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家庭子女教育課程

課程背景與收益
青春期=危險(xiǎn)期？
遭遇孩子說(shuō)謊、撒潑、厭學(xué)、對(duì)抗、賴床、發(fā)脾氣、不吃飯、拖拉、不洗澡、看電視不節(jié)制、不做作業(yè)、不收拾房間、不愿去補(bǔ)習(xí)班、日漸反叛、兇悍、逃學(xué)、沉迷游戲和加入不良社會(huì)群體…….父母該怎么辦？
青春期孩子生理年齡跟心理年齡不同步，隨之帶來(lái)青春期特有的自我、反抗、自卑、嫉妒、偏執(zhí)敏感、孤獨(dú)，煩躁、矛盾、壓抑和封閉；性心理方面前后經(jīng)歷了異性疏遠(yuǎn)期、異性吸引期、異性眷戀期三個(gè)階段。在人際交往和父母、老師的關(guān)系上發(fā)生了很大的改變。
如何找到叛逆的“根”，拆掉隔閡的“墻”？
如何理解不同孩子年齡特點(diǎn)，幫助孩子成長(zhǎng)。
如何從強(qiáng)迫聽(tīng)話到科學(xué)指導(dǎo)，有效引導(dǎo)？
本課程以“正面管教“、“積極心理學(xué)”、*P.E.T效能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，剖析叛逆的根源，立足于孩子生活和學(xué)習(xí)中的多場(chǎng)景，幫化解了“家長(zhǎng)與“青春期”孩子之間的矛盾，為彼此溝通、理解架起了“心”的橋梁。教給父母的高效實(shí)用方法，尊重并強(qiáng)化孩子的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)出自覺(jué)主動(dòng)的孩子，提升自控力、情緒力和獨(dú)立性培養(yǎng)，讓孩子有能力去經(jīng)營(yíng)一個(gè)成功與快樂(lè)并存的美好人生。

課程風(fēng)格：
生動(dòng)案例：課程內(nèi)容來(lái)源家庭實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，注重實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、實(shí)效，情景化案例學(xué)習(xí)；
行動(dòng)學(xué)習(xí)：30%知識(shí)輸入，50%體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，20%落地行動(dòng)，情景演練，交互式學(xué)習(xí)；
趣味性強(qiáng)：生動(dòng)有趣的故事和情景代入，在歡笑中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題

培訓(xùn)對(duì)象：
青春期孩子家長(zhǎng)、初中家長(zhǎng)

課程大綱
第一講   正念看待問(wèn)題，不打不罵不動(dòng)氣
叛逆期子女教育的認(rèn)知重建
糾認(rèn)知——叛逆不是孩子的錯(cuò)
不較勁——溝通促成合作
定規(guī)矩——合情合理、心服口服
塑信心——信任帶來(lái)希望
二、4招化解溝通障礙
成長(zhǎng)的空氣——尊重
足夠的規(guī)則與秩序
有說(shuō)服力的教練式引導(dǎo)
等待的耐心
三、叛逆期子女教育的5大秘籍
1、父母以身作則——表率作用
2、愛(ài)的付出與幫助——感受到家的溫暖，孩子才愿意溝通
3、傾聽(tīng)是關(guān)鍵——從評(píng)判苛責(zé)到理解式傾聽(tīng)
4、減少說(shuō)教——自主意識(shí)和自我面對(duì)
5、走入內(nèi)心世界——用孩子視角將心比心和解讀心靈

第二講 尊重感受，解決孩子對(duì)著干問(wèn)題
叛逆常見(jiàn)7大場(chǎng)景與對(duì)應(yīng)方法
無(wú)理取鬧，采用“積極暫停法”
拒接整理，采用“合作法”
睡眠不規(guī)律，自我督促與習(xí)慣培養(yǎng)
迷戀網(wǎng)絡(luò)和電視，定規(guī)則和轉(zhuǎn)移注意力
欺負(fù)他人，找到根源和參照源
愛(ài)撒謊——找出原因
愛(ài)頂嘴——耐心傾聽(tīng)做好溝通
叛逆期孩子情緒力的7大提升技巧
1、自我察覺(jué)，解鎖情緒
2、接納情緒和給予支持
3  尋找愛(ài)好，建立自尊
4、充足的睡眠、良好的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)
5、理性溝通，多表達(dá)認(rèn)可、贊美、理解
6、培養(yǎng)社交技能，學(xué)習(xí)解決沖突
三、叛逆期孩子溝通力的提升辦法
1、經(jīng)典的溝通原則：
講出自己內(nèi)心的感受
不批評(píng)、不抱怨，尊重他人
有情緒的時(shí)候不要溝通、不做決定
適時(shí)說(shuō)聲“對(duì)不起”
陷入僵局時(shí)，耐心等待轉(zhuǎn)機(jī)
2、在校溝通力3大提升途徑
3、巧用3個(gè)常用溝通模型

第三講 代替懲罰，導(dǎo)正孩子不良習(xí)慣
一、叛逆期孩子溝通力的提升辦法
1、溝通之傾聽(tīng)四層次理論
2、家庭關(guān)系中的非語(yǔ)言溝通技巧
3、幫孩子發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值
自信力與積極暗示
放大優(yōu)點(diǎn)，給孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì)
興趣愛(ài)好，發(fā)現(xiàn)孩子創(chuàng)造力
培養(yǎng)想象力， 保護(hù)好奇心
二、升級(jí)孩子的自控力
告別網(wǎng)癮，培養(yǎng)抵制誘惑的能力
做自己情緒的主人
時(shí)間精力管理——專(zhuān)注的心流模式
改掉粗心的習(xí)慣

第四講 正念教育，提升父母情緒力
一、掌握不同年齡段的孩子心理特征
案例：某中學(xué)家長(zhǎng)與孩子的激烈爭(zhēng)吵
初高中生的心理問(wèn)題與深層次需求
對(duì)待親子教育正確的價(jià)值觀與衡量成材的標(biāo)準(zhǔn)
二、情緒力管理——家庭教育中的正念覺(jué)察
家庭親子情感賬戶管理
親密關(guān)系情緒管理的情緒ABC法則
父母的身心充電站《身心資源表》
三、愛(ài)的五種語(yǔ)言
第五講  提升青春期孩子人際經(jīng)營(yíng)和自控力
青春期問(wèn)題洞察與溝通
非正式溝通——吃喝玩樂(lè)中打探和了解
平等的溝通——建立朋友般理解、支持的溝通氛圍
探詢式溝通——對(duì)孩子一些怪異行為的進(jìn)行零壓力探尋分析
贊賞式溝通——找到積極有益的方面進(jìn)行稱贊，降低抵觸情緒
青春期早戀與學(xué)習(xí)
撥開(kāi)性教育疑云，敞開(kāi)交流
科學(xué)引導(dǎo)和答疑，提供支持
教練式輔導(dǎo)，代替控制型打壓與管制
青春期早戀的4個(gè)特點(diǎn)
肢體欺凌
5、青春期早戀宜疏不宜堵的3個(gè)技巧
三、青春期網(wǎng)癮與交友
1、去除誘發(fā)因素，改善應(yīng)對(duì)方式
2、警惕不法網(wǎng)絡(luò)侵害
3、引導(dǎo)孩子安全用網(wǎng)
4、青春期交友的4大技巧
四、校園霸凌與安全防范
1、如何防范校園欺凌
言語(yǔ)欺凌
社交欺凌
正確認(rèn)知隱私部位和防衛(wèi)
2、如何防范和應(yīng)對(duì)性侵犯
建立危機(jī)意識(shí)和學(xué)習(xí)辨識(shí)壞人
不保守受侵秘密，勇敢說(shuō)出真相
法律常識(shí)與孩子性教育
五、理性化解人際沖突
1、掌握聊天技巧，快速融入伙伴圈
2、孩子對(duì)老師有看法，父母的引導(dǎo)很關(guān)鍵
3、孩子嫉妒心強(qiáng)，積極引導(dǎo)和期望管理
4、手足不和睦，父母的語(yǔ)言影響力

家庭子女教育課程