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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

如何提升自信

 
講師:陳錦華 瀏覽次數(shù):2303
 提升自信的方式有很多,首先是通過學(xué)習(xí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)能享受到其中的樂趣,業(yè)余時(shí)間報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班可以充實(shí)一下自己。也可以擴(kuò)大朋友圈,學(xué)習(xí)過程中,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭腦越來越豐富,更加自信!你沒有時(shí)間上進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn),也可以每天晚上讀書半個(gè)小時(shí)??梢砸蛉硕愡x擇讀一些平時(shí)沒有接觸到的領(lǐng)域。拓展知積面,假如我是學(xué)習(xí)理科的,可以讓自己讀些政治,經(jīng)濟(jì)學(xué),宗教的書,比別人談?wù)摃r(shí)有話可說,有題可論。


1、愛學(xué)習(xí)是個(gè)好事,享受主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班順便充實(shí)一下自己。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭腦越來越豐富,然后你就更加自信!假如你沒有時(shí)間上培訓(xùn)班,那么每天晚上讀書半個(gè)小時(shí)。對(duì)我來說我會(huì)選擇讀一些我平時(shí)沒有接觸到的領(lǐng)域。比如我是學(xué)習(xí)理科的,就會(huì)讓自己讀些政治,經(jīng)濟(jì)學(xué),宗教的書。雖然大多不能理解書中的內(nèi)容,但就是抱著種“不求甚解”的心態(tài)去學(xué)習(xí),因?yàn)檫@樣我每天都在進(jìn)步所以才感到很快樂,很自信。
2、為了加深好人之間的友誼你為何整日想著自己的問題,何不想想今天你可以為你的好友做些什么,幫他們解決問題,這樣一舉兩得的事情反倒會(huì)加深你們之間的友誼,并且讓你感到自信。

3、每天有力量的感覺特別棒你知道嗎?你為什么非得除了工作就是窩在家里何不去健身房鍛煉身體,只要你每天慢跑1500米就會(huì)一天感到精力充沛,假如你做到了,你就知道它的好處了。誰用誰知道。
4、助人為樂乃快樂之本,當(dāng)你遇到問題的時(shí)候何不去網(wǎng)絡(luò)社區(qū)看看別人的難題,當(dāng)你幫別人解決問題的時(shí)候你會(huì)感到自己還是一個(gè)有用的人,他們的感謝也會(huì)使你感到特別快樂。

5、生活中什么最重要,把它們帶進(jìn)你的生活中來。

6、你最不能忍受的在生活中的是什么,把它們寫在紙上一個(gè)一個(gè)的消滅掉!

7、想一下你從小到大最輝煌的時(shí)期,為了鼓勵(lì)自己把它寫下來貼到墻上,并且告訴自己還可以做得比這個(gè)還好。

8、勇敢地去交朋友。準(zhǔn)備下一次聚會(huì)的時(shí)候隨便找一個(gè)陌生人展現(xiàn)自己去跟他交談,你們會(huì)成為朋友的。

9、每天做一件讓你開心的事情,當(dāng)你成為一種習(xí)慣的時(shí)候,你每天都是快樂的。

10、空閑的時(shí)候多玩一下益智類的游戲,以使自己時(shí)刻保持清醒的頭腦。我喜歡玩數(shù)獨(dú)。如果你不知道數(shù)獨(dú)是什么你就凹凸曼了。

11、時(shí)刻提醒自己是獨(dú)一無二的,而且是世界上的,遭受的痛苦也是獨(dú)一無二的,獲得的幸福也是獨(dú)一無二的,我現(xiàn)在做的事情也是獨(dú)一無二的,沒有任何事情或人能阻止我。

12、不能活的太隨意,想好每個(gè)事情有沒有要做的必要,切記做決定前一定要深思熟慮。比如說現(xiàn)在想要玩一款網(wǎng)游,我會(huì)投入很多金錢跟經(jīng)理進(jìn)去,滿級(jí)以后的若干年我會(huì)離開這款網(wǎng)游,那我現(xiàn)在所做的一切是不是沒有意義?上帝把時(shí)間帶走了,網(wǎng)游公司把錢拿走了,只剩下我自己肚子懊悔與嘆息,因此用發(fā)展的眼光看問題,做任何事之前要深思熟慮。

13、白癡難道不幸福?堅(jiān)持你自己的,走自己的路讓他們說去吧。臉皮厚也是一種自信,時(shí)刻告誡自己要有一顆大智若愚的心。

14、你是你所想,不要自我暗示自己沒有自信,只有你相信自己有自信,你才會(huì)有自信,記住那種有自信的感覺,自信隨時(shí)回來到

15、仔細(xì)思考,不管是好的想法還是懷疑的想法都會(huì)讓你的思維更加全面,是你更好的進(jìn)步。

16、有時(shí)候你需要嘴碎自己內(nèi)心的聲音,享受自由的思考,不要被“我能做什么?我不能做什么?我應(yīng)該做什么?我不應(yīng)該做什么?”這四個(gè)問題限制著你的思考。

17、時(shí)刻記住不要自責(zé),如果你因?yàn)樽约阂驗(yàn)閱适硞€(gè)機(jī)會(huì)或者沒有發(fā)揮好而自責(zé)只會(huì)讓事情更遭,你只有坦誠面對(duì)考慮得失,吸取教訓(xùn),下次才能做得更好。

18、不要因?yàn)椴饺胍粋€(gè)新的領(lǐng)域而害怕不要因?yàn)榭謶质且驗(yàn)槿鄙僮孕?,一切困難都是紙老虎。

19、買東西一定要學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià),不要按標(biāo)價(jià)付錢,哪怕對(duì)方讓步一分錢也會(huì)讓你感到自信。

20、當(dāng)你說“我本該做得更好”的時(shí)候,不妨告訴自己:“我能做的更好!”你對(duì)自己說“我本該做得更好。”不妨退一步告訴自己:“我能做的更好!”

21、自大不是自信,自大出于無知自信意味著你認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤而且有勇氣改正。

  22、不要人云亦云,這樣只會(huì)毀了你的思考能力,相信自己的直覺,即使失敗了你還可以對(duì)自己說:“我是按照自己的想法做的,而不是跟隨別人”。
23、害怕跟自信是對(duì)立的,一旦你戰(zhàn)勝一個(gè)“恐懼”,你將獲得一個(gè)“自信”。

  24、想象一下未來的你自信成功擁有一切,他會(huì)對(duì)現(xiàn)在的你提出什么要求,按照要求去做你就能成功。
25、人多力量大,“三人行,必有我?guī)?rdquo;說的很有道理。任何人不能搞定一切,有的時(shí)候自信就是虛心請(qǐng)教他人。
26、任何時(shí)候都應(yīng)該嘗試一件新事情,不管大小,只要做了你就能得到自信,戰(zhàn)勝恐懼將獲得自信,找點(diǎn)新鮮的事情去做而不是去校內(nèi)上沒事瀏覽什么新鮮事?!?br /> 27、多和鼓勵(lì)你的人在一起,他們講給你反饋,你將更加認(rèn)識(shí)自己,更加自信。
28、認(rèn)識(shí)社會(huì)中的人,你必須和世界聯(lián)系起來才能變得精彩
29、時(shí)刻培養(yǎng)自己技能,就像游戲中不斷升級(jí)和獲得新的武器,生活越往后,遇到的boss將越強(qiáng)大,如果不升級(jí)你將被淘汰。
30、切記不要跟他人比較,你是唯一的,最出色的,沒必要更他們一樣。



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陳錦華
[僅限會(huì)員]

預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)