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職場難免遇杠精，常令人困擾，可依其抬杠邏輯備反擊話術。

一、“以偏概全”型。以少數(shù)否普遍，如談油炸食品致胖時，杠精以自身吃油炸不胖反駁，可回應其為幸運個例，多數(shù)油炸食品因含易胖油脂仍致胖。

二、“明知不可為而強推”型。借不可能之事攻擊、顧左右而言他，像評球賽球員不佳遇 “你行你上”之杠，可回 “有評球權，如不懂制冷仍可評冰箱冷藏效果”。

三、“強制推理”型。強拉不相干事得結論，若說牛油果難吃遭杠精上升到影響銷售，可調侃若有此影響力必做其經(jīng)紀人，以幽默化解無理糾纏。助職場人巧妙應對杠精干擾，減少沖突矛盾，維持良好工作氛圍與人際關系。