《魅力女性的幸福人生》
講師：陳璽竹 瀏覽次數(shù)：2562
課程描述INTRODUCTION
精英女性培訓(xùn)課程
培訓(xùn)講師：陳璽竹
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
精英女性培訓(xùn)課程
【課程大綱】
第一講： 女性的幸福人生
1、從“幸福”談起
什么是幸福？（真實的幸福）
心理學(xué)研究：幸福的人的共同點
互動話題：什么樣的女人才是幸福的女人？
女性幸福一生的三個支點
2、關(guān)于幸福人生的建議
心理學(xué)與人生：人生的護(hù)航艦
青年期的幸福人生與心理健康
中年期的幸福人生與心理健康
第二講： 保持活力，遠(yuǎn)離亞健康
1、個案分享：王悅的困惑
找出你疲勞的秘密
認(rèn)識壓力
2、壓力與健康
職業(yè)女性的“超壓力”
不良壓力導(dǎo)致的女性健康問題
課堂測評：你了解自己的健康水平嗎？
常見的身心疾病
保持活力，遠(yuǎn)離亞健康
3、心態(tài)決定狀態(tài)
什么是積極心態(tài)？什么是消極心態(tài)？
心態(tài)如何影響我們的情緒和行為
你的內(nèi)在狀態(tài)決定了你的外部世界
情緒狀態(tài)是可以選擇的——快樂是一種生活態(tài)度
4、培養(yǎng)積極情緒的方法
發(fā)現(xiàn)美好的眼睛
我的幸福賬本
歷數(shù)恩典
享受美麗的一天
精英女性培訓(xùn)課程
轉(zhuǎn)載：http://szsxbj.com/gkk_detail/242346.html
已開課時間Have start time
- 陳璽竹
[僅限會員]
預(yù)約1小時微咨詢式培訓(xùn)
其它課程內(nèi)訓(xùn)
- 《對酒當(dāng)歌—中國酒文化專家 粟長風(fēng)
- 文字推動業(yè)績—營銷人員的軟 鐘理勇
- 個人移動金融業(yè)務(wù) 劉暉
- 新任管理者全面管理技能提升 羅建華
- 商場服裝陳列、色彩搭配 羅惠依
- 《妙“手”偶得，相“機(jī)”而 賈蓓
- 《練就久說不累的好聲音—— 陳靜
- 紅酒品鑒與奢侈品鑒賞 羅惠依
- 新能源(光伏、風(fēng)電)資源評 鄭文強(qiáng)
- 《企業(yè)讀書分享會》 李泉峰
- 著裝品位提升---中西服裝 羅惠依
- AI大模型賦能行業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn) 劉暉