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職場效能提升專家
13年培訓(xùn)及職場效能提升經(jīng)驗
北京大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研修
企業(yè)EAP高級咨詢師
*ABNLP執(zhí)行師/*ABH催眠治療師
*TLTA時間線治療師/*HMC情緒引導(dǎo)師
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“患難可以考驗一個人的品格，非常的境遇方可顯出非常的氣節(jié)。” ——莎士比亞。 挫折容忍力也稱“挫折忍耐力”，指一個人遭受挫折時能承受精神上的打擊而免于
請客送禮是人際交往中的核心，那如何送禮才能讓你越混越好呢？分享四個送禮的小技巧，有效的拓展人脈。 第一，在職場中或者在生活當(dāng)中，哪有不求人的時候？所以無論誰幫了你，請記住，一定要把禮送到，他不收也要送，因為送的不是禮，而是給對方的一種
第一，當(dāng)別人在背地里跟別人說你的壞話的時候，你不要為了回?fù)?，也去說他的壞話，這樣也會讓別人覺得，你和他是一類人，你可以假裝不經(jīng)意的去夸獎他，認(rèn)可他，久而久之你和他就高下立見，他的話也就自然沒任何人相信。 第二，事不一定干得漂亮，但是話
性格好往往是身體健康，精力充沛的人，才有資格表現(xiàn)的品質(zhì)，這是我不久前看見的一個觀點。他說就像一群人一起爬山，有人走幾步就喊累，不一定是他不在乎大家的感受，故意破壞氛圍，也可能是他身體弱，容易覺得累。這個時候有人幫他拿包，當(dāng)然很好，但也可能是
很多人對情商有不同看法，有人認(rèn)為情商高是不得罪人，有人認(rèn)為是敢得罪人。實際上情商包括五個方面內(nèi)容。 一、自我意識。了解并認(rèn)識自己，不人云亦云、隨波逐流。擁有自我意識的人有時好商量，有時很堅持，取決于事情對其的重要性。 二、情緒管
情商它是分成四個層次。 1、是感知自己的情緒。他能知道自己的情緒是高興了，還是傷心了，還是發(fā)怒了。 2、就能控制自己的情緒?，F(xiàn)在我情緒很低迷，我能夠改變自己，能調(diào)整自己的情緒，能讓自己變得很積極。我現(xiàn)在很生氣，我能壓制住自己的情
在情緒技巧上面，我給大家準(zhǔn)備了一個特別有趣的非常值得關(guān)注的案例，叫踢貓效應(yīng)。什么是踢貓效應(yīng)？這個效應(yīng)給我們溝通帶來怎樣的啟示？公司有個員工叫張三。早晨心情挺好，來上班，哼著小曲兒，腳步輕快，出了電梯，一抬頭，發(fā)現(xiàn)公司老板正在對面站著呢。心情
很多人擔(dān)心自己飯局上不會說更不會喝，會不會影響領(lǐng)導(dǎo)對自己的印象。其實飯局上只要不犯下面這六個大錯，你的飯局照樣是成功的。 1、頻繁跟領(lǐng)導(dǎo)敬酒。很多人為了表達忠心，好不容易有機會跟領(lǐng)導(dǎo)共餐頻繁的去敬酒。這種行為在領(lǐng)導(dǎo)眼里，要么是你對他有
李文 
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