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后疫情時代，病毒何時能夠徹底消失，我們都不知道。但，經(jīng)濟要復蘇，人也要繼續(xù)生存，每個職場人面對的不僅是工作的壓力和生活的壓力，心理壓力也日漸顯現(xiàn)。斯坦福大學研究人員曾經(jīng)把146項研究各種不同冥想技術之
OH卡也可以叫“潛意識投射卡”，是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」
2015年蘋果CEO在中國上了第一堂書法課。自此以后，書法課稱為蘋果公司給予員工的一項福利，能夠讓更多的員工擁有心身健康的工作與生活。蘋果公司表示，有相關研究表明，中國書法可以緩解壓力，所以這是他們開
后疫情時代，病毒何時能夠徹底消失，我們都不知道。但，經(jīng)濟要復蘇，人也要繼續(xù)生存，每個職場人面對的不僅是工作的壓力和生活的壓力，心理壓力也日漸顯現(xiàn)。 繪畫是原始人類就開始使用的第一語言，繪畫通過潛意識與
繪畫是原始人類就開始使用的第一語言，繪畫通過潛意識與我們的心靈更貼近，它是一種比語言更有利的療愈方式。讓我們回歸孩童、回歸原始，用不同的畫筆和材料，盡情地肆意地涂鴉，你會發(fā)現(xiàn)發(fā)自心靈的畫面最打動人心！
后疫情時代，病毒何時能夠徹底消失，我們都不知道。但，經(jīng)濟要復蘇，人也要繼續(xù)生存，每個職場人面對的不僅是工作的壓力和生活的壓力，心理壓力也日漸顯現(xiàn)。 繪畫是原始人類就開始使用的第一語言，繪畫通過潛意識與