課程描述INTRODUCTION
· 一線員工· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職場魅力新女性
課程背景:
新時代,新女性,職場的精英,魅力的女神,時代的各種能力標(biāo)簽!
然而,隨著女性在社會中承擔(dān)的角色越來越多,責(zé)任越來越重要,我們在慨嘆這種社會地位轉(zhuǎn)變的同時,也發(fā)現(xiàn)我們身邊更多地出現(xiàn)新時代的“白骨精”——白領(lǐng)、骨干、精英,這些承擔(dān)起半邊天的女性們,開始淡化自己的性別特征,在干練中舍棄溫柔,在冷靜中舍棄熱情,在壓力中舍棄賢淑,坐在會議桌前的時間越來越多,立在化妝鏡前的時間越來越少;報告做得越來越漂亮,形象越來越糟糕;帶團隊的能力越來越強,而作為女性的自信反到卻越來越弱;接項目拿項目的能力越來越強,而面對老公卻越來越心生忐忑
緣何會變成這樣?她們在成為優(yōu)秀職業(yè)人的路上,不自覺地把“女人”的身份丟掉了。于是,對丈夫而言,家里的不是妻子,而是職場的“白骨精”,家庭開始危機四伏;女人無論是在職場、家庭、社交中都以無性別狀態(tài)存在,久之,源于性別的自卑定會來敲門
魅力女人,正在呼喚女性源于自然的性別回歸。精致的外表,雖不時髦但講究時尚得體,不見風(fēng)情但風(fēng)韻有加,沒有珠光寶氣卻品位高雅,舉手投足間揮灑出最誘人的風(fēng)采。
中國傳統(tǒng)文化中對于女性在“婦德、婦言、婦容、婦功”四方面,提出了:立身、事夫、和柔、學(xué)禮、待客、梳妝的要求。與之一脈相承,新時代,對魅力女性的打造依然可以從四方面入手:“衣”、“禮”、“聲”、“形”四方面形成一套完整的體系,力求為每一位新時代的女性穿上水晶鞋,實現(xiàn)魔法變身,成就魅力新女性。
職場女性精英,不做實力派,要做實力偶像派!
課程收益:
1、內(nèi)修外塑,*提升魅力指數(shù),努力成為新時代*女性;
2、外表精致,衣裝得體,沒有珠光寶氣,卻品位高雅;
3、舉手投足,風(fēng)姿卓然,接人待人,大方有禮;
4、聲音名片,語言得體,口齒生香,說話就是美麗的樂章;
5、優(yōu)雅儀態(tài),顧盼生姿,自然天成,行走間行姿美儀
6、職場聚能,社交聚人,家族聚愛,幸福女神
課程對象:職場女性
課程大綱
第一講:開篇引——破冰引爆燃點
在歷史的長河中,詩中的女子不會因為容顏而消逝,而是一如深谷中的幽蘭
一、導(dǎo)入
1、美是一種能力
2、一個女人影響“三代人”
二、分組
1、隊長競選——“我想成為什么樣的女人?”
2、分組——“四大美人”組合
互動:PK魅力成長值計分表
第二講:云賞篇——穿衣有品
云想衣裳花想容,春風(fēng)拂檻露華濃
一、喚醒“真我”衣主張
1、穿衣前先讀懂自己——品衣識人
2、穿出來的職場“范兒”——職業(yè)心機”裝“
3、文榮老師“形象定位”——不只看身材
二、“色”計你的職場人氣
1、五色能量——穿衣先穿色
2、活色搭配——玩轉(zhuǎn)服裝色彩搭配,“色”計服裝效果
3、真我本色——你有你的色彩(冷色vs暖色;艷色vs濁色;深色vs淺色)該如何選擇?
4、色隨心動——職場心機著裝,*青睞無彩色,時尚偏愛鮮艷色
三、“裝”出你的職場風(fēng)格
1、套裝——OL永遠(yuǎn)的經(jīng)典
2、欣賞——政界第一夫人們的套裝魅力
3、共鳴——職場女性穿衣風(fēng)格性格解碼
4、體型——找到你的體型(A H Y O X)
4、穿衣——揚長避短體型穿衣
5、變裝——時尚單品一衣多穿,讓個性魅力綻放
四、“配”飾你的職場品位
1、時尚——你與時尚也許就只有配飾的距離
2、品位——品位與入俗在于選擇與搭配(包、手表、項鏈、耳環(huán))
3、案例——現(xiàn)場配飾搭配建議,配飾點睛吸金
4、絲巾——玩轉(zhuǎn)絲巾,演繹頸間的風(fēng)采,還原女性的柔軟
第三講:禮儀篇——腹有詩書
一、印象管理
1、職場不是一個人的圍城
2、這是一個兩分鐘的世界
二、問候禮儀
1、點頭致意
2、欠身鞠躬
3、揮手示意
三、社交禮儀
1、鼓掌禮
2、握手禮
3、拱手禮
4、擁抱禮
5、貼面禮
6、遞接禮
四、品飲禮儀
1、品茶
2、咖啡
3、紅酒
第四講:口才篇——口齒生香
一、聲音名片
1、38定律聽覺名片
2、聲音改變命運
二、聲音美容
1、聲音的奧秘——放松練習(xí)
2、聲音的動力——氣息練習(xí)
3、聲音的力度——耍嘴皮
4、聲音的情感——弱氣息、停頓、重音
三、言語表達
1、公眾表達——無所不在,卻絕非易事
2、突破恐懼——聚光下的孤獨,學(xué)會享受
3、排除障礙——排除演講中的六大障礙
4、完美開場——立場亮相,一鳴驚人
5、跨越鴻溝——巧妙設(shè)計,用過渡“勾勒”你的演講
6、畫龍點睛——經(jīng)典結(jié)尾
7、盡在掌控——拿捏、控場、巧問、妙答
第五講:美姿篇——優(yōu)雅儀態(tài)
嫻靜猶如花照水,行動好比風(fēng)扶柳
一、翩若驚鴻
1、儀態(tài)之美——女人之美,下美在貌,*在情,上美在態(tài)
2、儀態(tài)梳理——北方有佳人,絕世而獨立
3、氣質(zhì)提升——手如柔荑,膚如凝脂,領(lǐng)如蝤蠐,齒如瓠犀,螓首蛾眉
二、顧盼生姿
1、美目盼兮——如何讓眼睛會說話
2、巧笑倩兮——如何讓微笑會感染
三、優(yōu)雅儀態(tài)
1、氣質(zhì)如松——優(yōu)雅站姿
2、氣質(zhì)如竹——得體鞠躬
3、氣質(zhì)如鐘——優(yōu)雅坐姿
4、氣質(zhì)如蓮——優(yōu)雅蹲姿
5、氣質(zhì)如水——柔美手姿
6、氣質(zhì)如花——上鏡美姿
7、氣質(zhì)如風(fēng)——優(yōu)雅步姿
四、時裝走秀
職場魅力新女性
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- 潘文榮