自信的人就更容易成功。自信的人就更有魅力。自信的人感情就更美好。我們身邊很多自信的人都能抓住機(jī)遇，相反，資源很好，機(jī)遇很好的人，如果缺乏自信，他也不會(huì)有大規(guī)模的成就，他也不會(huì)有大規(guī)模的發(fā)展。那問題就在于如何提升自己的自信心。有沒有簡(jiǎn)單直接的方法，研究發(fā)現(xiàn)自信心跟你的做實(shí)現(xiàn)的途徑有關(guān)系。
如果這圖景強(qiáng)烈了，你自信心自然就產(chǎn)生了。專家做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組選手去打保齡球。正式比賽之前讓大家每人試打十個(gè)，旁邊安一個(gè)攝像頭，然后大家是打當(dāng)然有打的特別精彩的，有打的三不著的。這兩個(gè)同學(xué)，一個(gè)紅隊(duì)，一個(gè)藍(lán)隊(duì)，紅隊(duì)叫成功隊(duì)。在試打的時(shí)候，我們光記錄他成功的鏡頭，每個(gè)人記錄一個(gè)特別精彩的鏡頭。藍(lán)隊(duì)叫失敗隊(duì)，藍(lán)隊(duì)試打的時(shí)候打的多漂亮，我們都不管。每個(gè)人記錄一個(gè)三不著，打的特別差的鏡頭。這樣紅隊(duì)每個(gè)人有十個(gè)成功的場(chǎng)景，藍(lán)隊(duì)每個(gè)人有一個(gè)失敗的場(chǎng)景。
正式比賽之前我們讓大家在更衣室里邊一邊更衣，一邊看閉路電視閉路電視循環(huán)播放這20個(gè)鏡頭。首先是紅隊(duì)了，打的特別精彩，特別漂亮。旁邊我們安排那些托，驚聲尖叫，好棒啊，熱烈鼓掌。你看紅隊(duì)這些小伙子斗志昂揚(yáng)，熱血沸騰，眼睛嘎噔就亮了，就這么走著就上場(chǎng)了。他們的比賽成績(jī)就特別好。藍(lán)隊(duì)本來(lái)以為自己也是成功的鏡頭，很期待的，瞅著閉路電視，過(guò)一會(huì)兒鏡頭出來(lái)了，都是打的三不著的，打的特別差的。旁邊的人還有起哄，太差了，啥手啊，臭手就特別的那個(gè)崩潰，就特別的沒面子。
這些人上場(chǎng)的時(shí)候，都有點(diǎn)失落，都有點(diǎn)萎靡。等到真正比賽的時(shí)候，他們的成績(jī)就特別差。所以研究發(fā)現(xiàn)，如果你心里裝著自己光榮精彩的成就，然后你就會(huì)表現(xiàn)的特別好。如果你心里沒有這些光榮精彩的場(chǎng)景，你就會(huì)表現(xiàn)的特別差。提醒大家在重大考驗(yàn)來(lái)臨之前，要回顧過(guò)去的光榮和精彩，人生中每一段光榮精彩我們都要把照片、視頻、錄音錄像留下來(lái)。正式上場(chǎng)之前，你回憶看一看，這樣能起到增加心理能量，穩(wěn)定情緒，激發(fā)自己戰(zhàn)斗力的作用。這個(gè)叫心*景。心*景是自我實(shí)現(xiàn)的一個(gè)基礎(chǔ)。有了一種自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)，我們的自信心就會(huì)爆發(fā)。
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