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自我療愈抑郁,想要輕松自在,試試培養(yǎng)這樣的能力

  提到抑郁,我感到心情沉重、有些壓抑,一想到抑郁癥患者數(shù)量逐年攀升、低齡化,越來(lái)越多的孩子深陷抑郁,也會(huì)感到心痛。   每個(gè)人或多或少都會(huì)有些抑郁,而抑郁也是希望自己能夠得到更多人的接納和認(rèn)可,是追求自我完美的一種外顯。孩子的抑郁很

丁海 2323 瀏覽次數(shù)

心理測(cè)評(píng)工具在人力資源中的使用

我們來(lái)分享一下心理測(cè)評(píng)的主要內(nèi)容,心理測(cè)評(píng)又稱為心理測(cè)驗(yàn)或心理測(cè)試。它是通過(guò)一些心理學(xué)的方法來(lái)測(cè)評(píng)人的能力水平和人格方面特征的一種科學(xué)方法。心理測(cè)評(píng)它可以反映被測(cè)者的能力特征,預(yù)測(cè)其發(fā)展的潛能,或者測(cè)定其人格品質(zhì)及職業(yè)興趣等等。 心理

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與人合作的本質(zhì),是人格成熟度

現(xiàn)在,無(wú)論是生活中尋找伴侶和朋友,還是事業(yè)中,尋找合作伙伴合作的本質(zhì),如果只是能力互補(bǔ),理想一致,脾氣相投,都很難真正獲得成功。比如說(shuō)能力互補(bǔ),你還需要價(jià)值觀的一致。比如說(shuō)理想一致,你還需要每天去對(duì)表同頻,不積累抱怨才能夠抵達(dá)理想。比如說(shuō)脾

王曦英 2358 瀏覽次數(shù)

提升和訓(xùn)練自己的心智模式

有美德,自律,有社會(huì)資源的人就一定成功嗎?也不一定。有些人有美德自律,有社會(huì)資源,他的事業(yè)并沒(méi)有成功,所以成功還需要更深入的東西更進(jìn)一步的東西。那這個(gè)東西是什么呢?研究發(fā)現(xiàn)是一個(gè)詞四個(gè)字,大家記住叫心智模式,這是最新的研究。只有心智模式提升

趙玉平 2336 瀏覽次數(shù)

心智的創(chuàng)造和實(shí)際的創(chuàng)造哪個(gè)更重要?

心智的創(chuàng)造和實(shí)際的創(chuàng)造,這是七個(gè)習(xí)慣中的第二個(gè)習(xí)慣,以終為始的兩次創(chuàng)造的含義。什么是以終為始,顧名思義就是把什么作為開始的起點(diǎn)呢?對(duì),就是終點(diǎn)。也就是說(shuō)在做事之前要先想清楚,你要的結(jié)果是什么,以終為始需要經(jīng)過(guò)兩次創(chuàng)造。首先是心智的創(chuàng)造是在腦

王明基 2380 瀏覽次數(shù)

發(fā)掘壓力下的潛能

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,人們的生活水平不斷提高,可我們的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,因此我們的工作壓力以及生活壓力越來(lái)越大。          

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怎么樣擺脫負(fù)面心理,消極心理暗示

怎么樣擺脫負(fù)面心理的暗示。消極心理暗示,在工作和生活當(dāng)中幾乎是無(wú)處不在的。比如當(dāng)你有自卑感的時(shí)候,自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺(jué)在時(shí)刻告訴你,你不行。再比如,當(dāng)你缺乏自信的時(shí)候,也是在給自己消息消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺(jué)告

衛(wèi)小奎 2384 瀏覽次數(shù)

用憤怒來(lái)表達(dá)想要,但常常適得其反

我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱,當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來(lái)訪者,我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制,就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理,也就是說(shuō)希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你

劉艷萍 2355 瀏覽次數(shù)

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