職業(yè)倦怠。在企業(yè)經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有一些員工，在工作中找不到樂趣，打不起精神，充滿無力感和無奈感，對于任何活動都沒有參與感，對同事也比較冷漠，有一種破罐子破摔的狀態(tài)，就像一個人在裝睡一樣，所以也叫“企業(yè)睡人”，那為什么一個人會變成企業(yè)睡人？一般有三個原因。
第一個原因，長久以來工作的單一性和重復(fù)性，沒有了新鮮感，這是最普遍的原因。
第二個原因，因為工作負(fù)荷太大，總有做不完的工作，在工作中完全找不到成就感，再加上發(fā)現(xiàn)自己和周圍的人價值觀也不一致，說不到一塊去，因此從生理和心理上都有壓力，很難承受。
第三個原因，覺得他的付出和報酬不對等，從而也產(chǎn)生了對工作的失望情緒，所以就變成了這樣一種狀態(tài)。
針對這樣一種狀態(tài)，怎么去轉(zhuǎn)變？這里有三點建議。
第一點，創(chuàng)造一個宣泄的環(huán)境。比如有點強度的運動，或者找好友傾訴，甚至要創(chuàng)造適度的沖突，以激發(fā)個人的斗志等等，都是可以的。
第二點，改變環(huán)境。改變環(huán)境有很多種，比如去休一個不那么短暫的假，或者去進(jìn)修，去參加學(xué)習(xí)，甚至有條件的可以換一個辦公環(huán)境等等。
第三點，創(chuàng)造一個新的目標(biāo)。這個目標(biāo)可以是工作中的目標(biāo)，也可以是其他的目標(biāo)，甚至生活當(dāng)中的目標(biāo)也是可以的。
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