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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

如何才能長久維系親密關(guān)系?

 
講師:郭雁 瀏覽次數(shù):2333
 我覺得最舒服,最能長久維系的親密關(guān)系,就像是水,柔和透明,包容萬物,偶爾可能會波濤洶涌,但是很快就會風(fēng)平浪靜。達(dá)到這種水的狀態(tài),我覺得兩個人一定要做到以下三件事兒。你可以把這三條打印出來,裱起來,掛墻上,或者干脆紋身上,方便你們?nèi)蘸蟊舜吮O(jiān)督提醒。 第一個,合理溝通,不拘小節(jié)。不是所有的事兒都值

我覺得最舒服,最能長久維系的親密關(guān)系,就像是水,柔和透明,包容萬物,偶爾可能會波濤洶涌,但是很快就會風(fēng)平浪靜。達(dá)到這種水的狀態(tài),我覺得兩個人一定要做到以下三件事兒。你可以把這三條打印出來,裱起來,掛墻上,或者干脆紋身上,方便你們?nèi)蘸蟊舜吮O(jiān)督提醒。

第一個,合理溝通,不拘小節(jié)。不是所有的事兒都值得溝通或者需要溝通。畢竟我們每個人都有點(diǎn)不想說或者開不了口的東西,但是一些大事兒一些可能會影響到兩人關(guān)系的事兒,應(yīng)當(dāng)充分溝通,達(dá)成一致。家里的分工問題有什么責(zé)任義務(wù)要溝通,底線問題,什么能做,什么不能做,要溝通。未來的目標(biāo)方向有什么計劃要溝通?如果生活中遇到了矛盾,冷靜過后一定不要讓矛盾就這么溜過去。等倆人心情好了,一定要復(fù)盤,要通過溝通明白這些矛盾是怎么產(chǎn)生的,以后怎么解決。至于平時的交流溝通,我覺得要秉持一個原則,叫做凡事有交代,事事有回應(yīng),不要苛責(zé)對方的溝通方式,不要強(qiáng)加的期待給對方。比如你期望對方秒回信息,要求對方跟你早安,晚安,我愛你。有些人真的是行大于言,只要關(guān)心在,只要問題能解決,溝通模式真的不重要。

第二個,相互緩解負(fù)面情緒。很多人都覺得親密關(guān)系里兩個人一定要共同進(jìn)步,不能差距太大。但是從我觀察到的很多成功情侶發(fā)現(xiàn),其實(shí)這個東西不是必要條件。不少人從上班之后,他們就沒有怎么進(jìn)步過,夫妻差距越來越大,但是他們的感情依然固若金湯。怎么做到的?答案就是互相理解,互相緩解負(fù)面情緒。步入社會之后,我們每個成年人一定都會有各種負(fù)面情緒,有些情緒不是靠對方說出來,而是靠你用心體會的。你是想你的另一半,成天跟你抱怨工作,抱怨生活,吐槽什么新聞好友容貌焦慮,身體問題,滿滿負(fù)能量,你煩不煩?所以有些東西真的不是靠嘴說出來的,你需要提前預(yù)判,或者說即使我們提前想不到,但是我們觀察得到對方的情緒問題,然后用行動去有效的緩解他,聊聊天、散散步、吃喝玩樂,買一些力所能及的東西。然后去幫對方解決問題,這樣你們才能久處不累,久處不厭,相互需要。

第三個,雙向奔赴。方向一致。親密關(guān)系里,如果有一方付出太多,而另一方付出很少。剛開始靠著新鮮感也許沒有問題,但是這種關(guān)系早晚會失衡,最終走向終結(jié)。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多女生在談戀愛的時候,都喜歡把自己當(dāng)個小公主,肆意妄為的享受著對方的付出。原因就是他們的朋友圈里的朋友是這么做的,或者他們在某些社交媒體上看到的營銷號是這么干的。里面的女主被寵上了天,然后每天她的男朋友換著法的取悅她,然后她就信以為真,以為戀愛就該這么談。然后男朋友為了博取美人一笑,為了在她的好閨蜜,好朋友面前有面子,就打腫臉充胖子,不斷提升自己的付出標(biāo)準(zhǔn),直到最后不堪重負(fù)。分手的時候,女生會抱怨他不如從前對我好了,男生抱怨跟她談戀愛真累,但是你們這真的是在談戀愛嗎?還是演給朋友看的一出鬧劇呢。所以親密關(guān)系里兩個人一定要有來有回,不敢說你們一定要五五開。但是起碼兩個人的付出不能相差太多。

而目標(biāo)一致就更重要了。在大公司里能讓各部門協(xié)同工作,勁往一處使的核心關(guān)鍵,就是搬出那個*的公司級別的,我們叫北極星目標(biāo)。親密關(guān)系里也是一樣,如果你們倆人能有一個非常明確的共同目標(biāo),那在相處、溝通決策上就會有一個指引。就比如你們的目標(biāo)是年底買房子,秉持著這個目標(biāo),你就不會抱怨你的另一半下班以后什么都不干。因為你知道他辛苦工作是為了你們共同的目標(biāo),而他也會體諒你做飯的辛勞。因為從本質(zhì)上你是在為他節(jié)約時間,以便更好的實(shí)現(xiàn)這個共同目標(biāo)。相互理解,相互包容,也就因此產(chǎn)生了希望。



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郭雁
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