你之所以?xún)?nèi)耗，是因?yàn)槟氵€沒(méi)有學(xué)會(huì)外耗，內(nèi)耗有四種。
第一種，完美型內(nèi)耗。做不到100分就不死心。
第二種，討好型內(nèi)耗。就怕別人不高興。
第三種，敏感性?xún)?nèi)耗?？傆X(jué)得別人對(duì)他指指點(diǎn)點(diǎn)。
第四種，猶豫性?xún)?nèi)耗。思來(lái)想去拿不定主意。
你內(nèi)耗，說(shuō)明你是君子，君子都是找自己的毛病，小人都是找別人的麻煩。老油條、馬屁精、白眼狼、變色龍，哪個(gè)是內(nèi)耗的人？他作為小人坦蕩的生活，你作為君子卑微的喘息，他還時(shí)不時(shí)來(lái)消耗你。要奪回你的人生，就要學(xué)會(huì)停止內(nèi)耗，在別人做80分的時(shí)候，允許自己只做81分，讓他們滿(mǎn)懷遺憾。在想討好人的時(shí)候，允許自己討好一會(huì)兒，歇一會(huì)兒，忽冷忽熱，讓他看不清。在感覺(jué)別人評(píng)價(jià)你的時(shí)候，允許自己幫別人評(píng)價(jià)，讓他們感受一下你的自黑。在遇到難題拿不定主意的時(shí)候，要么找個(gè)人來(lái)幫你，要么把這活兒轉(zhuǎn)出去。
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