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疫情期間管理者的心理培訓(xùn)

第一講  如何防治病毒性肺炎
一、認(rèn)識(shí)病毒性肺炎
1、什么是病毒性肺炎？
2、為什么病毒性肺炎難以治療？
3、預(yù)防和治愈的關(guān)鍵是什么？
二、如何提高免疫力？
1、健康的底層邏輯是免疫力
2、如何提高免疫力？
（1）思想模式：積極、陽(yáng)光
（2）生活方式：飲食、作息、運(yùn)動(dòng)
三、防治病毒性肺炎的三個(gè)關(guān)鍵
1、加強(qiáng)防護(hù)
2、保證良好睡眠--如何保證睡眠？呼吸、音樂(lè)
3、心態(tài)樂(lè)觀平和

第二講  積極樂(lè)觀的心態(tài)
一、領(lǐng)導(dǎo)力公式

二、馬云03年帶領(lǐng)阿里成功戰(zhàn)勝非典的啟示
1、馬云的成功靠他卓越的領(lǐng)導(dǎo)力：果斷正確的決策、同甘共苦、使命感
2、影響事件的結(jié)果往往不在事件，而在于領(lǐng)導(dǎo)者的心態(tài)。積極的態(tài)度是扭轉(zhuǎn)形勢(shì)的關(guān)鍵。
3、機(jī)會(huì)與危機(jī)并存，是機(jī)會(huì)還是危機(jī)，取決于我們?cè)趺纯创?br /> 二、積極樂(lè)觀的心態(tài)
1、重新認(rèn)識(shí)世界
⑴世界是相反相成的：福兮禍之所伏；禍兮福之所倚
⑵重新審視塞翁失馬的故事：沒(méi)有*的好壞、禍福
2、王陽(yáng)明：人須事上磨，方能立得住
l韓非子：冬之閉凍也不固則春之草木也不茂
l任正非：企業(yè)沒(méi)有經(jīng)歷九死一生不算成功
l斯坦福大學(xué)南瓜實(shí)驗(yàn)：可怕的不是壓力而是我們對(duì)壓力的恐懼。
3、培養(yǎng)積極的思維方式：一切的發(fā)生都是有原因的，皆有利于我
?這件事發(fā)生對(duì)我有什么好處？
?可以對(duì)這件事下什么好的定義？
?從這件事我學(xué)到了什么？
?對(duì)這件事的發(fā)生怎么做才能達(dá)到最好的結(jié)果？
?怎么做既能達(dá)到最好的結(jié)果又能享受過(guò)程？
4、領(lǐng)導(dǎo)者的思維模式：操之在我
（1）陽(yáng)明心學(xué)啟示：心也者，乃萬(wàn)事萬(wàn)物之本源。
為將之道當(dāng)先治心。如何治心？如何此心不動(dòng)？三個(gè)層面：信念不動(dòng)、良知不動(dòng)、心情不動(dòng)
（2）心之力：宇宙即我心，我心即宇宙；人具有無(wú)限的潛能。如何激發(fā)潛能？勇于挑戰(zhàn)、目標(biāo)的激勵(lì)作用、排除干擾、使命感（領(lǐng)導(dǎo)者的愿力）
（3）什么是真正的領(lǐng)導(dǎo)？
王陽(yáng)明在獄中和在貴州的故事：君子無(wú)入而不自得（君子在任何環(huán)境都能安然自得）。
（4）逆境中的突圍：逆來(lái)順受--把逆境當(dāng)做磨練--接受、尋找機(jī)會(huì)、改變
■ 弗蘭克爾《活出生命的意義》
--實(shí)現(xiàn)人生意義的三大途徑：工作（做有意義的事）、愛(ài)（關(guān)愛(ài)他人）以及擁有克服困難的勇氣。
--叔本華：知道為什么而活的人，便能生存。那沒(méi)能殺死我的，會(huì)使我更強(qiáng)壯。
--從逆境突圍的心法--自我意識(shí)、想象力、良知、獨(dú)立意志。

疫情期間管理者的心理培訓(xùn)