課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 其他人員
培訓(xùn)講師：馬媛
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
壓力緩解方法課程
課程目標(biāo)
了解職業(yè)情緒壓力管理的方法，清楚工作中的優(yōu)勢(shì)與局限；
明確個(gè)性風(fēng)格和職業(yè)定位，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短與取長(zhǎng)補(bǔ)短；
管理舒緩壓力的藝術(shù)，促進(jìn)工作中的自我成長(zhǎng)；
了解九型辨識(shí)工具，判斷組織內(nèi)的人格模型；
了解與不同性格的人交往時(shí)應(yīng)采取的語(yǔ)言與行動(dòng)；
解決團(tuán)隊(duì)中個(gè)體與個(gè)體不可融合的矛盾 ；
促進(jìn)組織間的理解、融合與溝通。
培訓(xùn)對(duì)象 企業(yè)管理者、職業(yè)人士
課程大綱
第一講、職場(chǎng)人的情緒壓力管理
企業(yè)組織的職業(yè)化要求
職業(yè)發(fā)展的兩大利器
職場(chǎng)中的自我情緒壓力舒緩
職業(yè)化思想工作的重點(diǎn)及策略
自我模式調(diào)節(jié)矛盾的方式
第二講、思維模型與性格類(lèi)型在職場(chǎng)中的引導(dǎo)
我是誰(shuí)？—核心思維模式解讀（男性VS女性）
如何確定員工性格特征在職場(chǎng)中的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮
-案例分析：職場(chǎng)案例
職場(chǎng)中的壓力區(qū)分和引導(dǎo)技術(shù)
思維模式—情感表達(dá)方式—行為方式
-案例分析：有效溝通的“科學(xué)性”與“藝術(shù)性”
了解自我的陽(yáng)光心態(tài)與緩解壓力之路
第三講、不同類(lèi)型員工的情緒壓力管理技巧（事例+視頻）
性格風(fēng)格的分類(lèi)與事業(yè)家庭的平衡
完美型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法
助人型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法
成就型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法
自我型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法
思考型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法
忠誠(chéng)型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法
快樂(lè)型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法
領(lǐng)袖型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法
和平型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法
-案例：不同類(lèi)型人格的職場(chǎng)緩解方法剖析
第四講、九型人格在職業(yè)化中的綜合應(yīng)用
九型人格與職業(yè)模型
應(yīng)用案例：職業(yè)模型的運(yùn)用
九型人格與職業(yè)定位
九型人格與團(tuán)隊(duì)適應(yīng)
-案例分析：思維模式不同的一群人
九型與組織內(nèi)部壓力舒緩的方式方法
案例與討論
第五講、九型人格與遷善
知識(shí)鞏固：九型測(cè)試與技能訓(xùn)練
案例：經(jīng)典團(tuán)隊(duì)分析
九種風(fēng)格的職場(chǎng)表現(xiàn)
性格遷善的 、方法與步驟
九型職商力的自我修煉
-案例分析：管理中的優(yōu)勢(shì)與局限
現(xiàn)場(chǎng)訪談
第六講、總結(jié)、提問(wèn)與答疑
一、九型人格的自我測(cè)評(píng)
透視鏡——管理者的思維模型
二、總結(jié)與疑問(wèn)解答
壓力緩解方法課程
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/274501.html
已開(kāi)課時(shí)間Have start time
- 馬媛