人到了一定年齡，拼的是四種能力：
第一，能扛事的能力。遇事不亂，挫折來臨時(shí)，與其浪費(fèi)情緒，不如奮發(fā)篤行，把痛苦融進(jìn)生命的經(jīng)驗(yàn)，然后帶著樂觀豁達(dá)的心情，繼續(xù)走好腳下的路。
第二，能翻篇的能力。日子是過以后，無論遺憾還是悔恨，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)接受，然后抬頭往前看。
第三，靜下來的能力。真正厲害的人，是在避開車馬喧囂后，還能夠在心中修籬種菊；是在面對(duì)不如意的時(shí)候，學(xué)會(huì)自愈，學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，從而帶來源源不斷的力量，幫你走向更深層次的自由。
第四，向內(nèi)看的能力。向內(nèi)看就是要認(rèn)清自己的實(shí)力，凡事盡力而為，量力而行，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)；向內(nèi)看也要認(rèn)清自己的底線，有所為有所不為；向內(nèi)看還要認(rèn)清自己的內(nèi)心，不盲目攀比。
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