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如何控制自己的情緒 到底怎么樣察覺情緒、控制情緒呢？以下提供幾個情緒管理的方法給各位參考。 如何控制自己的情緒第一、體察自己的情緒。 也就是，時時提醒自己注意：「我現(xiàn)在的情緒是什么？」例如：當(dāng)你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自...
對孩子說些什么、什么時候說、以什么樣的方式說孩子才愛聽，這可是一門學(xué)問，是需要家長花費時間琢磨的。并不是我告訴家長跟孩子說哪句話，家長說了就能收到理想效果的。因為同一句話，說話人的語氣、表情不同，效果肯定不同。因為人們的口頭言語...
提到壓力，許多人可能馬上就聯(lián)系到焦慮、緊張、失眠等負面的、具有傷害性的概念。也確實，生活中的壓力無處不在，而且它會給人的生理心理方面帶來諸多的不良反應(yīng)，一直被視為公眾健康的敵人?？墒牵瑝毫驼娴氖?ldquo;壞”的嗎？ ...
詹婉園高效溝通技巧培訓(xùn) 詹婉園職場溝通技巧培訓(xùn) 詹婉園高效溝通技巧與沖突管理 詹婉園跨部門溝通 在當(dāng)今社會，個人英雄主義已經(jīng)過時，個人的作用被淡化，團隊的力量得到推崇。事實也確實如此，當(dāng)事情非常復(fù)雜的時候，很難憑一個人的力量去完成，這時候...
詹有句話說的好，叫“知人者智。自知者明”。很多人把曾國藩的成就歸功于他的“識人”，并且還專門出了本識人的書《冰鑒》。但是很多人不清楚，曾國藩之所以能在特定的時期內(nèi)“成功...
詹婉園情緒壓力管理 詹婉園壓力管理與情緒調(diào)控 詹婉園情緒與壓力管理 詹婉園警察壓力管理 進行壓力管理，首先要對壓力進行診斷。包括評估你的壓力來源、壓力大小、壓力反應(yīng)、應(yīng)對方式，進行壓力診斷最有效的辦法是應(yīng)用相應(yīng)的心理問卷，一份好的心理問卷...
詹婉園情緒與壓力管理 詹婉園壓力管理與情緒調(diào)控 詹婉園壓力管理 詹婉園情商與壓力管理 如何培養(yǎng)壓彈力？ 怎樣培養(yǎng)一個人的壓彈能力，筆者結(jié)合國外有關(guān)應(yīng)激心理學(xué)、健康心理學(xué)和積極心理學(xué)的研究成果，提出壓彈可從以下5種能力...
詹婉園高效溝通技巧 詹婉園職場溝通技巧 詹婉園跨部門溝通 詹婉園高效溝通與沖突管理 “我都和他溝通很多回了，就是沒有任何效果！”你有沒遭遇過這種悲劇呢？當(dāng)你與同事因某思路不同而討論無果后，你不禁要懷疑自己的能力，職...
詹婉園高效溝通技巧 詹婉園有效溝通技巧 詹婉園職場溝通技巧 詹婉園跨部門溝通 不管你信不信，相當(dāng)多的上司都是追求完美的人，總希望布置給下屬的工作能夠及時、有效的完成。事實上，追求完美人凡事都要求百分之百完美，要求非常高?？梢哉f，這也是作為...
詹婉園高效溝通技巧 詹婉園有效溝通技巧 詹婉園職場溝通技巧 詹婉園跨部門溝通 跟同事之間，由于各人性格、工作性質(zhì)、工作側(cè)重點的不同，平時的小矛盾難免存在。那么在工作中如何使溝通變得更順暢呢？韓先生認為，同事之間存在的一些利益方面的沖突，會...
詹婉園高效溝通技巧 詹婉園有效溝通技巧 詹婉園職場溝通技巧 詹婉園跨部門溝通 與上司能夠進行很好的溝通是好職員必備的能力，但是能夠與上司很好溝通的人其實并不多。建議：鼓勵自己，給自己增加勇氣，把想向上司匯報的東西先寫在紙上，注意說話時的語...
近 十幾年來，沒有哪一種理論像情商理論一樣甫一問世就廣為人知，受到世人的熱烈追捧。人們仿佛一夜之間如夢初醒，一下子找到了諸如“學(xué)習(xí)成績很好卻考不上哈佛”，“職場上已經(jīng)很努力了卻不能升職”，...
曾經(jīng)，美國雜志記者勞特斯問李嘉誠先生：你能成為華人首富，是因為什么。勤勞？是比別人聰明？比別人更會溝通？ 李嘉誠就用兩個字回答：氣概 氣概是什么？氣概是一個人的格局，一個人的高度。為什么關(guān)羽、張飛、諸葛亮?xí)鷦浯蛱煜拢且驗閯溆锌锓?..
問：學(xué)了靈修以后，心平靜了，但覺得生活沒意思了，很多計劃中的事情因為其他的事情而耽誤了，但心里卻一點兒也不在乎。怎樣才能在平靜地做好計劃中的事呢？ 一體：靜心，深入自己，平靜就會來協(xié)助你 靈修是深入內(nèi)在，若能在內(nèi)在旅行一段時間，你會...
曾經(jīng)，美國雜志記者勞特斯問李嘉誠先生：你能成為華人首富，是因為什么。勤勞？是比別人聰明？比別人更會溝通？ 李嘉誠就用兩個字回答：氣概 氣概是什么？氣概是一個人的格局，一個人的高度。為什么關(guān)羽、張飛、諸葛亮?xí)鷦浯蛱煜?，是因為劉備有匡?..
首先要弄明白何為團隊？何為高績效團隊？ 團隊一定是有配合有協(xié)作、有目標(biāo)、有計劃這樣的一個動態(tài)的組織！這是團隊的基礎(chǔ)！ 高績效團隊，一定是有方向、使命、精神、有奉獻甚能犧牲自我成全別人這種胸襟的一群人士，宗教、黨組織就是這類超越自我奮發(fā)圖...
九個簡單的步驟可以幫助你建立起自己的客戶群——并且能夠幫助你最好的客戶。 推薦永遠是你獲得新客戶的最佳渠道。不幸的是，很多人請求推薦找錯了人，用錯了方式，選擇了錯誤的時間，而且后續(xù)的跟進工作...