課程描述INTRODUCTION
激發(fā)員工動(dòng)力培訓(xùn)課
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
激發(fā)員工動(dòng)力培訓(xùn)課
一、課程緣起
我們的心房,就象現(xiàn)實(shí)的房間一樣,需要定時(shí)的打掃、清理、裝點(diǎn)才會(huì)干凈整潔,舒適宜居。我們要讓自己的心保持能量充盈,也就要象現(xiàn)實(shí)中的人一樣,定時(shí)排泄、喝水、進(jìn)食;就要象現(xiàn)實(shí)中的汽車,定時(shí)修理、清洗、加油;就要象現(xiàn)實(shí)的花朵,定時(shí)修剪、澆水施肥、曬太陽(yáng)。
本課程在老師自身多年職場(chǎng)咨詢和職場(chǎng)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,開發(fā)出的一套針對(duì)職場(chǎng)人士啟動(dòng)心能量、激發(fā)心潛能的課程。旨在打造職場(chǎng)人士和諧家庭關(guān)系、同事關(guān)系、客戶關(guān)系,提升職場(chǎng)人士工作績(jī)效和幸福指數(shù)。作為你的職場(chǎng)生命能量加油站,助力職場(chǎng)人士揚(yáng)帆起航,持續(xù)燃燒自己,照亮他人!幸福開心生活、高效快樂(lè)工作!
現(xiàn)在,讓我們一起走進(jìn)生命能量加油站。。。。。。
二、課程目標(biāo)
1.順勢(shì)而為,善用性格潛能力量,提升自身能力和工作績(jī)效;
2.運(yùn)用多種方法和工具,深度溝通體驗(yàn),為你的生命能量加油;
3.高效應(yīng)對(duì)自身壓力、情緒和逆流能量,幸福開心生活,高效快樂(lè)工作;
4.高效處理他人壓力、情緒和逆流能量,打造和諧家庭與職場(chǎng)人際關(guān)系;
5.應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠、職場(chǎng)拖延、執(zhí)行力不足等常見現(xiàn)象和有效轉(zhuǎn)化;
6.深度探索自身內(nèi)在陰性能量并避免與轉(zhuǎn)化提升;
7.深度發(fā)掘個(gè)人內(nèi)在陽(yáng)性能量,讓你的工作生活生龍活虎;
8.連接與轉(zhuǎn)化個(gè)人原生家庭能量,從而有效應(yīng)對(duì)職場(chǎng)沖突和困擾;
9.生出自身勢(shì)能,燃燒自己,照亮他人!持續(xù)的工作投入,沉浸工作幸福感!
10.提高辦公室溝通技能,信息傳遞到位,減少工作困擾,舒暢接受工作;
11.增加員工歸屬感、幸福感,讓員工用心生活用心工作,真正和公司心連心;
12.增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,塑造互幫互助,共同向上、積極正能量的團(tuán)隊(duì)文化。
三、課程時(shí)間及對(duì)象:
.課程時(shí)間為2天(12小時(shí))
.授課對(duì)象:全體領(lǐng)導(dǎo)和員工
四、培訓(xùn)形式
課堂講授+團(tuán)體互動(dòng)體驗(yàn)+角色扮演+案例分析+情景演練+問(wèn)題答疑等
五、理論支持
心靈繪畫、意象對(duì)話、家庭系統(tǒng)排列、NLP教練技術(shù)、舞動(dòng)治療、靈性演講、人體次元療法、心理資本開發(fā)、管理心理學(xué)、行為主義、認(rèn)知心理學(xué)、積極心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)靈氣療法等技術(shù)
六、培訓(xùn)特點(diǎn)
科學(xué)的理論支持+氣氛輕松+生動(dòng)有趣+實(shí)戰(zhàn)實(shí)用+現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用
七、課程收益
在課程結(jié)束時(shí),學(xué)員將能夠:
.明確:所謂磨刀不誤砍柴工,心房的打掃、清理、裝點(diǎn)和生命能量的補(bǔ)充,讓你的工作生活生龍活虎、事半功倍;讓你更好地去享受工作和生活中的每一個(gè)當(dāng)下,也更好地去善待每一個(gè)當(dāng)下的自己和他人。
.掌握:
1.在結(jié)合職場(chǎng)和生活實(shí)際案例的基礎(chǔ)上,通過(guò)學(xué)習(xí)繪畫性格識(shí)別,行為模式性格識(shí)別、團(tuán)隊(duì)成員職業(yè)優(yōu)勢(shì)識(shí)別、和十幾種為生命能量加油的方法,將其運(yùn)用到自身工作、生活中,有效善用職場(chǎng)困擾的力量、啟動(dòng)心的潛能,打造職場(chǎng)高效人際合作,提升職場(chǎng)績(jī)效和幸福指數(shù);
2.現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)多種技術(shù)帶來(lái)的深度探索,統(tǒng)合自身潛意識(shí)沖突,提升自身高頻能量,最終顯化為外在喜悅與成功事件;
3.整合與激發(fā)自身和團(tuán)隊(duì)潛能,點(diǎn)燃了自己,照亮了他人,成功了團(tuán)隊(duì)和家庭!幸福開心生活、高效快樂(lè)工作!
.行動(dòng)計(jì)劃:每個(gè)課程模塊結(jié)束時(shí),都將要求學(xué)員根據(jù)所學(xué)內(nèi)容,針對(duì)自身和團(tuán)隊(duì)實(shí)際情況,制定行動(dòng)計(jì)劃。
八、課堂使用工具
壓力和情緒測(cè)試量表、蓋洛普工作投入測(cè)試、學(xué)以致用行動(dòng)表、職業(yè)優(yōu)勢(shì)測(cè)試量表、秋收倉(cāng)庫(kù)囤積表、各種潛意識(shí)溝通工具。
九、課程大綱
導(dǎo)入
1.了解自己的壓力狀況、情緒狀況;
2.匿名寫出兩項(xiàng)最希望改善的工作、生活方面的困擾。
第一部分 善用職場(chǎng)壓力和激發(fā)性格潛能,為你的職場(chǎng)生命能量加油
一、暖身活動(dòng),目標(biāo)、壓力與績(jī)效
1.現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn):目標(biāo)、心理壓力與績(jī)效;
2.目標(biāo)、壓力是好是壞?
3.目標(biāo)、壓力和績(jī)效的關(guān)系?你在高績(jī)效的區(qū)域嗎?
4.生理/認(rèn)知/情緒和行為上的逆流能量信號(hào)識(shí)別;
5.職場(chǎng)需要哪些積極目標(biāo)與壓力;
視頻分享:職場(chǎng)積極壓力的作用
二、繪畫投射測(cè)試:善用性格和職場(chǎng)壓力,點(diǎn)燃自己和他人,生出職場(chǎng)潛能
1.壓力、情緒、潛能、性格的繪畫投射測(cè)試:
A.透視你潛在的壓力、情緒、人際關(guān)系、性格等現(xiàn)狀;
B.識(shí)別你的心理成長(zhǎng)歷程、自我評(píng)價(jià)、力量感、自信心等心理內(nèi)容;
C.啟用潛意識(shí)性格力量達(dá)成高效團(tuán)隊(duì)人際合作、人際溝通;
D.轉(zhuǎn)化自身性格弱勢(shì),提升自信心、力量感、職場(chǎng)熱情和幸福指數(shù);
E.善用性格弱勢(shì),轉(zhuǎn)化你的潛在壓力、情緒和人生困擾;
F.識(shí)別自身能量卡點(diǎn),持續(xù)燃燒自己,照亮他人!
G.員工運(yùn)用自身性格識(shí)別,提升客戶對(duì)服務(wù)的滿意度;
H.更多潛意識(shí)信息的現(xiàn)場(chǎng)識(shí)別與轉(zhuǎn)化提升;
2.某世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)職場(chǎng)心理咨詢中的常見問(wèn)題餅圖展示;
3.如何識(shí)別職場(chǎng)員工心理健康并及時(shí)轉(zhuǎn)化;
4.壓力能量中心類型小測(cè)試
5.減壓管理——治標(biāo)的方法(宣泄法、轉(zhuǎn)移法);
A.體驗(yàn):潛意識(shí)層面的壓力釋放、鏈接高頻能量、顯化外在美好;
B.體驗(yàn):軀體層面的壓力釋放;
C.職場(chǎng)激情的初心易守法:生出內(nèi)在美好感覺(jué),外在一切自然顯現(xiàn);
6.壓力事件的收集、整理和壓力能量釋放;
.體驗(yàn):和壓力面對(duì)面,輸入正能量;
三、運(yùn)用潛意識(shí)溝通,清點(diǎn)負(fù)能量,生出正能量,增加職場(chǎng)生命動(dòng)能
1.做個(gè)白日夢(mèng),給你的心房通風(fēng)透氣,整理內(nèi)在能量
I體驗(yàn):心房SPA
2.遇見未知的自己,與內(nèi)在自我和解,顯化外在和諧豐盛
3.與內(nèi)在自己合一,汲取天地能量,讓生命充滿喜悅和激情
.體驗(yàn):運(yùn)用天地能量,滋養(yǎng)內(nèi)在自我,強(qiáng)大自我
4.職場(chǎng)人際界限與人際合作的內(nèi)在能量呈現(xiàn)與化解
.案例:幾個(gè)職場(chǎng)人際界限的困擾
5.連接原生家庭能量,獲得源頭力量,給你的婚姻與事業(yè)加馬力
.案例:領(lǐng)導(dǎo)總是批評(píng)我,給我壓力
.體驗(yàn):化解原生家庭能量,進(jìn)而化解職場(chǎng)沖突
6.清理內(nèi)在內(nèi)疚能量,卸掉寫在你生命里的生命垃圾;
7.職場(chǎng)上、下級(jí)關(guān)系;新、老員工關(guān)系沖突轉(zhuǎn)化
.案例:我是老員工,公司空降了個(gè)領(lǐng)導(dǎo)
.體驗(yàn):職場(chǎng)和家庭中的人際序位法則,生出愛(ài)和力量
8.在各種關(guān)系中和各種場(chǎng)合下,潛在性格可能呈現(xiàn)的優(yōu)劣勢(shì)與轉(zhuǎn)化
.體驗(yàn):結(jié)合繪畫體驗(yàn)和潛意識(shí)溝通中的呈現(xiàn),現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)分享
四、陽(yáng)光心智模式重塑和溝通合作中的引導(dǎo)技巧
1.認(rèn)知模式重塑,有效應(yīng)對(duì)職場(chǎng)困擾,提升績(jī)效和幸福指數(shù);
A.換框法、五步脫困法;
B.化解人際矛盾,潛意識(shí)溝通法;
2.針對(duì)人際(同事/客戶/家人)沖突的認(rèn)知重塑;
3.當(dāng)你在能量逆流時(shí),如何迅速轉(zhuǎn)化到能量順流,迅速生出正能量;
角色扮演:讓愛(ài)流經(jīng),沖突與困擾的迅速轉(zhuǎn)化
4.提高辦公室溝通技能,信息傳遞到位,減少工作困擾,舒暢接受工作;
5.面對(duì)面溝通中,如何傾聽、領(lǐng)會(huì)、引導(dǎo)與帶領(lǐng);
6.性格類型快速識(shí)別,一張嘴就知道對(duì)方要什么,讓愛(ài)滋生,達(dá)成共贏;
講解與分享:現(xiàn)場(chǎng)識(shí)別性格類型與合作共贏方向
第二部分 優(yōu)秀公司有心,啟動(dòng)心能量,和公司心連心,高效活力,樂(lè)在工作
一、情緒情緒,警醒情緒能量
1.全面認(rèn)知情緒:情緒是什么?
2.情緒是好是壞?情緒從哪里來(lái)?
3.情緒模式的認(rèn)知:我們的情緒程式;
4.情緒與健康的心理學(xué)剖析;
心理實(shí)驗(yàn):憤怒毒素與健康
5.能量檢測(cè),在工作和生活中你更多處于付出還是索取層面
二、讓員工用心工作,用心生活,體驗(yàn)每個(gè)當(dāng)下,每天能量充盈
1.讓員工生出好感覺(jué),升起正能量;
I現(xiàn)場(chǎng)情緒釋放體驗(yàn):和心靈約會(huì)
2.釋放積壓在你體內(nèi)多年的負(fù)面情緒能量,還“心”一身輕松;
A.大自然情緒宣泄法;
B.體驗(yàn):高效實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)法(團(tuán)體);
3.潛意識(shí)陽(yáng)性動(dòng)物能量的呈現(xiàn),和在日常工作中的使用
.體驗(yàn):發(fā)現(xiàn)你的陽(yáng)性能量,用它助你生龍活虎
4.應(yīng)對(duì)工作中的懈怠,激活職場(chǎng)生命活力
.案例:職業(yè)倦怠
.體驗(yàn):使用覺(jué)知力量,快速升起心中的太陽(yáng)
5.如何平衡事業(yè)、生活、家庭,實(shí)現(xiàn)事業(yè)與家庭共發(fā)展;
.案例:駐場(chǎng)咨詢中婚姻與外遇傾向案例
6.放下向下拉的力量,升起凝聚向上的力量
體驗(yàn):情緒逐步抽離法,與宇宙合一
7.正能量情緒的補(bǔ)充與每日能量滿滿
體驗(yàn):青春美麗,能量充盈
8.生活中/辦公室調(diào)整情緒小妙方,快樂(lè)生活、輕松工作;
三、本人和他人情緒能量有效溝通、健康流動(dòng),讓員工真正和公司心連心
1.處理本人情緒能量的常見誤區(qū)和有效方式;
2.處理他人情緒中的幾個(gè)常見誤區(qū)和有效應(yīng)對(duì);
體驗(yàn)練習(xí):職場(chǎng)關(guān)系和家庭關(guān)系中的高效處理情緒技巧
3.高效處理他人情緒,打造和諧家庭、客戶、職場(chǎng)人際關(guān)系;
4.你本圓滿富足,如何每天活在富足中;
5.創(chuàng)造你的幸福感受,創(chuàng)造你的幸福人生;
四、團(tuán)隊(duì)正能量輸入,和巔峰狀態(tài)達(dá)成
1.重要場(chǎng)合,如何迅速調(diào)整團(tuán)隊(duì)能量到巔峰狀態(tài);
2.人生的藍(lán)圖和狀態(tài)調(diào)整;
3.正能量輸入,現(xiàn)場(chǎng)達(dá)成,激發(fā)自己和他人;
4.管理情緒四大殺手:恐懼、焦慮、抑郁、妒忌;
活動(dòng):找到情緒管理的最終核心點(diǎn),從根本上轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒;
5.激發(fā)出自己和他人潛能,重新煥發(fā)新的活力;
.體驗(yàn):人際中洋溢著正能量
第三部分清除心靈蔽障,點(diǎn)燃職場(chǎng)熱情,燃燒自己,增強(qiáng)執(zhí)行力
一、識(shí)別職業(yè)不良個(gè)性,進(jìn)行行為糾偏,增強(qiáng)執(zhí)行力
1.A型人格與敵意心態(tài)與糾偏;
2.完美主義個(gè)性與糾偏;
3.拖延癥個(gè)性識(shí)別與糾偏;
4.抱怨成癮傾向模式與糾偏;
5.習(xí)得性無(wú)助和習(xí)得性悲觀主義與糾偏;
6.過(guò)度敏感人格與糾偏;
二、善用激勵(lì)效果的目標(biāo),提升自我效能感,持續(xù)燃燒出職場(chǎng)激情
1.企業(yè)員工心理資本測(cè)試;
2.看清你的自我效能感缺失在何處;
5.你愿意雇傭昨天的自己?jiǎn)幔?br />
3.具有激勵(lì)作用的職場(chǎng)目標(biāo)設(shè)定要素;
4.目標(biāo)設(shè)定與自我效能感的關(guān)系;
案例1:企業(yè)中層的困惑,我要辭職嗎?
5.所有設(shè)定的目標(biāo),必須成為自己的燈塔;
體驗(yàn):初心的激情與持續(xù)力量的獲得
6.你弱小困難就大,你強(qiáng)大困難就小,如何讓自身強(qiáng)大的體驗(yàn)分享;
案例2:企業(yè)高層說(shuō),我在企業(yè)中的地位岌岌可危,無(wú)法專心工作;
三、善用日常生活和工作中的小技巧,持續(xù)激起對(duì)生命的熱愛(ài)和職場(chǎng)的熱情
1.金錢的流動(dòng)就是愛(ài)的流動(dòng),流經(jīng)你的錢都不曾真正的離開;
2.如何扭轉(zhuǎn)金錢逆流或負(fù)債,用你現(xiàn)在所擁有的去獲得更多金錢;
3.如何花錢,讓你處于金錢的順流,讓宇宙源源不斷給你錢花;
4.日常生活中,如何創(chuàng)造有利于金錢、健康,增進(jìn)夫妻情感的環(huán)境 ;
5.如何善用交友和娛樂(lè),打造自身吸鐵石鐵能量,吸引來(lái)想要的人、事物;
6.家庭和職場(chǎng)關(guān)系中,如何放下期待,保證自身能量的自控性;
7.家庭關(guān)系中,如何尊重彼此小宇宙的運(yùn)作,開出幸福花朵;
8.工作生活中,當(dāng)你處于能量逆流時(shí)間,如何迅速轉(zhuǎn)化。
第四部分 鏈接過(guò)去,現(xiàn)在、未來(lái)力量,心靈旺盛,持續(xù)工作投入
一、心靈能量模式透視,鑄就職場(chǎng)心靈旺盛
1.心靈能量透視,過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)模式;
2.揮別過(guò)去,不糾結(jié)不可控制的結(jié)果;
3.向未來(lái)要力量,活出當(dāng)下幸福;
測(cè)試:心靈能量模式測(cè)試
4.你是幸福人生的主人,你是幸福人生的創(chuàng)造者;
二、向過(guò)去拿力量、向未來(lái)要夢(mèng)想、幸?;钤诋?dāng)下
1.人類心理社會(huì)發(fā)展階段認(rèn)知與剖析應(yīng)用;
2.照鏡子:各階段中心靈能量的缺失和現(xiàn)實(shí)彌補(bǔ);
3.行為主義經(jīng)典實(shí)驗(yàn)在幸福人生中的啟示與運(yùn)用;
案例:職場(chǎng)想升職,壓力特別大;
4.合理配備你“自我”的力量在關(guān)注圈和影響圈;
案例:世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè),幾百人的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo),職場(chǎng)中無(wú)顏面對(duì)他人;
三 、健全積極樂(lè)觀心智模式,持續(xù)的工作投入,沉浸體驗(yàn)工作幸福感;
1.成功目標(biāo)與幸福目標(biāo);
2.職場(chǎng)增加每天幸福感的方法;
3.向天生優(yōu)勢(shì)要力量,活出自我;
4.任務(wù)與自身能力對(duì)比衡量與匹配;
5.心靈能量旺盛的關(guān)鍵要素剖析和獲??;
6.重塑工作意義,樂(lè)在工作,提升職場(chǎng)幸福感;
四、開啟積極樂(lè)觀心靈能量,持續(xù)的工作投入,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值;
1.工作為什么會(huì)令人痛苦?
測(cè)試:蓋洛普工作投入測(cè)試 ;
2.你在給誰(shuí)打工?感恩心態(tài):感恩平臺(tái),感恩同事,感恩家人;
3.提升自身能量,你愿意雇傭昨天的自己?jiǎn)幔?br />
視頻分享:正能量的無(wú)窮力量;
4.注意力等于事實(shí),注意好的,得到好的;
故事分享與啟示:自然界的道與職場(chǎng)的否極泰來(lái);
5.工作帶給你的是什么?錢的流動(dòng)就是愛(ài)的流動(dòng);
活動(dòng):每日反省格記錄;
第五部分 和諧人際關(guān)系/客戶關(guān)系和團(tuán)隊(duì)凝聚力提升,塑造互幫互助團(tuán)隊(duì)文化
一、自我形象重塑與和團(tuán)隊(duì)建立連接
1.增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,塑造互幫互助,共同向上的團(tuán)隊(duì)文化;
2.與團(tuán)隊(duì)建立連接,增強(qiáng)員工團(tuán)隊(duì)歸屬感;
活動(dòng)體驗(yàn):我是誰(shuí)?
3.自我認(rèn)知與打破舊的自我形象,重塑新的自我形象;
活動(dòng)體驗(yàn):你來(lái)我往
4.團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)激情打造
案例分享:如何讓我的下屬有激情?
5.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員互動(dòng)、理解、溝通、合作;
二、運(yùn)用職業(yè)優(yōu)勢(shì)識(shí)別,分析團(tuán)隊(duì)火力,改善壓力
1.全員職業(yè)優(yōu)勢(shì)識(shí)別和壓力指數(shù)掃描;
2.發(fā)現(xiàn)你團(tuán)隊(duì)里的隱形高手(銷售/管理/后勤/創(chuàng)新);
3.釋放心靈被壓抑的角落,提升職業(yè)正能量;
4.團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ):如何讓10個(gè)人發(fā)揮12個(gè)人的效率;
5.人崗匹配中,員工的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)篩查;
6.知己知彼,系統(tǒng)思考人際沖突,化解惱人的人際摩擦和誤會(huì);
三、打通職場(chǎng)、生活任督二脈,快樂(lè)生活,高效工作
1.從婚姻情感家庭到事業(yè)動(dòng)力;
.體驗(yàn):家庭關(guān)系對(duì)職場(chǎng)關(guān)系的影響;
2.家庭、職場(chǎng)中,地球人和外星人的高效溝通;
3.如何實(shí)現(xiàn)新員工、老員工的合作共贏;
4.如何實(shí)現(xiàn)上下級(jí)和諧關(guān)系建立;
5.團(tuán)隊(duì)人際關(guān)系中的危機(jī)處理;
.體驗(yàn):職場(chǎng)人際關(guān)系法則
四、共繪藍(lán)圖,團(tuán)體互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)
1.引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員自我認(rèn)知/相互認(rèn)知,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
2.識(shí)別團(tuán)隊(duì)中人際界限跨越,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間良性人際互動(dòng);
3.識(shí)別團(tuán)隊(duì)成員間的獨(dú)立工作與團(tuán)隊(duì)合作并調(diào)整改善;
4.識(shí)別團(tuán)隊(duì)目標(biāo)設(shè)定/溝通/計(jì)劃中的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)并改善;
5.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)向心力、戰(zhàn)斗力、歸屬感;
6.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃性、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力、溝通力;
7.團(tuán)隊(duì)合作中的優(yōu)點(diǎn)和存在的問(wèn)題識(shí)別并改善;
8.團(tuán)體潛意識(shí)動(dòng)力篩查,透視團(tuán)體互動(dòng)合作中的背后深層需要
激發(fā)員工動(dòng)力培訓(xùn)課
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