越是討厭的人,反而越要粘著你??隙ㄒ灿龅竭^這種情況,那到底怎么應對?這類被你討厭的人,之所以反而更要粘著你。
第一個原因,是因為他就喜歡這種刺激,準確的他就喜歡追逐那些對自己有否定感的人,如果能改變你的態(tài)度,他會覺得興奮,甚至是有成就感。
第二個原因,有一些人就喜歡通過引起別人的注意,來讓他們自己有存在感,這點深有體會,哪怕給這類人是負面的,注意對他們也總比沒有關注要好,所以他們才要繼續(xù)粘著你。
而想要擺脫討厭的人的糾纏,只要做好這三點。
第一,說事實,談感受。告訴對方做了什么事情,給你帶來怎樣的感受。比如你已經(jīng)找我?guī)湍闳瘟?,我感覺很累,很焦慮。三次是事實,焦慮是感受,我又沒有指責你,我也沒有表露我討厭你,但是稍微有一點情商的人就能聽得出來,我想表達的意思。
第二,態(tài)度堅定,樹立邊界。我不喜歡的點就是不喜歡,明確告訴對方,千萬不要猶豫,知道為什么嗎?因為你的猶豫就給了對方想象空間,認為你不是那么討厭他,還有得一談,所以必須要態(tài)度堅決,不要給對方任何期望。
第三,冷處理。既然知道對方粘著你,有一部分原因就是希望引起你的關注,那就反其道而行之,對方越想通過纏著激起咱們的情緒和反饋,咱們就越是平靜。總之,我的反饋就是這樣,平淡不給你過多的關注,時間久了,對方也就知道沒趣了。
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