要早點(diǎn)學(xué)會(huì)主動(dòng)減少工作中的痛苦情緒，不然到了三十歲、三十五歲，每天上班還度日如年，四點(diǎn)建議：
一、拋棄過(guò)重的責(zé)任心。工作中減少自我攻擊，犯了錯(cuò)不代表是錯(cuò)的人，老板批評(píng)后自己不要過(guò)分批評(píng)自己，遇到問(wèn)題解決問(wèn)題，職場(chǎng)就事論事，別帶情緒。
二、工作是對(duì)情緒和身體的雙重消耗，工資包含精神損失費(fèi)，不要和別人過(guò)不去，也不要和自己過(guò)不去，工資不包含自我內(nèi)耗的部分。
三、特別重要的事情，一般輪不到自己，如果取得成績(jī)是領(lǐng)導(dǎo)決策英明，犯了錯(cuò)誤就是領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)管理有問(wèn)題，想拼就勇敢去做，想躺平就盡職盡責(zé)完成任務(wù)，切記不要瞻前顧后，知行不合一，造成不必要的痛苦。
四、心態(tài)好的人不會(huì)受苦受累，把無(wú)語(yǔ)、氣憤、抓馬、指責(zé)的事情當(dāng)成修心的過(guò)程，換家公司可能也一樣，不如好好修心，否則會(huì)特別難受。
早點(diǎn)學(xué)會(huì)這四點(diǎn)，早點(diǎn)從工作的痛苦情緒中擺脫出來(lái)。
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