課程描述INTRODUCTION
培訓(xùn)講師：劉映吟
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職業(yè)適應(yīng)培訓(xùn)
【課程背景】
隨著新生代員工進(jìn)入職場(chǎng)，管理者發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的激勵(lì)手段效力減弱，新生代員工有著時(shí)代賦予的個(gè)性化、追逐自由、具有創(chuàng)造性等特性，但同時(shí)也表現(xiàn)出抗壓力較弱、不輕易服從管理、容易職業(yè)倦怠等特點(diǎn)。在從學(xué)生向社會(huì)人過渡的過程中，如何引導(dǎo)新生代員工擁有成熟的適應(yīng)能力、明確職業(yè)目標(biāo)，擁有陽光心態(tài)和核心職業(yè)技能是點(diǎn)燃新生力量的關(guān)鍵。
由于新生代適用的是“點(diǎn)燃”，而非灌輸。本課程通過讓新生代員工認(rèn)識(shí)到職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展的重要性，用引導(dǎo)式課堂模式帶領(lǐng)員工進(jìn)行職業(yè)認(rèn)知，幫助他們理清職場(chǎng)不適應(yīng)狀態(tài)背后，自己需要主動(dòng)接納和處理的理念，以積極狀態(tài)投入職場(chǎng)，同時(shí)，通過豐富的案例讓他們探索潛意識(shí)需求，激發(fā)工作效能，減少生涯資源浪費(fèi)。助力新員工通過系統(tǒng)專業(yè)的自我認(rèn)知來認(rèn)知自身發(fā)展與企業(yè)發(fā)展之間互助雙贏的關(guān)系，提升工作效能。
【課程特色】
1.結(jié)合授課者十余年團(tuán)隊(duì)管理及在高校進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)授課的經(jīng)驗(yàn)，去粗取精，避免紙上談兵；
2.從員工真實(shí)內(nèi)心世界入手，用引導(dǎo)式課堂模式讓學(xué)員快速掌握有效的職場(chǎng)認(rèn)知技巧，具備正確的職業(yè)價(jià)值觀，進(jìn)行有效的職業(yè)融入；
3.融入游戲?qū)?、案例分析、模擬實(shí)戰(zhàn)等多元化的教學(xué)手段，使學(xué)員在樂趣中運(yùn)用陽光心態(tài)面對(duì)職場(chǎng)發(fā)展；
4.基于教練技術(shù)和行動(dòng)學(xué)習(xí)法的教學(xué)方式，學(xué)員易于接受和吸收；
5.所授技巧科學(xué)實(shí)用，學(xué)員受益明顯、見效快。
【適用對(duì)象】：新入職員工、1-2年內(nèi)職場(chǎng)新人
【課程大綱】
第一講：職場(chǎng)啟航(講授+討論）
一、初入職場(chǎng)的適應(yīng)問題分析
視頻與討論導(dǎo)入：《歡樂頌》關(guān)雎爾的職業(yè)迷思
1、問題一：不知如何轉(zhuǎn)換角色
案例：好學(xué)生與好員工
問題二：能力與需求錯(cuò)位
案例：是“理想”還是“眼高手低”
關(guān)系錯(cuò)位與倦怠
案例：一言不合就跳槽的十年后
案例：自由職業(yè)沒那么簡(jiǎn)單
二、職業(yè)生涯與學(xué)習(xí)生涯的主要區(qū)別 （引導(dǎo)討論式）
1、角色轉(zhuǎn)換：職場(chǎng)人與學(xué)生之間的區(qū)別
2、區(qū)分“不適合”與“不適應(yīng)”，避開離職陷阱
3、內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯的管理：不同階段職業(yè)發(fā)展策略
4、學(xué)習(xí)人際關(guān)系與工作人際關(guān)系的轉(zhuǎn)化
三、職業(yè)發(fā)展要解決的三個(gè)核心問題
1、我是誰——自我正確認(rèn)知和定位
2、我要到哪里去——清晰的職業(yè)目標(biāo)
3、我怎么去——策略、計(jì)劃、方法和資源
第二講：職業(yè)適應(yīng)策略（講授+測(cè)試+討論）
互動(dòng)：視覺引導(dǎo)卡下的自我探索
一、我的潛能象限
公開我--獲得認(rèn)同
隱私我--激發(fā)共鳴
背脊我--建立信任
潛在我--激發(fā)潛能
二、互動(dòng)測(cè)評(píng)與討論：我的需求分析
三、壓力緩解
1、啟動(dòng)減壓閥--我的心靈秘境
2、運(yùn)用減壓器--空間減壓
3、融入減壓群--擴(kuò)大公開象限，獲得共情溝通
4、建立減壓態(tài)--陽性強(qiáng)化與情緒釋放
四、職場(chǎng)中的問題解決
1、可以克服的困難解決辦法
2、無法逾越的障礙應(yīng)對(duì)
3、無法控制的事情的心理調(diào)節(jié)
五、職場(chǎng)情緒應(yīng)對(duì)
1、故事：小鬧鐘的恐懼
2、案例：A先生與B先生的一天
3、費(fèi)斯汀格效應(yīng)--做情緒的主人
六、頭腦風(fēng)暴：如何創(chuàng)造雙贏感（自我剖析+小組分享+課堂交叉分享）
第三講：職場(chǎng)“硬通貨”--職業(yè)能力提升 （引導(dǎo)探索+測(cè)試+討論）
確立職業(yè)能力三核
互動(dòng)討論：畫出你的職業(yè)五年、十年暢想場(chǎng)景
用思維導(dǎo)圖畫出你的能力核心三要素
能力管理矩陣
解析你所處行業(yè)的職業(yè)能力矩陣
工作四象限
重要--緊急事項(xiàng)的處理
重要--不緊急事項(xiàng)的處理 不重要--緊急事項(xiàng)的處理
不重要--不緊急事項(xiàng)的處理
職場(chǎng)溝通技能提升
1、職場(chǎng)溝通漏斗解析
2、向上匯報(bào)：金字塔型
案例：讓人懵逼的年會(huì)匯報(bào)
3、尋求合作：二級(jí)反饋
4、溝通避坑：破除知識(shí)的詛咒
互動(dòng)游戲：我要你覺得，我不要我覺得
5、負(fù)面反饋：“三明治”法+BIC法
案例：善意的“批評(píng)”--合作中那個(gè)總是不守時(shí)的人
NLP邏輯溝通：上堆法、下切法
環(huán)境層次、行為層次、能力層次、價(jià)值觀層次、身份層次、精神層次
共情溝通--同理心
場(chǎng)景演練：與同事之間的同理心溝通
與外部客戶之間的同理心溝通三、成熟職業(yè)人的心智模式
1、受害者模式與掌控者模式
2、積極心態(tài)塑造--新職場(chǎng)人的靈魂六問
3、我與行業(yè)的快速融合
互動(dòng)：個(gè)人職業(yè)價(jià)值畫布
自我定位與優(yōu)勢(shì)發(fā)揮
1、如何找出自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力
2、自身職業(yè)天賦特質(zhì)SWOT分析
3、勾畫自身的能力結(jié)構(gòu)
第四講：職業(yè)價(jià)值轉(zhuǎn)化與職場(chǎng)適應(yīng) （引導(dǎo)探索+作業(yè)呈現(xiàn)）
一、點(diǎn)燃職業(yè)激情--職業(yè)暢想
互動(dòng)：亞瑟阿倫36問之職業(yè)轉(zhuǎn)化問
1、你期望人生中*的成就是什么，職場(chǎng)如何助力你？
2、人性之希望獲?。郝殬I(yè)人生中你最珍視的是什么，如何獲得？
3、人性之厭惡失去：你最不能接受的職業(yè)生涯是什么，如何避免？
4、你心中最完美的工作構(gòu)想是怎樣的，如何創(chuàng)造？
5、長(zhǎng)板效應(yīng)與你的職場(chǎng)
6、木桶原理與你的職場(chǎng)
二、差異化人格與工作效能分析
測(cè)試：差異化人格測(cè)試（根據(jù)課程特點(diǎn)定制使用不同的測(cè)試工具）
1、職業(yè)興趣與工作內(nèi)容轉(zhuǎn)化
職業(yè)特質(zhì)與發(fā)展目標(biāo)轉(zhuǎn)化
3、職業(yè)優(yōu)勢(shì)與職業(yè)技能轉(zhuǎn)化
4、如何用核心能力兌換價(jià)值
三、課程回顧與行動(dòng)轉(zhuǎn)化
1、引導(dǎo)式內(nèi)容總結(jié)
2、學(xué)員不同版塊的心得與經(jīng)驗(yàn)分享
3、制定行動(dòng)轉(zhuǎn)化計(jì)劃表
四、Q&A問答環(huán)節(jié)
職業(yè)適應(yīng)培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/275470.html
已開課時(shí)間Have start time
- 劉映吟