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培訓(xùn)方式
西方心理學(xué)與中國(guó)傳統(tǒng)文化完美結(jié)合，內(nèi)容實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，授課方式新穎、幽默風(fēng)趣、互動(dòng)性，能從內(nèi)到外進(jìn)行改革和塑造，升華心靈、改善心智、完善行為，能讓大家在學(xué)中練，在練中學(xué)，寓教于樂(lè)，立刻產(chǎn)生提升和改變。
課程大綱
第一部分 心靈診斷
一、 自我角色認(rèn)知
1、 21世紀(jì)人的心理狀況
2、 討論+視頻：
? 幸福是什么？
? 快樂(lè)是什么?
3、 人生的第一大事：我是誰(shuí)？
游戲+感知：??！我愛(ài)你！
4、 人性的弱點(diǎn)
欲望與現(xiàn)實(shí) 物質(zhì)與精神 心態(tài)與能力
5、 如何找準(zhǔn)自己的位置和角色——天才的狀態(tài)
視頻+討論：是什么在障礙著我們?nèi)粘９ぷ鞯奶觳艩顟B(tài)？
二、 身-心-靈的辯證關(guān)系
1、 身體健康的標(biāo)準(zhǔn)？
2、 人生何“囚”？：經(jīng)歷、體驗(yàn)、升華
案例：心靈的殺毒軟件和優(yōu)化器
3、 化解潛意識(shí)的盲點(diǎn)：
案例+感知：同樣的工作不同的心情—一念之間，天堂與地獄
4、 和諧與平衡之道（太極運(yùn)用智慧）
5、 鏡子法則測(cè)試：心理狀態(tài)、行為習(xí)慣、生活方式
三、 生命的意義
1、 分享：21世紀(jì)的文盲？
2、 生命的本質(zhì)在于奮斗：失敗的意義
討論：曾經(jīng)的失敗對(duì)于今天工作的成功有哪些意義？
3、 互動(dòng)游戲：假如今天是我生命中的最后一天
4、 感知：生命周期
5、 工具：放下才能承擔(dān)
第二部分 心靈密碼
一、 發(fā)掘缺點(diǎn)、培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)：
1、討論：領(lǐng)導(dǎo)是一面旗幟，更是一面鏡子。
2、分享：“三力一度”，多一度熱愛(ài)
二、 自我評(píng)價(jià)：互動(dòng)感知——我的五樣
三、 人生追求的兩件事
四、 管理自我潛力
分享+討論：1、企業(yè)員工的“四品”
2、員工工作的“四態(tài)”
3、人生成長(zhǎng)的“四境”
五、 確立價(jià)值取向：信念體系
1、討論：人生為何會(huì)處于矛盾之中？
2、工具：如何化解矛盾：同事之間/上下級(jí)關(guān)系/婚姻關(guān)系等
六、 分享+感知：鋼鐵是怎么煉成的？
第三部分  情緒與壓力
一、 認(rèn)識(shí)情緒：條件發(fā)射——你就是它的主人
1、 游戲：情緒表演秀
2、 情緒與文字
3、 人類(lèi)九大基本情緒：？
4、 21世界的人類(lèi)為什么越來(lái)越郁悶？——情緒是思想的能量
二、 負(fù)性思維與良性思維
1、 性格測(cè)試：降龍十八掌 （主動(dòng)=快樂(lè) 被動(dòng)=痛苦）
2、 故事：小小狗與小小貓
3、 分享+感知：太好了與太糟了
4、 案例：快樂(lè)真的很難嗎？
三、 人格分離：見(jiàn)證痛苦——認(rèn)真工作是真正的聰明！
1、心理測(cè)試：換位思考模式建立
2、圖畫(huà)：思維的改變——學(xué)會(huì)思考問(wèn)題
3、NLP命運(yùn)連鎖方程式
四、 壓力與壓力源
1、 分析壓力來(lái)源
2、 個(gè)人壓力管理
3、 團(tuán)隊(duì)壓力管理
4、 增強(qiáng)內(nèi)心力量
5、 建立積極心錨
五、 有效管理情緒的方法：
1、 分享：行為具有反作用力
2、 方法：壓力鍋式管理法
3、 案例：好好好，太好了，耶！
4、 職場(chǎng)情緒管理的五個(gè)原則
5、 NLP教練技術(shù)應(yīng)用智慧
六、 視頻討論：為什么生氣會(huì)有毒？
第四部分  心靈導(dǎo)航
一、 心靈成長(zhǎng)六度：靈是身、心的統(tǒng)治力量
游戲：心靈傳遞
分享：身體健康無(wú)病苦，心靈健康無(wú)煩惱，靈性健康出智慧
二、 壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的方法：3個(gè)問(wèn)題
分享：人生的“三期四切”
三、 尋找心靈密碼：人生的選擇智慧
四、 人格結(jié)構(gòu)：本我（原始）、自我（現(xiàn)實(shí)）、超我（道德）
討論：人生之路是靠什么在不斷的完善自我
游戲+感知：《丟失的人生》
五、 開(kāi)啟智慧之門(mén)：思考模式的建立
1、 共享：馬斯洛需求層次理論
2、現(xiàn)代人尋找幸福、快樂(lè)的方法
六、 觸動(dòng)心靈的故事
故事分享+感知：世上感動(dòng)人的莫過(guò)于用心體會(huì)的真情！
第五部分  感恩課堂
一、 愛(ài)的宣言：愛(ài)要大聲說(shuō)（唱）出來(lái)
以小組為單位：1、感恩父母 感謝公司 感恩領(lǐng)導(dǎo) 感謝朋友
2、學(xué)員分享：一句話(huà)的感恩宣言
二、 愛(ài)的力量：《孝經(jīng)》——人生中最不能敷衍的是父母的愛(ài)和自己的靈魂
2、 調(diào)查：家人的心靈密碼
3、 孝的4個(gè)現(xiàn)代化：父母、領(lǐng)導(dǎo)、朋友、同事
三、 愛(ài)的布施：感恩——人生旅途免費(fèi)的加油站
分享：人生的五種身份
四、 創(chuàng)造和諧：現(xiàn)代的心理學(xué)理論告訴我們——人的改變就在一瞬間
游戲：我的企業(yè)我的團(tuán)
五、 人生的四種境界
六、 學(xué)員寄語(yǔ)：畫(huà)畫(huà)我們自己的未來(lái)
第六部分  同唱一首歌
一、 自由問(wèn)答環(huán)節(jié)【question and answer】
二、 行動(dòng)方案
三、 相親相愛(ài)的一家人
培訓(xùn)師介紹：
擁有8年教育培訓(xùn)行業(yè)研發(fā)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：一所全日制高級(jí)中學(xué)從教經(jīng)驗(yàn)，一家上市公司、兩家全國(guó)連鎖企業(yè)培訓(xùn)與管理經(jīng)驗(yàn)；恒緣心理學(xué)應(yīng)用機(jī)構(gòu)、中山大學(xué)嶺南學(xué)院、清華中旭商學(xué)院、武漢大學(xué)管理學(xué)院、華南農(nóng)大經(jīng)管學(xué)院、香港振華商學(xué)院、中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì)等全國(guó)多家知名機(jī)構(gòu)特邀授課專(zhuān)家。