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第一部分 智商與情商
1、什么是智商  
IQ (Intelligence Quotient)智能商數(shù) 智商是掌握與包容知識(shí)及技術(shù)的能力 智商包括內(nèi)部智力和外部智力  
內(nèi)部智力包括：注意力、記憶力、觀察力、理解力、想象力、推理力、思考力、洞察力、內(nèi)省力、創(chuàng)造力。  
外部智力包括：知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能。
2、什么是情商  EQ(Emotional Quotient)情緒智慧或情緒智商   
3、IQ 與 EQ  

第二部分 識(shí)別情商
自我意識(shí)與情商
一、 自我意識(shí)的涵義
二、埃里克森的自我意識(shí)發(fā)展理論
三、自我意識(shí)沖突
主觀我與客觀我之間的矛盾
理想我與現(xiàn)實(shí)我的沖突
獨(dú)立與依附的沖突
渴望交往與心靈閉鎖的沖突        
自負(fù)與自卑的沖突 
理智與情感的沖突
四、找回自我
人格發(fā)展與情商 
一、 什么是人格
二、人格的特征 
獨(dú)特性：龍生九種，種種各異
穩(wěn)定性：江山易改，本性難移
統(tǒng)合性：人生小宇宙，宇宙大人生
功能性：性格即命運(yùn)
三、人格研究的主要流派
1．精神分析學(xué)派 
2．特質(zhì)流派 
卡特爾的16種根源特質(zhì) 
愛森克依據(jù)因素分析方法提出了人格的三因素模型：
大五人格理論
3．行為主義流派 
4．社會(huì)學(xué)習(xí)理論 
社會(huì)學(xué)習(xí)理論的代表人物是班杜拉。
5．人本主義流派 
在人本主義心理學(xué)陣營中，*有代表性的是馬斯洛。
四、人格的結(jié)構(gòu)
五、健全人格的含義
六、人格障礙及其調(diào)適

第三部分：管理情商
人際溝通能力提升
一、溝通的概念
溝通：一般指人與人之間的信息交流過程。 
二、人際吸引
影響人際吸引的因素
熟悉
近鄰
相似與互補(bǔ)  
個(gè)性特征 
三、奇妙的非語言交往 
身體語言 
    身體語言是以身體動(dòng)作表示意義的信息系統(tǒng)。 
人際距離
    人際距離是指交往過程中個(gè)體由于心理因素的影響而與他人在地理空間上保持的距離。 
    人際距離實(shí)際上是使人在心理上產(chǎn)生安全感的“緩沖地帶”，一旦受侵犯，就會(huì)產(chǎn)生兩種本能反應(yīng)：覺醒反應(yīng)；阻擋反應(yīng)
改善非言語溝通的技巧
保持目光接觸；偶爾點(diǎn)頭表示贊同；微笑并表現(xiàn)熱情；傾向說話者；保持中等語速
語調(diào)沉穩(wěn)
四、人際關(guān)系理論
    人際關(guān)系是人們?cè)谶M(jìn)行物質(zhì)交往或精神交往的過程中發(fā)生、發(fā)展、建立的人與人之間的關(guān)系。
自我的分層
情趣愛好；態(tài)度；自我的人際關(guān)系和自我概念；隱私；*隱私
人際關(guān)系發(fā)展階段
   1、定向階段
   2、情感探索階段
   3、感情交流階段
   4、穩(wěn)定交往階段
人際關(guān)系的原則
 交互原則
 功利原則
 自我價(jià)值保護(hù)原則
 平等原則
克服社會(huì)知覺中的偏差 
1．首因效應(yīng)與近因效應(yīng) 
2．暈輪效應(yīng) 
3．刻板效應(yīng) 
4．定勢(shì)效應(yīng) 
5．投射效應(yīng)
協(xié)調(diào)人際關(guān)系的具體策略 
1．重視良好第一印象的建立； 
2．換位思考。
3．善用贊揚(yáng)和批評(píng)。
4．主動(dòng)交往。
5．移情。
6．幫助別人。
人際沖突的過程 
沖突潛伏階段、
沖突知覺階段、
沖突感受階段、
沖突外顯階段、
結(jié)果階段。 
維持友情的方法
避免爭論 尊重別人的意見
避免直接的指責(zé)
自己錯(cuò)了，很快坦率承認(rèn)
真誠地從別人的角度看事情，理解別人
批評(píng)的藝術(shù)
  批評(píng)從稱贊和誠摯感謝入手
  批評(píng)前先提到自己的錯(cuò)誤
  間接提醒他人注意自己的錯(cuò)誤
  領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)以啟發(fā)而不是命令來提醒別人的錯(cuò)誤
  讓別人保住面子
卡耐基：讓人人都喜歡你
真誠的對(duì)別人感興趣
微笑
多提別人的名字
做一個(gè)耐心的傾聽者
談符合別人興趣的話題
讓別人感覺他自己很重要 

五 生涯發(fā)展與心理健康 
一、 生涯與人生
  1.成長階段（從出生至14歲）。
2.探索階段（15至24歲）。
3.建立階段（25至44歲）。
  4.維持階段（45歲至65歲）。
  5.衰退階段（65歲以上）。
二、生涯規(guī)劃
 1、自我定向者（Identity Achievement-IA）,即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。
 2、提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面對(duì)抉擇危機(jī)，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。
 3、延遲未定者（Moratorium-M）面對(duì)個(gè)人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向。
 4、茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面臨抉擇危機(jī)，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。
2、合理的生涯規(guī)劃 
3、生涯決策能力 
五是選擇工作地點(diǎn)；
六是選擇工作取向，即個(gè)人的工作風(fēng)格；
七是選擇生涯目標(biāo)或系列升遷目標(biāo)。
四、個(gè)性心理特征與生涯
(一)氣質(zhì)與職業(yè)的聯(lián)系
(二)性格與職業(yè)的選擇 
  （1）現(xiàn)實(shí)型。
  （2）研究性。
  （3）藝術(shù)型。
（4）社會(huì)型。
  （5）企業(yè)型。
  （6）常規(guī)型。

第四部分：領(lǐng)導(dǎo)力與情商
一、領(lǐng)導(dǎo)力是什么？
領(lǐng)導(dǎo)力（Leadership）就是指在管轄的范圍內(nèi)充分的利用人力和客觀條件在以最小的成本辦成所需的事提高整個(gè)團(tuán)體的辦事效率。 
二、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)行為的一般理解
  1、領(lǐng)導(dǎo)力模型
  俄亥俄模式
  管理坐標(biāo)
三才管理模式
三才之道--水火既濟(jì) 
三才各有所重
情理法的配合
責(zé)權(quán)利的配合
理念的不同
2、領(lǐng)導(dǎo)力的演進(jìn)
“人是機(jī)器”
          --泰羅時(shí)代與福特流水線
行為科學(xué)
          --從霍桑實(shí)驗(yàn)到豐田的“U”型線
東風(fēng)西漸
          --“Z”理論風(fēng)暴與佳能“細(xì)胞式生產(chǎn)”
3、領(lǐng)導(dǎo)力缺失的表現(xiàn)
過分追求完美     
只追捧明星員工   
急功近利快速成功 
超級(jí)管理嚴(yán)密監(jiān)控
定位錯(cuò)誤         
忽視細(xì)節(jié)

三、領(lǐng)導(dǎo)力提升策略之--洞察術(shù)
1、能力測(cè)驗(yàn)
韋克斯勒智力測(cè)驗(yàn)（Wechsler）
瑞文推理測(cè)驗(yàn)（Raven）
2、人格測(cè)驗(yàn)
投射測(cè)驗(yàn)
*個(gè)人偏好量表（EPPS）
卡特爾16種人格因素量表（16PF）
3、行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)
4、職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)
5、面試與筆試

四、領(lǐng)導(dǎo)力提升策略之--激勵(lì)術(shù)
1、激勵(lì)是什么？
2、激勵(lì)理論
馬斯洛的需要層次理論
赫茨伯格的雙因素理論
斯金納的強(qiáng)化理論
3、常用的激勵(lì)方式

五、領(lǐng)導(dǎo)力提升策略之--決策術(shù)
1、科學(xué)決策
決策是為了實(shí)現(xiàn)某一目的而從若干個(gè)可行方案中選擇一個(gè)滿意方案的分析判斷過程。
2、科學(xué)決策的基礎(chǔ)--
                    知己知彼
3、決策前提：要有明確的目的
察覺和分析問題
決策條件：有若干可行的備擇方案
多方案抉擇，可增強(qiáng)決策者實(shí)施決策時(shí)的堅(jiān)定性，從而有助于一個(gè)良好的決策效果的取得。
4、決策過程：要進(jìn)行方案分析比較
每個(gè)可行方案都有其可取之處，也有其不利的一面
必須對(duì)每個(gè)備擇方案進(jìn)行綜合的分析與評(píng)價(jià)，以分析每一個(gè)方案的利弊，比較各方案的優(yōu)劣。
通過分析比較，最終做到?jīng)Q策時(shí)“心中有數(shù)”。
決策者的風(fēng)險(xiǎn)傾向?qū)Ψ桨高x擇的影響
決策者的風(fēng)格對(duì)決策過程的影響
決策結(jié)果：選擇滿意方案
5、克服決策過程中的心理障礙 
由“獨(dú)裁”走向“總裁”
避免誤入信息“陷阱” 
注意信息來源，不要輕信別有用心或有根本利害關(guān)系的人提供的信息，偏見會(huì)導(dǎo)致信息的扭曲。要聽取各方面意見，并注重分析比較。
注意平均水平與實(shí)際情況的差異。如果５０％以上的實(shí)際情況與平均水平相比，要相差２５％以上；或２５％以上的實(shí)際情況與平均水平相比相差５０％以上，則馬上可認(rèn)為這種平均水平很值得懷疑。
不要輕易放棄相互矛盾或截然相反的意見。既然有不同意見，就必然存在著一些問題，要注意深入調(diào)查，在搞清事實(shí)的基礎(chǔ)上作出決策。
對(duì)專家意見要避免盲從。同樣的一組事實(shí)或信息，可作出種種不同的解釋，無論何時(shí)，只要有可能，就應(yīng)當(dāng)根據(jù)專家提供的有關(guān)信息得出自己的結(jié)論。
要注意信息的時(shí)間性和獲取信息的代價(jià)，不要指望在收集到所有的信息后再作決策。
6、學(xué)會(huì)處理錯(cuò)誤的決策
承認(rèn)。責(zé)任在我。要有勇氣承認(rèn)客觀事實(shí)，以集中精力分析原因。
檢查。追溯決策的全過程，以找出到底在哪一步上犯了錯(cuò)誤。此外，還要分析一下決策的時(shí)間、方式和方法。
調(diào)整。若一個(gè)決策總的來看是可行的，而只是在貫徹執(zhí)行上發(fā)生了問題，則可通過發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)予以調(diào)整，使這一決策趨于完善。
改正。若一項(xiàng)決策經(jīng)過檢查和調(diào)整仍無法修正，則要針對(duì)原因擬定一個(gè)較為復(fù)雜的修正計(jì)劃，以改正決策錯(cuò)誤，減少由于決策失誤而可能造成的損失。

情商與管理課程大綱