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習慣管理培訓

課程背景：
“習慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。”是的，習慣的力量很大，了解成功人士到底都有哪些共同的習慣，而如何形成這些習慣，則是課程的重點
本課程創(chuàng)造性的提出了個人及團隊成員在修煉中的學習結構，完美的鏈接了成長過程中的三個不同時期：依賴期，獨立期，互賴期以及貫穿整個成長過程中的七種不同的習慣。長期按照所傳授的工作及生活方式來提高個人修為，可以更好的達到事業(yè)、生活等多方面的平衡，從內(nèi)而外的提高個人及團隊的效率與效果，進而不斷增進效能，創(chuàng)造并經(jīng)營一個可持久成功的人生。

課程收益：
1  以原則為中心，以目標為導向思考，并做好時間管理
2  加強溝通能力，致力于雙贏，并善用團隊成員的差異
3  由內(nèi)而外不斷提高自我，贏得工作生活的效率與效果
4  掌握從依賴期到獨立期再到互賴期的成長密鑰與原則

授課對象：高層管理人員、帶領團隊的領導者、中層管理人員、銷售人員

課程大綱
第一章：開篇---基本原則
一、追求全面的成功，才是真正的成功
1.  品德與個人魅力
2.“習慣”是如何產(chǎn)生
3. 效能的原則：產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡

第二章：從依賴期到獨立期---習慣一：積極主動
單元目標：個人遠景的習慣
充分認識積極主動的內(nèi)涵，探索自我意識、想象力、良知、獨立意志是人類的四大天賦，并了解每個人具備的天賦潛能，通過運用高效能的思維框架將這些潛能轉化為成果。本單元通過真實的案例引導學員正確認識到調(diào)動自身潛能對人生發(fā)展的重要性，并能夠有主動意識的去規(guī)劃、經(jīng)營并主宰自己的去工作與生活。
一、理論學習：何為積極主動
1. 人類四項獨特的天賦
2. 面對工作壓力和環(huán)境的變化：是什么決定了你的回應方式;
3 .解決問題的第一步在于改變我們的習慣，改變我們的影響途徑
4. 影響圈與關注圈：重點放在影響范圍上;
5. 如何擴大你的影響范圍;
A .可直接控制的問題：解決之道在于改變習慣。
B. 可間接控制的問題：有賴改進發(fā)揮影響力的方法
二、單元練習：積極主動的練習
1. 設想近期內(nèi)是否遇到一些令人退縮想逃避的事情?
2. 回想自己的語言中有沒有“但愿”、“我不得不”的字眼

第三章：從依賴期到獨立期---習慣二：以終為始
單元目標：個人領導的習慣
以終為始的習慣是個人領導的習慣，是人生方向管理的習慣，是目標管理的習慣，以終為始的基礎是想象力——設想的能力、看到愿景的能力、用自己的頭腦創(chuàng)造目前無法用眼睛看到的事物的能力。所以有2個字要牢記“停”和“想”。以終為始意味著，每年、每月、每天、每件事、都要對自己的方向和目的有一個清晰的構思和規(guī)劃，然后再調(diào)動積極主動的力量去實現(xiàn)它。本講幫助學員建立個人愿景和制作個人使命宣言。
案例分享：你只需做到良好
一、理論學習：何為以終為始
1. 以終為始、全力以赴
2. 以終為始的思維優(yōu)勢
3. 心智創(chuàng)作在行動之前
4. 選擇一個生活重心
5. 千里之行始于目標!
6. 為什么要有個人使命宣言?
7. 今天的目標，決定了哪里是你的起點!
A. 撰寫個人使命宣言
B. 撰寫團隊使命宣言
二、單元練習： 您覺得自己人生中的哪一個角色，到目前為止扮演的最令自己滿意？
三、自我轉化：人生沒有愿景，未來將會怎樣？

第四章：從依賴期到獨立期---習慣三：要事第一
單元目標：個人管理的習慣
明確人生的目標后，一定要牢記為了完成人生目標要做什么，不要做什么，但是“習慣”有著超強的引力，當你去實現(xiàn)目標時，會有太多你“想”做的事情讓你覺得分身乏術，有時會疲憊不堪！本單元用實際案例，幫助學員認識，在實現(xiàn)目標的道路上有些事情是可以不做用的。必要時也藥學會拒絕。正如一位名人所說“將軍趕路、不攆小兔”!幫助學員判斷哪些事情可以延后，哪些事情可以說*!
自我測試：你的時間夠用嗎?
一、理論學習：何為要事第一
1. 什么是要事第一?
2. 效能與效率的區(qū)別在哪里?
3. 確認優(yōu)先級的誤區(qū)
4. 時間矩陣：你在哪里?
5. 以目標為導向的時間管理方式
6. 怎樣做到有效地活在第二象限
7. 要事第一的秘訣——有效授權
二、單元練習：要事第一：
1. 畫一個時間管理矩陣，按照百分比分配你的時間，想想那些事情可以授權?
三、自我轉化：找出一件對你來說重要，但一直沒有做的事情，為這件事情設定S.M.A.R.T目標

第五章：從獨立期到互賴期---習慣四：雙贏思維
單元目標：人際關系領導的習慣
雙贏思維是人際交往的*目標，也是我們不斷尋求的互惠互利的思維模式。怎樣在自己與他人之間建立互信關系?同事之間、同行之間、朋友之間，部門之間，是否以共贏為目標?這些都是每個組織給予高度關注的問題。本單元將幫助學員認識雙贏品格是雙贏人際關系的基礎。正直，成熟和富足心態(tài)。建立“不同人際觀的成熟度”的意識。當對方缺乏雙贏思維時，你怎樣創(chuàng)造雙贏局面呢?這也是本講學習的重點。
一、理論學習：雙贏思維---人際關系領導的習慣
1. 六種人際關系模式的特點
2. 贏輸思維與雙贏思維
3. 情感賬戶對雙贏人際關系的意義
4. 什么是雙贏品格?
5. 當對方?jīng)]有雙贏思維的時候，你如何創(chuàng)造雙贏局面?
二、單元練習：雙贏思維
1. 請列出你生活中最重要的三個人際關系，估算一下與這些人的情感帳戶余額
2. 列舉出現(xiàn)實生活中在雙贏思維里的成功
三、自我轉化：我們?nèi)绾纬珜щp贏？
1. 在工作生活中有那些事情對我們來說很重要，但又是我們解決的難點和痛點？
2. 結合您的影響圈，您希望達到的雙贏狀態(tài)是什么？
3. 您可以怎么做？

第六章：從獨立期到互賴期---習慣五：知彼解己
單元目標：同理心溝通的習慣
這是移情溝通的重要原則。人際溝通中既要懂得傾聽，又要充分表達自己。在傾聽的過程中，以傾訴者的角度去看待問題，設身處地地了解他們的感受和想法，要耳到，更要眼到、心到。本章將重點通過實際案例使學員體驗真正的同理心，認識傾聽要比說更重要，溝通前要先了解對方的需求，才能達到溝通的最高境界。
一、理論學習：知彼解己---同理心溝通的習慣
1. 溝通不良的四大障礙
2. 無效的溝通與有效的溝通
3. 傾聽的五種境界
4. 怎樣避免自傳式回應
5. 同心理溝通的五個步驟
二、單元練習：知彼解己
1. 找一個情感帳戶出現(xiàn)赤字的人際關系，試著從對方的角度理解他
2. 練習與一個孩子的對話
三、自我轉化：我們?nèi)绾沃私饧海?br /> 1. 當下我最希望得到改善的關系是？
2. 您覺得如何能與其取得持久的雙贏？
3. 請設計與其溝通的對話過程。

第七章：從獨立期到互賴期---習慣六：統(tǒng)合綜效
單元目標：創(chuàng)造性合作的習慣
這是在知彼解己前提下的集思廣益。敞開胸懷，旁征博引，集眾家之所長。統(tǒng)合綜效的基本心態(tài)是：如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不同，那么對方的主張必定有我尚未體會的奧妙，值得加以了解。統(tǒng)合綜效意味著你能與他人共同創(chuàng)造一個人達不到的業(yè)績，其實質(zhì)是重視差異、尊重差異、建立優(yōu)勢互補的合作共贏的狀態(tài)。本講將測試學員對待人與人之間差異的態(tài)度：排斥，容忍，還是尊重，擁抱?本單元向學員傳授創(chuàng)造性的利用彼此差異、尋找第三替代方案的“解題模型”。
一、理論學習：統(tǒng)合綜效---創(chuàng)造性合作的習慣
1. 協(xié)作增效談的是創(chuàng)造第三種選擇
2. 情感帳戶與激勵
3. 1+1>2的精髓與集思廣益
4. 什么是 “珍視差異 ”：有差異才會有收獲
5. 協(xié)作增效的心智準備
二、單元練習：統(tǒng)合綜效
1. 回想一位常與你觀點不同的人，有哪些方式可以使彼此從分歧中找到第三條路?

第八章：全面關照生命的習慣七：不斷更新
單元目標：平衡發(fā)展的好習慣
當今社會日新月異，我們處在一個競爭激烈的環(huán)境中，如何保證你能與時俱進?只有不斷學習、更新自己的知識、技能，才能向*邁進。本章將講授不斷更新的四個方面：身體（體商）、智力（智商）、情感（情商）、精神（靈商）。
一、理論學習：不斷更新---平衡發(fā)展的習慣
1. 什么是持續(xù)更新的習慣
2. *的“自我投資策略”
3. 從四方面磨練自己：身體（體商）、智力（智商）、情感（情商）、精神（靈商）
4. 向上螺旋
二、單元練習：不斷更新
1. 今年你對自己的不斷更新有多少“投資”？
三、自我轉化：
1. 從今天起，請列出一件事情，規(guī)劃時間，對自己開始不斷更新。
四、課程總結：七個習慣相輔相成
五、課程收尾：講師總結，答疑解惑

習慣管理培訓