）團隊合作
4）自我了解
分享：請分享你的*
測評：*在線測試
游戲：左手寫字
討論：不同性格類型的學員分組討論，探討在團隊合作中更好地合作
二、職業(yè)價值觀
職業(yè)價值觀：職業(yè)發(fā)展的核心驅(qū)動力
1、舒波13種職業(yè)價值觀
——利他主義、審美主義、智力刺激、成就動機、獨立自主、社會地位、權(quán)利控制、經(jīng)濟報酬、社會交往、安全穩(wěn)定、輕松舒適、人際關(guān)系、追求心意
2、自我價值觀探索
分享：分享你的職業(yè)價值觀對職業(yè)的影響
游戲：價值觀拍賣活動
三、挖掘優(yōu)勢和潛能
1、理解職業(yè)優(yōu)勢
1）優(yōu)勢的定義
2）優(yōu)勢分類
理論依據(jù)：木桶理論
2、工具和方法
1）SWOT分析法
2）成就事件法
測評：蓋洛普優(yōu)勢測評
游戲：請你夸夸我

第四講：規(guī)劃執(zhí)行——邁向職業(yè)目標的藍圖
一、個人職業(yè)目標設定
1、個人目標與組織目標
1）長期目標：幾年到幾十年，是個人或組織的愿景、使命或核心價值
2）中期目標：一年到幾年，介于長期目標和短期之間
3）短期目標：幾個月到一年，與日常工作、學習任務或具體項目直接相關(guān)
2、設定目標的原則
SMART原則：具體、可衡量、可實現(xiàn)、相關(guān)性、時限性
二、制定行動計劃
1、行動計劃制定
1）明確目標：根據(jù)SMART原則設定清晰、具體的目標
2）分解任務：大目標分解為一系列小任務，可操作的
3）設定時間表：開始時間、結(jié)束時間和關(guān)鍵里程碑，確保按計劃推進
2、時間管理
1）優(yōu)先級排序：緊急程度和重要性二維矩陣
2）有效利用時間：番茄工作法、零碎時間管理、時間塊
3）靈活調(diào)整：確保計劃的可行性和適應性
練習：回想過去72小時，列出你的時間管理檔案，回想時間分配與利用
三、逆商管理--自我賦能
1、自我逆商管理的意義
2、逆商構(gòu)成的三大支柱
支柱一：認知心理學
支柱二：身心健康
支柱三：腦科學
3、四維度構(gòu)建逆商能力
1）掌控感：任何事情都可以做到
2）擔當力：重新定義責任
3）影響度：對其他方面的影響
4）持續(xù)性：逆境不會永遠存在
模型：CORE模型
練習：給自己的抗挫力打個分（1-10分）
練習：制定個人職業(yè)發(fā)展計劃
課程總結(jié)與行動計劃

新員工的職業(yè)規(guī)劃課程