《新員工特訓(xùn)營(yíng)之情緒控制與壓力管理》
講師：李根穩(wěn) 瀏覽次數(shù)：2551
課程描述INTRODUCTION
新員工情緒控制與壓力管理
培訓(xùn)講師：李根穩(wěn)
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
新員工情緒控制與壓力管理
【體系特點(diǎn)】：
當(dāng)下，企業(yè)管理缺乏規(guī)范化、從業(yè)人員缺乏職業(yè)化，是中國(guó)企業(yè)經(jīng)由經(jīng)驗(yàn)型管理向職業(yè)型管理的過程之中必須解決的兩大問題，要建立規(guī)范的管理平臺(tái)，一定要有一批職業(yè)化、能很好控制自我情緒與壓力管理的員工隊(duì)伍。
【訓(xùn)練效益】：
引導(dǎo)90后大學(xué)生進(jìn)行角色認(rèn)知與職場(chǎng)定位，科學(xué)認(rèn)識(shí)人生的第一份工作，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，祛除自身缺點(diǎn)，使之符合職場(chǎng)與崗位的要求，養(yǎng)成高效能職業(yè)習(xí)慣，提升職業(yè)化綜合素養(yǎng)。
平衡心態(tài)，建設(shè)心智，管理心本，做好情緒控制與壓力管理，科學(xué)應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力，樹立積極進(jìn)取、腳踏實(shí)地、不畏艱難的職業(yè)化素養(yǎng)，培養(yǎng)優(yōu)秀員工精神，讓其懂得成功的來源與價(jià)值，激發(fā)內(nèi)動(dòng)力，生發(fā)智慧，懂得付出與合作。
【學(xué)員反饋】：
1、聽了李老師的課，發(fā)現(xiàn)自己以前有很多錯(cuò)誤、幼稚的想法，自己其實(shí)就是一個(gè)眼高手低的人，希望我盡快改掉自身的很多缺點(diǎn)，用心工作、快樂生活，多一些努力，少一些抱怨，鍛煉好自己的能力，為公司做出更大的貢獻(xiàn)。（深圳某科技公司學(xué)員）
2、參與著發(fā)人深省的游戲，欣賞著震撼心靈的視頻，傾聽著精彩絕倫的課程，改善著習(xí)以為常的毛病，讓我在剛走向社會(huì)舞臺(tái)時(shí)就進(jìn)行了一次很好的洗禮，衷心感謝李老師，您辛苦了?。ㄉ虾Ｄ炽y行學(xué)員）
3、很慶幸自己能夠聽到這么精彩的演講，可以說這樣的課程會(huì)讓我們剛畢業(yè)的人少走很多彎路，工作的質(zhì)量決定了生活的質(zhì)量，我會(huì)好好工作的，李老師真不愧是一位好的導(dǎo)師。（成都某國(guó)企新員工）
4、以前總認(rèn)為自己是*大學(xué)生，就會(huì)很了不起，但是當(dāng)在找工作時(shí)一次次受到打擊時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己社會(huì)實(shí)踐能力太差，開始不斷的自我懷疑和否定。聽了李老師這節(jié)課，我重新燃起了自信，現(xiàn)在知道了能力是從哪里修煉來的了，一個(gè)連優(yōu)秀員工都做不到的人，什么事情都做不好?。◤V州某房地產(chǎn)企業(yè)學(xué)員）
【課程內(nèi)容】：
第一部分 新員工心態(tài)管理
一、 視頻：《快樂是什么》——快樂=好狀態(tài)=高績(jī)效
二、 演練： 建立同理心，學(xué)會(huì)換位思考，處理好人際關(guān)系
三、 互動(dòng)：心態(tài)與能力的辯證關(guān)系
四、 實(shí)效工具一：建立良性思維模式
五、 實(shí)效工具二：優(yōu)點(diǎn)法則（現(xiàn)場(chǎng)演練）
第二部分 新員工心智建設(shè)
一、 游戲：認(rèn)識(shí)心智：認(rèn)知大于事實(shí)
二、 演練：新員工克服心智模式的九大障礙
三、 互動(dòng)：新員工如何繪制心智圖，快速成長(zhǎng)與進(jìn)步
四、 實(shí)效工具一：改善新員工心智模式的五大技術(shù)
五、 實(shí)效工具二：有效加強(qiáng)新員工的心智模式建設(shè)
第三部分 新員工情緒管理
一、 游戲：正確認(rèn)知人的情緒——做自己的情緒領(lǐng)袖
二、 分享：艾利斯情緒管理ABC
三、 實(shí)效工具一：教練技術(shù)的應(yīng)用
四、 視頻+討論：為什么生氣會(huì)有毒？
五、 實(shí)效工具二：有效管理情緒的工具與方法
第四部分 新員工壓力管理
一、 現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試：你的壓力承受指數(shù)？
二、 互動(dòng)：尋找你的壓力源？
三、 研討：壓力與動(dòng)力的內(nèi)在關(guān)系
四、 案例：每一個(gè)困難的背后都包裝著一份禮物
五、 實(shí)效工具：新員工管理壓力的三板斧
新員工情緒控制與壓力管理
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/252818.html
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- 李根穩(wěn)
[僅限會(huì)員]