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學(xué)習(xí)管理情緒技巧

培訓(xùn)地點：客戶自定

課程推薦：
主要特點：詳細闡述職場幸福學(xué)提升職場競爭力
精髓案例指導(dǎo)：分析職場幸福學(xué)提升職場競爭力
行動建議：職場幸福學(xué)提升職場競爭力
提升建議：引爆職場幸福學(xué)提升職場競爭力方案

培訓(xùn)對象：黨政機關(guān)、事業(yè)講領(lǐng)導(dǎo)干部、黨員；有志于從事企業(yè)經(jīng)營管理的各類人士；
企業(yè)董事長、總裁、總經(jīng)理、總監(jiān)等高層管理人員。

課程收益：
1、 探討壓力與情緒的心理根源，樹立成為幸福目標(biāo)；
2、 改變自己的信念與價值觀，從而改善自己的情緒狀態(tài) ；
3、 學(xué)習(xí)自我心態(tài)的技巧，學(xué)會控制和管理自己的情緒；
4、 學(xué)習(xí)管理他人情緒的技巧，更好的與客戶、同事、親朋融洽相處；
5、 全方位增進職場幸福感，提升職場競爭力。

培訓(xùn)大綱：
李繪芳老師的《職場幸福學(xué)提升職場競爭力培訓(xùn)》課程內(nèi)容如下：

第一講：尋找你的幸福使命
        我已“迷路”找不到生活的激情
        重新審視自己內(nèi)心深處的價值觀與道德標(biāo)準(zhǔn)
        確定一個自己的夢想與目標(biāo)
        為自己的夢想和目標(biāo)做個計劃與清晰架構(gòu)
        把自己和幸福使命緊緊關(guān)聯(lián)

第二講：實現(xiàn)你的目標(biāo)
        借助你崇拜的英雄目標(biāo)
        為你的幸福使命找出個體角色
        為你的幸福使命找出職業(yè)角色
        為你的幸福使命找出家庭角色
        制定我的幸福行動計劃
        快速預(yù)演，采取行動
分析：職場幸福學(xué)提升職場競爭力培訓(xùn)案例！
解析：職場幸福學(xué)提升職場競爭力內(nèi)訓(xùn)案例!
案例：職場幸福學(xué)提升職場競爭力課程案例分析！ 

第三講：建立友好穩(wěn)固的人際關(guān)系
        讓“人”成為你的幸福目標(biāo)之一
        設(shè)定自我成長的人際關(guān)系目標(biāo)
        找到你身上不協(xié)調(diào)或不協(xié)調(diào)的信號
        訓(xùn)練聲音的協(xié)調(diào)性
        身心合一內(nèi)在一致的建立

第四講：消除害怕與恐懼
        聯(lián)想與
        回放電影技術(shù)
        快速消除恐懼的辦法
        他人定位
        中立的觀察者：系統(tǒng)排列法
討論：職場幸福學(xué)提升職場競爭力經(jīng)典案例討論!
分組：職場幸福學(xué)提升職場競爭力培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南
分析：職場幸福學(xué)提升職場競爭力學(xué)習(xí)中的八大陷阱！

第五講：建立自信
        內(nèi)在聲音的重新建構(gòu)
        面對挫折的靈活應(yīng)變
        尋找自尊、自愛與自信
        從容面對批評
        圖像空間轉(zhuǎn)移法
互動：職場幸福學(xué)提升職場競爭力培訓(xùn)案例評估
分享：某集團職場幸福學(xué)提升職場競爭力培訓(xùn)案例
分享：哈佛經(jīng)典職場幸福學(xué)提升職場競爭力案例分析示范

第六講：保障積極的思想狀態(tài)
        找出自己佳時間線
        用語言、行為構(gòu)建積極的思想態(tài)度
        創(chuàng)造全新的行為模式
        決策破壞者

第七講：秀出你的佳表現(xiàn)
        增強自我控制力的應(yīng)用
        烙下佳表現(xiàn)的印記
        展開視角，成就無限
分享：企業(yè)職場幸福學(xué)提升職場競爭力培訓(xùn)三步走！
案例：聯(lián)想(中國)公司的職場幸福學(xué)提升職場競爭力培訓(xùn)案例
討論：明天的道路——企業(yè)如何做好職場幸福學(xué)提升職場競爭力？

學(xué)習(xí)管理情緒技巧