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職業(yè)生涯不倦怠課程

課程背景：
倦怠員工的存在是企業(yè)發(fā)展的頑癥，你的企業(yè)是否有這樣的倦怠員工：
→ 工作態(tài)度：從懶散、敷衍、摸魚，到偷懶、推諉，甚至不負(fù)責(zé)任、消極怠工
→ 行為表現(xiàn)：出勤不出力、半躺半工作、人在心不在
→ 情緒表現(xiàn)：倦怠、失落、厭倦、焦慮
其對企業(yè)造成的不利影響：
→ 輕則影響團(tuán)隊士氣，組織氛圍，重則影響企業(yè)對外形象
→ 員工工作效率低下，影響企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益
→ 倦怠導(dǎo)致工作質(zhì)量下降，容易引發(fā)事故，甚至造成不良社會影響
任何企業(yè)無法坐視不管，任其發(fā)展。本課程通過大量游戲，互動，引導(dǎo)，案例，練習(xí)等新穎體驗方式，幫助處于倦怠狀態(tài)的員工全面系統(tǒng)的梳理自己的職業(yè)狀態(tài)，了解自己在職場的所需所愛，并通過切實可行，具體落地的工具方法真正幫助員工不倦不怠，再燃職場激情，從而提升企業(yè)人力效率。

課程收益：
● 了解生涯底層邏輯、職場邏輯，幫助處于企業(yè)中期/中后期的倦怠員工把控職場動態(tài)平衡
● 進(jìn)行自我探索和職業(yè)狀態(tài)梳理，明確個人需求，改變不合理信念，告別職業(yè)倦怠
● 掌握企業(yè)的回饋要求，懂得努力方向
● 應(yīng)用模型學(xué)習(xí)和練習(xí)，懂得能力管理策略，聚焦自身優(yōu)勢能力，再燃職場激情

課程對象：出現(xiàn)職場倦怠的職場中期/中后期員工

課程大綱
視頻導(dǎo)入：《七年》——職業(yè)生涯規(guī)劃：一定像你想的那樣去活，否則會像你活的那樣去想
第一講：了解職場邏輯，把控動態(tài)平衡
一、人職匹配模型
——有趣的職業(yè)生涯：職場是個交換場，用你有的，換你想要的
核心：人職匹配
二、人職的平衡&變化
1、 職場成功線&幸福線的平衡
2、 個人端&職位端的動態(tài)變化
三、不同職場階段，把控動態(tài)平衡
1、 職場前期：從能力出發(fā), 能力和欲望要匹配
2、 職場中期：從需求出發(fā), 主動出擊
警惕：被動從能力出發(fā)的風(fēng)險
案例：焦慮迷茫的職場人大周
討論&分享：我給大周支支招
3、 職場中后期：內(nèi)外兼修
討論&分享：我給老周支支招

第二講：明確個人需求，告別職業(yè)倦怠 
測試：我屬于哪種倦怠
一、明原因：卡殼的三葉草
1、 缺少興趣：厭倦
2、 缺少價值：失落
3、 缺少能力：焦慮
二、做探索：職業(yè)的興趣與價值
1、 職業(yè)興趣探索（6種職場人格分析與體驗）
游戲：我的幸運島嶼度假
1）實用型   2）常規(guī)型   3）企業(yè)型   4）研究型   5）藝術(shù)型   6）社會型
思考：愛做飯的小李到底愛什么？
——每個職場性格代碼都有他的愛恨情仇
——每個工作都有他的酸甜苦辣
——從工作中發(fā)掘興趣、把興趣帶到工作中
2、 職業(yè)價值觀探索（15個職業(yè)價值觀解析）
游戲：職業(yè)價值觀拍賣會
1）價值觀沒有對錯
2）價值觀相對穩(wěn)定，但也會變化
3）價值觀求同存異，彼此尊重
四、找方法：轉(zhuǎn)動的三葉草
互動&引導(dǎo)：迷你*——如何提升職場
1、 興趣提升策略：增加變化，內(nèi)外平衡
2、 價值提升策略：鏈接價值，主動投入
3、 能力提升策略：明確目標(biāo)，發(fā)揮優(yōu)勢
五、避誤區(qū)：負(fù)面的不合理信念
1、 *化
2、 以偏概全
3、 糟糕至極
練習(xí)：換掉我的不合理信念

第三講：清晰回饋要求，懂得努力方向
一、職業(yè)回饋公式
1、 職業(yè)回饋=錢+發(fā)展空間+情感/意義
2、 職業(yè)回饋特性：
1）均衡性，三要素之間此消彼長
案例：航空安全員
2）爆發(fā)性，前爆回饋和后爆回饋
案例：被拋棄的優(yōu)等生
3）理性，合理全面看待職業(yè)誘惑
討論&分享：顯形吧，回饋！
二、職業(yè)要求矩陣
1、 職位描述
2、 組織規(guī)則
3、 企業(yè)文化
視頻：企業(yè)文化面面觀
4、 才干氣質(zhì)
5、 領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格
討論&分享：吐槽大會

第四講：聚焦優(yōu)勢能力，再燃職場激情
游戲：砸金花
一、職場能力剖析：
1、 能力三核：知識、技能、才干
練習(xí)：職場能力區(qū)分
2、 能力三核的特性
1）可遷移性：人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)
游戲：過去現(xiàn)在未來
2）競爭性：簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情用心做
3）階段性：一專多能零缺陷
二、自我能力分析：
1、 能力管理模型 
案例：你愛、我不愛的收納能力
游戲：我的能力購物車——崗位能力分析
2、 能力管理管理策略
1）優(yōu)勢區(qū)分析：聚焦優(yōu)勢
2）存儲區(qū)分析：利用存儲
3）潛能區(qū)分析：培養(yǎng)潛能
4）盲區(qū)分析：躲避盲區(qū)
練習(xí)：找到我的能力管理策略
三、職場能力提升
1、 能力目標(biāo)制定的SMART原則
2、 能力提升的三三制原則
工具：個人能力提升規(guī)劃表

職業(yè)生涯不倦怠課程