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陳東

陳東

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職業(yè)素養(yǎng)文章

職場(chǎng)女性拒絕內(nèi)耗的四點(diǎn)建議

職場(chǎng)女性拒絕內(nèi)耗的四點(diǎn)建議。 一、對(duì)自己和同事不要太苛刻,大家都是打工者。 二、不要糾結(jié)領(lǐng)導(dǎo)是否喜歡自己,公司和領(lǐng)導(dǎo)付薪,做好本職工作即可,領(lǐng)導(dǎo)更在意工作結(jié)果。 三、工作中避免低估自己、高估別人,也別認(rèn)為自己不可替代。

焦中秀 66 瀏覽次數(shù)

職場(chǎng)有三個(gè)層次,各層次所需核心技能不同

職場(chǎng)有三個(gè)層次,各層次所需核心技能不同。 第一層次,靠工作技巧,包括熟練掌握 PPT、Excel 等工具,掌握溝通匯報(bào)技巧以及懂得處理復(fù)雜人際關(guān)系,這是職場(chǎng)必備技能。 第二層次,是工作積累,如經(jīng)驗(yàn)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、人際客戶(hù)及綜合能力等

李曉慧( 61 瀏覽次數(shù)

遭遇職場(chǎng)打壓,請(qǐng)學(xué)會(huì)正確的方法

如果你正在遭遇職場(chǎng)打壓,以下方法可能對(duì)你有所幫助。 一、要有基本認(rèn)知,一旦發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)有打壓行為,你與他的關(guān)系很難緩和,不要一廂情愿地希望改善關(guān)系,示弱只會(huì)讓情況更糟,因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)不會(huì)因你的示弱而停止打壓,反而可能變本加厲。 二、要有油

周亞明 107 瀏覽次數(shù)

打工族必修的四大經(jīng)驗(yàn)法則

職場(chǎng)人必學(xué)的四大黃金法則。 一、刻意表現(xiàn)但避免陷入能者多勞困境:要主動(dòng)展示自己的能干,但不能只為了一時(shí)表現(xiàn)而讓自己陷入不合理的忙碌狀態(tài)。 二、收起過(guò)度責(zé)任心:不要過(guò)度介入他人事務(wù),尊重他人命運(yùn),避免不必要的精力消耗,做到節(jié)能減排

王雯雯 36 瀏覽次數(shù)

為擺脫職場(chǎng)焦慮,遵循循三個(gè)法則

為擺脫職場(chǎng)焦慮,可遵循以下三個(gè)法則: 一、正確看待工作本質(zhì):工作只是養(yǎng)家糊口的方式,工資是用時(shí)間和勞動(dòng)換取的,員工對(duì)于公司和領(lǐng)導(dǎo)而言是工具人。無(wú)需追求工作的意義,也不必對(duì)公司感恩戴德或?qū)で笏苏J(rèn)可,生活才是實(shí)現(xiàn)意義之處。 二、理

門(mén)曉慧 88 瀏覽次數(shù)

不懂上班的門(mén)道,工作就難以開(kāi)心

不懂上班的門(mén)道工作就難以開(kāi)心,以下是一些上班需懂的道理: 一、臉皮厚一點(diǎn),收起唯唯諾諾、支支吾吾的個(gè)性,敢于正視對(duì)方眼睛,自信表達(dá),避免被輕易拿捏。 二、大膽和領(lǐng)導(dǎo)交流,大家都是打工人,大方打招呼,當(dāng)不懼怕與任何人交流時(shí),就離成

門(mén)曉慧 95 瀏覽次數(shù)

性能好加強(qiáng)兩件事情 ,你大概比別人多提拔

同事能力沒(méi)你強(qiáng)但升職比你快,原因在于做對(duì)了以下兩件事: 一、深諳職場(chǎng)底層規(guī)則,成為領(lǐng)導(dǎo)信賴(lài)之人:領(lǐng)導(dǎo)并不在意你干活多少,而是關(guān)注你是否值得信任以及能否真正幫其解決問(wèn)題。若不懂此點(diǎn),即便努力、任勞任怨,在領(lǐng)導(dǎo)心中也只是人手,而非能擔(dān)當(dāng)重

鄧智飛 46 瀏覽次數(shù)

身邊同事被提拔時(shí),應(yīng)立刻找領(lǐng)導(dǎo)

身邊同事被提拔時(shí),應(yīng)立刻找領(lǐng)導(dǎo),原因如下: 一、領(lǐng)導(dǎo)會(huì)覺(jué)得你工作尚可,若工作不好則沒(méi)底氣找領(lǐng)導(dǎo),這顯示出你的自信源于工作表現(xiàn)。 二、可向領(lǐng)導(dǎo)了解自己未被提拔的原因,得到指點(diǎn)后能明確改進(jìn)方向,確保與領(lǐng)導(dǎo)想法同頻,自行瞎琢磨無(wú)濟(jì)于事

焦中秀 14 瀏覽次數(shù)

老實(shí)人在職場(chǎng)逆襲做好三點(diǎn)

老實(shí)人在職場(chǎng)逆襲做到以下三點(diǎn): 一、別讓 “好說(shuō)話(huà)” 變成 “隨便使喚”:老實(shí)人心腸軟不好意思拒絕,易成 “便利貼”。若有人請(qǐng)求幫忙,可說(shuō) “我手頭還

李曉慧( 60 瀏覽次數(shù)

工作內(nèi)耗特別迷茫又想離職,給出三點(diǎn)建議

現(xiàn)在工作內(nèi)耗特別迷茫又想離職,對(duì)此給出三點(diǎn)建議: 一、若沒(méi)有貸款且手里有一定存款,可選擇離職,但要邊休息邊找工作,不能一直歇著以免陷入新焦慮。 二、若工作已嚴(yán)重影響身心健康但又需要這份收入,那就騎驢找馬另?yè)袼摇? 三、要知

王克進(jìn) 99 瀏覽次數(shù)

那些沒(méi)人告訴你的組局潛規(guī)則

組局的潛規(guī)則: 一、邀請(qǐng)貴人。至少提前一周向貴人發(fā)出邀請(qǐng),飯局具體時(shí)間由貴人決定。 二、應(yīng)對(duì)貴人不來(lái)。若貴人不來(lái),不要追問(wèn)原因,組局目的有時(shí)也可達(dá)到。 三、邀約其他人。約的人要提前跟貴人報(bào)備,經(jīng)對(duì)方同意后再邀約,臨時(shí)帶人赴

焦中秀 34 瀏覽次數(shù)

與其漫無(wú)目的的找工作,不如靜下心來(lái)想清楚,失業(yè)后的應(yīng)對(duì)建議

失業(yè)后的應(yīng)對(duì)建議。 一、謹(jǐn)慎選擇短期高替代工作。失業(yè)后別急著去做快遞、外賣(mài)等工作,雖然這類(lèi)工作門(mén)檻低且短期內(nèi)能有收入,但長(zhǎng)期發(fā)展堪憂(yōu),可替代性高,對(duì)于職場(chǎng)女性而言,也不是加分的工作經(jīng)歷。 二、規(guī)劃未來(lái)發(fā)展方向。靜下心來(lái)仔細(xì)思考自

大山(B 31 瀏覽次數(shù)

在職場(chǎng)獲得成功的八個(gè)微習(xí)慣

職場(chǎng)加分微習(xí)慣,能讓你在職場(chǎng)脫穎而出的八個(gè)微習(xí)慣: 一、做表格時(shí)加上序號(hào),方便他人對(duì)應(yīng)字段相關(guān)數(shù)量。 二、做匯報(bào)時(shí)多準(zhǔn)備一個(gè) Plan B,讓他人做選擇題而非解答題。 三、做完一件事將過(guò)程整理成流程,以便有事請(qǐng)假時(shí)可快速交

孫若晗 23 瀏覽次數(shù)

做到這五點(diǎn),就能成為領(lǐng)導(dǎo)眼中會(huì)來(lái)事的

領(lǐng)導(dǎo)眼中會(huì)來(lái)事的人通常有以下五種表現(xiàn): 一、性格大方嘴很甜:上班碰到大家時(shí)熱情,男的叫哥,女的叫姐,年紀(jì)大的叫老師。 二、口風(fēng)很緊懂得自保:嘴甜且口風(fēng)緊,面對(duì)同事對(duì)其個(gè)人情況的好奇,能三言?xún)烧Z(yǔ)繞開(kāi),善于打太極。 三、細(xì)節(jié)到

李曉慧( 66 瀏覽次數(shù)

用這六個(gè)心態(tài)工作

若工作痛苦焦慮、壓力大又不敢離職,可參考以下六個(gè)心法: 一、不把情緒帶入工作:工資買(mǎi)的是時(shí)間而非情緒,遇問(wèn)題解決不了可找領(lǐng)導(dǎo)和公司,別獨(dú)自扛。 二、認(rèn)真敷衍工作:領(lǐng)導(dǎo)安排的工作保質(zhì)保量完成即可,不必追求完美,不過(guò)度努力,工作生活

張超(C 79 瀏覽次數(shù)

想要躺平工作,就帶著這幾個(gè)狀態(tài)去工作

若升職無(wú)望、暫未找到更好工作又想躺平但不想太明顯,可按以下方式工作: 一、形象專(zhuān)業(yè):收起休閑裝,男生打造精神小伙形象,皮鞋擦亮;女生化淡妝涂口紅。避免奇裝異服,以免領(lǐng)導(dǎo)同事反感。 二、學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà):遵循辦公室 “學(xué)會(huì)閉嘴

鄧智飛 42 瀏覽次數(shù)

3個(gè)考量標(biāo)準(zhǔn)分析事業(yè)性是否匹配自己

判斷工作是否適合自己的三個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)。 一、合理回報(bào):回報(bào)不僅包括收入,還涵蓋是否受尊重、是否得到同事和上級(jí)信賴(lài),缺乏合理回報(bào)遲早會(huì)離職。 二、成長(zhǎng)空間:思考五年后是否會(huì)感激當(dāng)下工作,工作能否提供資源和能力,若工作只是重復(fù)無(wú)趣則不

林奎 33 瀏覽次數(shù)

“白蓮花 ”在職場(chǎng)工作中的七個(gè)重災(zāi)區(qū)

“傻白甜” 在機(jī)關(guān)的雷區(qū)。 一、若不能長(zhǎng)期保持熱情殷勤,一開(kāi)始就別偽裝,因?yàn)樘岣咂谕等菀椎档秃茈y。 二、不要越過(guò)直屬領(lǐng)導(dǎo)去做本職工作以外的事,即便面臨威脅也應(yīng)事前匯報(bào)。 三、對(duì)一切涉及錢(qián)的事情要

林奎 67 瀏覽次數(shù)

情緒內(nèi)耗容易毀掉一個(gè)人,趕緊學(xué)這三招

若處于極度內(nèi)耗、焦慮不安的狀態(tài),可記住以下三點(diǎn): 一、允許一切發(fā)生:任何事結(jié)果好壞未知,壞事未發(fā)生時(shí)莫提前焦慮,否則如同經(jīng)歷多次壞事;事情過(guò)去若走不出來(lái)也等于多次遭遇壞事。應(yīng)順其自然,接受不可控之事,不后悔過(guò)去錯(cuò)誤,吸取經(jīng)驗(yàn)前行,過(guò)好

張超(C 92 瀏覽次數(shù)

職場(chǎng)水很深,不懂基本規(guī)則遲早會(huì)遇麻煩。

職場(chǎng)水很深,不懂基本規(guī)則遲早會(huì)遇麻煩。 一、在職場(chǎng)說(shuō)錯(cuò)話(huà)代價(jià)大,不僅指說(shuō)錯(cuò)內(nèi)容,還包括對(duì)錯(cuò)誤對(duì)象說(shuō)了對(duì)的話(huà),職場(chǎng)需慎言慎行,以防被別有用心之人利用。 二、領(lǐng)導(dǎo)若把告你狀的人告訴你,是想讓你們爭(zhēng)斗,他坐收漁利;若不告訴你是誰(shuí),要么

周亞明 91 瀏覽次數(shù)

職場(chǎng)上僅靠勤奮努力無(wú)法混得風(fēng)生水起

職場(chǎng)上僅靠勤奮努力無(wú)法混得風(fēng)生水起,需做到以下幾點(diǎn): 一、若無(wú)人罩著,不要太高調(diào),樹(shù)大招風(fēng),易遭人記恨、孤立排擠。 二、人前人后都不要說(shuō)別人壞話(huà),尤其不能說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)壞話(huà),背后應(yīng)多說(shuō)別人好話(huà),時(shí)間長(zhǎng)會(huì)有驚喜。 三、即使有能力,也

大山(B 46 瀏覽次數(shù)

生活中的垃圾人,就用這三個(gè)心態(tài)來(lái)對(duì)付他

生活中若遇到特別討厭但又必須往來(lái)的人,可用以下三個(gè)心態(tài)應(yīng)對(duì): 一、不去爭(zhēng)執(zhí):遇到爛人不能用正常思維應(yīng)對(duì),他們充滿(mǎn)負(fù)面情緒,會(huì)逮機(jī)會(huì)找茬泄憤,與他們講道理沒(méi)用,不要試圖用道德感化或啟蒙他們,這是愚蠢行為。 二、不去硬碰:遇到爛人常

張超(C 90 瀏覽次數(shù)

職場(chǎng)新人快速成長(zhǎng)加薪的四條建議

職場(chǎng)新人若想快速升職,可參考以下四條建議: 一、以終為始:以目標(biāo)為導(dǎo)向倒推行動(dòng)。如考試目標(biāo)不同,所需付出的努力也不同。若想更快升職,行動(dòng)就要與他人有別。 二、提早惡補(bǔ)短板:剛?cè)肼毮贻p人工作努力但在競(jìng)聘環(huán)節(jié)易出問(wèn)題,報(bào)告、邏輯、表

張超(C 81 瀏覽次數(shù)

離職這個(gè)問(wèn)題無(wú)解,不如花點(diǎn)時(shí)間思考幾個(gè)問(wèn)題

很多人糾結(jié)要不要離職,關(guān)于要不要離職這個(gè)問(wèn)題無(wú)解,未來(lái)的事難以說(shuō)清,與其糾結(jié),不如花時(shí)間思考以下四個(gè)問(wèn)題: 一、未來(lái)三到五年想成為什么樣的人,想過(guò)上什么樣的生活,給自己設(shè)定一個(gè)大致框架。 二、如果三到五年要達(dá)到想要的生活,現(xiàn)在應(yīng)

孫若晗 24 瀏覽次數(shù)

20-30做好這幾件事,一定會(huì)比現(xiàn)在更好

如果能回到二十多歲,以下幾件事會(huì)讓人過(guò)得更好: 一、二十到三十歲時(shí),嘗試所有想做之事,此階段自由且犯錯(cuò)成本低,無(wú)論是工作還是愛(ài)好都應(yīng)多嘗試,以找到未來(lái)努力方向,因三十多歲有家有口后會(huì)力不從心。 二、創(chuàng)造第二曲線(xiàn),如副業(yè)或理財(cái),不

周亞明 93 瀏覽次數(shù)

職場(chǎng)無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì),一定要注重五點(diǎn)適者生存

職場(chǎng)上若沒(méi)有靠山,可遵循以下五個(gè)生存法則: 一、若無(wú)人罩著,保持低調(diào)是明智之舉。過(guò)于張揚(yáng)易引麻煩和敵意,人應(yīng)如成熟麥穗般學(xué)會(huì)適當(dāng)謙遜。 二、務(wù)必與直接領(lǐng)導(dǎo)處好關(guān)系,不要與其產(chǎn)生矛盾,能居一定職位者必有過(guò)人之處,只是自己還不夠了解

大山(B 46 瀏覽次數(shù)

職場(chǎng)想要混得好,架要吵得好

職場(chǎng)想要混得好,架要吵得好,很多在職場(chǎng)吃虧不會(huì)反擊,要么忍要么躲,這樣只會(huì)吃更多虧,吵架有以下三招: 第一招:吵架有原則。職場(chǎng)吵架不是菜市場(chǎng)討價(jià)還價(jià),不能說(shuō)臟字,可直接拒絕說(shuō) “我不愿意”,當(dāng)作普通工作辯論,無(wú)

孫若晗 19 瀏覽次數(shù)

初入職場(chǎng)者牢記四點(diǎn)來(lái)應(yīng)對(duì)職場(chǎng) PUA

面對(duì)職場(chǎng) PUA,初入職場(chǎng)者可牢記以下幾點(diǎn)來(lái)應(yīng)對(duì): 一、保持清醒自我認(rèn)知:明確自身價(jià)值不由他人隨口判定,每天給自己積極心理暗示,如 “我很棒”“我能行”,避免他人貶低影響對(duì)自己的正確判斷

門(mén)曉慧 90 瀏覽次數(shù)

考慮離職前先聽(tīng)這幾句話(huà),問(wèn)問(wèn)自己是否具備離職的底氣

想離職的注意了,在考慮離職前先聽(tīng)這幾句話(huà),問(wèn)問(wèn)自己是否具備離職的底氣。 一、上班的主要目的就是掙錢(qián),除了工資是實(shí)實(shí)在在的,其他都是次要的。只要公司按時(shí)發(fā)工資,那就先繼續(xù)工作,其他事情都不是事兒。 二、千萬(wàn)不要因?yàn)樗硕鴥?nèi)耗自己的

大山(B 37 瀏覽次數(shù)

職場(chǎng)小白規(guī)避垃圾公司的方法

職場(chǎng)小白常認(rèn)為快速進(jìn)出公司無(wú)大礙,但頻繁跳槽影響未來(lái)?yè)駱I(yè)。以下是規(guī)避垃圾公司的方法: 第一,面試前。 一、篩選邀約公司:若 HR 未了解簡(jiǎn)歷基本情況就邀面試,可直接淘汰,去了也是浪費(fèi)時(shí)間。 二、不抱僥幸心理:招聘信息未提及

門(mén)曉慧 93 瀏覽次數(shù)