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【課程背景】

     《大學(xué)》里講：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本”，修身，是一個(gè)人由內(nèi)圣走向外王的關(guān)節(jié)點(diǎn)。內(nèi)圣，就是在人的內(nèi)心中培養(yǎng)浩然正氣，使內(nèi)心寧靜下來，形成自己對(duì)道德真理的認(rèn)知；而這些認(rèn)知，內(nèi)化到人的身心里面，使人的言談舉止能有一種淡定的暢達(dá)的氣象，可以說，修身就是把誠意、正心完全融化于內(nèi)里的過程。外王，是人若能達(dá)到內(nèi)圣的境界，就要再把志向、修養(yǎng)以及內(nèi)心的淡定、暢達(dá)，通過自己的行為表達(dá)出來，去影響自己做事、影響周圍的朋友、影響自己的家人，能夠把內(nèi)在的浩然正氣與外在的事功結(jié)合起來，成就人生的大功業(yè)。

   中國文化里的修養(yǎng)，就是要達(dá)到“行已恭，責(zé)躬厚，接眾和，立心正，進(jìn)道勇”的境地，即先培養(yǎng)自己的恭敬、敬畏之心，能夠隨時(shí)隨地反思、反?。慌c朋友交往要和氣、和藹，形成和睦、和諧的人際關(guān)系；端正內(nèi)心，堅(jiān)守志向，成為一個(gè)可以讓人信賴的人

接下來就讓我們與高老師一起，通過修身涵養(yǎng)的學(xué)習(xí)，讓修養(yǎng)、修為有所長(zhǎng)進(jìn)，慢慢成為君子，從而影響別人。

 

【授課時(shí)間】1天（6小時(shí)/天）

    【課程對(duì)象】員工

 

【課程大綱】

單元一：立身之本

一、知書達(dá)禮

孔子的學(xué)習(xí)方法

知己達(dá)禮，多說禮貌用語

注意禮儀舉止，給形象加分

7種好習(xí)慣的培養(yǎng)

二、自立自強(qiáng)

君子求諸已，小人求諸人

機(jī)會(huì)不會(huì)光顧懶漢

以變應(yīng)變，及時(shí)調(diào)整自己的行動(dòng)方案

吃他人之“塹”，也可長(zhǎng)自己之“智”

一次只拉開一個(gè)抽屜

三、一諾千金

君子養(yǎng)心，莫過于誠

一諾千金的來歷

經(jīng)商之道，誠信是金

量力而行，不要做“言過其實(shí)”的許諾

待人以誠，但也要防備別人的謊言

 

單元二：人生美德

一、 仁愛之道

君子標(biāo)準(zhǔn)

君子與小人的對(duì)比

忠恕之道

君子的六言六弊

人前君子，人后亦君子

放下內(nèi)心的雜念

二、面對(duì)不公

以德報(bào)怨，不念舊惡

走出寬恕的第一步

與其詛咒黑暗，不如點(diǎn)亮燈火

敞開心胸，善待不喜歡自己的人

享受快樂生活的方法

尋找幸福之源

三、 君子慎獨(dú)

放下內(nèi)心的雜念

戒掉浮躁之氣才能成大器

千萬別把拿嗜好當(dāng)“鴉片”

簡(jiǎn)單即快樂

 

單元三、處世之道

一、方圓智慧

禍兮福所倚，富兮禍所伏

擁有水一樣的智慧

別把能量浪費(fèi)在無謂的人際斗爭(zhēng)中

降低標(biāo)準(zhǔn)，是解決人生難題的一把鑰匙

得意忘形是摧毀心智的利器

在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)施“惠”于人

二、人生“留白”

大成若缺，不完美才是人生

凡事留一線，日后好相見

物忌全勝，事忌全美

益者三友，損者三友

交友要秉持“寧缺毋濫”的原則

三、 言之有物

一言之辯，重于九鼎之寶

言之有物，借力說話

不戰(zhàn)而屈人之兵

贊美與批評(píng)都不可過頭

過猶不及

避除謠言，獲得別人的信任

謹(jǐn)慎使用“挑撥離間”的句式

 

單元四：人格之美

一、 境由心造

不要做力不從心之事

萬事但求“半”稱心

煩惱即菩提

接納自己，善待自己

二、人生如局

預(yù)則立，不預(yù)則廢

找到目標(biāo)，就等于成功了一半

認(rèn)識(shí)你的優(yōu)勢(shì)，擺正自己的位置

順境時(shí)居安思危

逆境時(shí)少說多做

三、隱忍之略

小事愚，大事明

匹夫之勇要不得

少夸夸其談，多腳踏實(shí)地

最忌自欺欺人，不懂裝懂

敏而好學(xué)，不恥下問

四、調(diào)整心態(tài) 面向未來

成長(zhǎng)心態(tài)

學(xué)習(xí)心態(tài)

發(fā)展心態(tài)

合作心態(tài)

包容心態(tài)