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自我教練技術課程

【課程背景】
到底是選擇創(chuàng)業(yè)還是打工，你的猶豫彷徨不是因為對于未知風險的恐慌，而是總怕自己考慮的還不夠周全而導致的后悔，你想廣納良言卻苦于沒有渠道；
到底是技不如人還是能力問題，你的團隊業(yè)績總是不理想，其實你明白不是不想刨根問底，而是不會刨根問底，你想掌握刨根問底的技術卻苦于沒有課程；
到底是要二胎還是要升職，你的為難不是因為傳統(tǒng)觀念所帶來的精神壓力，而是你搞不清那個對于而言是最重要的，你想找到傾聽內心的途徑卻苦于沒有方法。
如果你的人生面臨重大挑戰(zhàn)，你卻無計可施，想多聽大家的意見；
如果你的職場面臨重大困境，你卻毫無頭緒，想探尋解決的辦法；
如果你的內心面臨重大抉擇，你卻陷入迷茫，想了解自己的本心。
如果你有上面的如果，私董官技術剛好可以幫助到你，讓世界成為你的幕僚為你排憂解難，抓住問題癥結對癥下藥，撥開心中迷霧洞察自身初心。私董官技術是結合教練技術、引導技術和認知行為學以私董會為載體，通過發(fā)散性思維的問答風暴迸發(fā)出各種想法，再通過收斂性思維萃取出多種備選的解決方案，最終聚焦目標形成可操作的行動計劃，鏈接集體的智慧，他人的經驗和自我的本心，借鑒別人的智慧，過好自己的人生。

【課程收益】
系統(tǒng)掌握五種基于私董會技術、教練技術、引導技術和認知行為學融合的私董官技能
體驗并掌握一套簡明、高效的私董會流程
掌握一套快速、有效的問題定位與根源拆解的技術
掌握一種群體智慧萃取的技術
掌握一種自我教練的技術
掌握一種教練式的管理溝通方法
掌握一種工作規(guī)劃的可視化模板
掌握一種案例萃取式的筆記模板
了解一套適用于各種場景的教練式問題庫
設計一套自己的教練式私董會工作坊
體驗一場發(fā)現更好自己的心靈覺察

【課程特色】
無需教練技術知識儲備、行動學習式的教學模式，在體驗中學習，學完即用，工具交付式課程，門檻低，上手快，內容干，適用廣泛。

【課程對象】
想要解決真問題的你、對于教練式管理方式感興趣的你

【課程大綱】
注：每一個部分培訓過程中均需完成工作手冊相關內容
破冰活動：是真是假、人生體驗圖譜、人生指南針
一、私董會介紹
1.1私董會是什么？
1.2私董會的三個角色分別是什么？
君王、幕僚、私董官
1.3私董會的四步流程是怎樣的？
1.3.1選出君王：發(fā)現屬于自己當下的困境。
1.3.2提出問題：通過聆聽與提問了解困境全貌。
1.3.3幕僚反饋：在情感上與君王鏈接，在理性上分析問題根源，在場域中分享自己的經驗。
1.3.4行動承諾：基于根源問題解決的共創(chuàng)式行動方案設計，基于現實困境的他方資源助力，基于高能量場域的收獲總結。
1.4案例萃取技術：利用課堂筆記，汲取他人失敗經驗，賦能自己的未來坦途。
現場體驗：一場私董會
現場練習：私董會筆記模板

二、五大私董官技能
2.1澄清技能
確保信息理解的對稱性，清晰化信息內容，避免模糊和想當然。
2.1.1澄清到怎樣的程度？SMART原則
現場練習：我的職場爬山圖
2.1.2澄清目標不明確怎么辦？問題追溯器
認知體驗：我的困擾壓箱底
2.2深挖技能
通過四種不同層次的聽，挖掘不同層級的信息，讓我們對人，對事了解的更透徹。
小組練習：回音壁
2.3引導技能
通過三種層次遞進的問題，針對不同細節(jié)度的信息，讓我們聚焦問題不跑偏。
引導體驗：生涯畫展
2.4拆解技能
2.4.1如何清晰的描述一個問題，確保別人能聽明白，能給幫助？困境描述三段論
小組體驗：知心你我他
2.4.2如何發(fā)掘問題的癥結點，確保對癥下藥？SCORE模式
現場練習：解困地圖
2.5魄力
不許提建議、不許做評判

三、獨董會介紹
3.1獨董會是什么？
運用私董會模式與解困地圖結合，尋求問題解決方式的自我教練技術。
3.2獨董會的三個視角是什么？
自我視角、演員視角、上帝視角
3.3獨董會的四步流程是怎樣的？
3.3.1發(fā)現困境：描述屬于自己當下的困境。
3.3.2分析困境：通過解困地圖發(fā)掘到底卡在哪兒了，描述自己的工作觀和生活觀為地圖設定指南針。
3.3.3處理困境：運用上帝視角全局審視問題全貌發(fā)現核心癥結，通過角色扮演借鑒他人或過往經驗開拓問題解決思路設計方案，根據自身習慣設計啟動行動切實開始執(zhí)行問題解決方案。
3.3.4行動計劃：基于根源問題解決的共創(chuàng)式行動方案設計，基于現實困境的多方資源助力。
3.4獨董會所需技能
3.4.1澄清-What
3.4.2深挖-Why
3.4.3拆解-How
3.5自我教練技術：運用解困地圖問題庫，針對需要解決的問題，完成一次自我教練。
現場體驗：一場獨董會
現場練習：獨董會工作手冊、解困地圖問題庫

四、雙董會介紹
4.1雙董會是什么？
運用獨董會模式設計的一對一教練式管理溝通模型。
4.2雙董會的原則是什么？
彼此發(fā)現與探索鏡中的映射。
4.3雙董會所需技能
4.3.1澄清-What
4.3.2深挖-Why
4.3.3拆解-How
4.3.4引導-Map
4.3.5定力-Sentiments
4.4雙董會的四步流程是怎樣的？
4.4.1開場設計：說明來意，了解對方，洞察對方行動背后的原因，為找到根源癥結做鋪墊。
4.4.2困境拆解：根據困境，明確目標，探索影響，抓住原因，挖掘根源
4.4.3解決行動：解決方案，第一步，行動計劃，所需資源，行動動力，一致性，達成慶祝
4.4.4結尾收場：結束復盤，感恩彼此，提升能量
現場體驗：最近遲到的王凱，表現平庸的“老黃牛”
現場練習：雙董會工作手冊

自我教練技術課程