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學(xué)員收獲

(1)有助學(xué)員舒緩壓力、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整心態(tài)；

(2)有助學(xué)員身心健康、改善生活與工作質(zhì)量；

(3)有助學(xué)員營造和諧團(tuán)隊(duì)氛圍、提高協(xié)作度。

 

課程特色

(1)融合宋詞與歐美技巧，古為今用、中西合璧；

(2)以中外經(jīng)典故事、真實(shí)案例與*時(shí)事佐證；

(3)100%的原創(chuàng)獨(dú)創(chuàng)課程，獨(dú)一無二絕不雷同。

 

課程簡介宋詞是中國古代文學(xué)皇冠上光輝奪目的明珠，她以姹紫嫣紅、千姿百態(tài)的神韻，與唐詩爭奇，與元曲斗艷，歷來與唐詩并稱雙絕。以蘇東坡、辛棄疾為代表的豪邁派，柳永、李清照為代表的婉約派，等偉大的詞人，為我們留下許多絕美的宋詞。

這些詞人們大多歷經(jīng)人生的艱辛坎坷，各有各的性情、各有各的特點(diǎn)，詞由心生、詞如其人，值得用心品味。

國學(xué)大師王國維先生在《人間詞話》中說“古今之成大事業(yè)、大學(xué)問者，必經(jīng)過三種之境界”，這“三種境界”全部出自宋詞！

*主席在*黨校2009年春季學(xué)期第二批進(jìn)修班暨專題研討班開學(xué)典禮上的講話，曾提到領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)、工作也應(yīng)該有這“三種境界”：首先，要有“望盡天涯路”那樣志存高遠(yuǎn)的追求，有耐得住“昨夜西風(fēng)凋碧樹”的清冷和“獨(dú)上高樓”的寂寞；其次，要勤奮努力，刻苦鉆研，舍得付出，百折不撓，下真功夫、苦功夫、細(xì)功夫，即使是“衣帶漸寬”也“終不悔”，“人憔悴”也心甘情愿；再次，要堅(jiān)持獨(dú)立思考，學(xué)用結(jié)合，學(xué)有所悟，用有所得，要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中“眾里尋他千百度”，最終“驀然回首”，在“燈火闌珊處”領(lǐng)悟真諦。

《宋詞中的人生境界》，共選取了10位詞人的25首宋詞，引領(lǐng)大家一起穿越千年，貫穿古代、近代與現(xiàn)代，以古鑒今、以古解今，解答如何在當(dāng)今的生活中藝術(shù)般地演繹與詮釋非凡的“人生境界”。

 

內(nèi)容綱要

第一節(jié)、問世間“情”為何物

1.1 人的五種典型情緒

1.2 情緒對(duì)五臟的傷害

1.3 是否有靈丹妙“藥”

 

第二節(jié)、宋詞中的“人生境界”

2.1 范仲淹-先天下之憂而憂

2.1.1 范仲淹《岳陽樓記》-不以物喜不以己悲

人物例證1：郭子儀-用之則行、棄之則藏

2.1.2 范仲淹《蘇幕遮》-英雄亦有“相思淚”

2.2 歐陽修-天真從容“老頑童”

2.2.1 歐陽修《蝶戀花》-“淚眼”問花花不語

人物例證2：劉備-“哭”出我的江山

人物例證3：司馬昭-劉禪讓他活“笑”死

2.2.2 歐陽修《浪淘沙》-明年花好且“從容”

2.3 晏殊-優(yōu)雅低調(diào)“爵士樂”

2.3.1 晏殊《浣溪沙》-無可奈何“獨(dú)”徘徊

人物例證4：現(xiàn)代人-你不敢面對(duì)的“孤獨(dú)”

2.3.2 晏殊《蝶戀花》-明月不諳“離恨苦”

2.3.3 人生第一種境界-見山是山、見水是水

2.4 蘇東坡-“重生”的“變臉”高手

2.4.1 《訣別詩》-難舍世世“兄弟情”

2.4.2 《寒食帖》-空寒無淚“哭途窮”

2.4.3 《江城子》-相顧無言“淚千行”

2.4.4 《念奴嬌》-談笑間“人生如夢”

2.4.5 《蝶戀花》-天涯何處無“芳草”

2.4.6 “八風(fēng)”吹不動(dòng)一“屁”過江來

2.4.7 我是一尊“佛”您是堆“牛糞”

2.4.8 《水調(diào)歌頭》-可盼“千里共嬋娟”

2.5 柳永-無悔的“情歌王子”

2.5.1 柳永《鶴沖天》-落榜“沖天”名遠(yuǎn)揚(yáng)

2.5.2 柳永《雨霖鈴》-“深情”的流浪歌手

2.5.3 柳永《蝶戀花》-為伊消得人“憔悴”

2.5.4 人生第二種境界-見山不是山、見水不是水

2.6 李清照-“千古才女”多坎坷

2.6.1 《如夢令》-才氣傾城 幸福甜蜜

2.6.2 《一剪梅》-寂寞離愁 思夫心戚

2.6.3 《武陵春》-亡國難逃 棄物思人

2.7 岳飛《滿江紅》-英雄氣短 生不逢時(shí)

2.8 辛棄疾-英雄豪邁亦婉約

2.8.1 《菩薩蠻》-山深江晚正“愁”余

2.8.2 《丑奴兒》-少年不識(shí)“愁“滋味

2.8.3 《青玉案》-眾里尋他千“百度”

2.8.4 人生第三種境界-見山只是山、見水只是水

2.9 陸游《釵頭鳳》-歡情薄而人空瘦

2.10 宋仕大夫-“完滿”的人格“分裂”

2.11 宋皇族-“非凡”的“文藝”氣質(zhì)

2.12 宋代人-“心平氣和”的三駕馬車

 

第三節(jié)、問世間“藥”為何物

3.1 “樂”就是靈丹妙藥

3.2 人“需求”哪些“藥”

3.3 人生就是找“樂子”

3.4 5C“樂”循環(huán)

3.5 秘訣就一個(gè)字--“恕”