欧美乱大交av_美女视频黄免费看_国产情久久久久久一区二区三_国产av一区二区久久_欧美日韩av久久久_久久精品国产亚洲av久试看 _日韩高清影院_大陆国产av

 課程簡介  
為什么團隊成員的表現(xiàn)不盡如人意，即使他們能力明明能夠做到？
為什么面對問題和失敗，員工只會抱怨、退縮？
為什么員工逃避責任、得過且過、貪得無厭、沒有合作精神，士氣低落？
原因很可能是沒有建立正確心態(tài)。
心態(tài)是如此的重要。馬云說，“我發(fā)現(xiàn)成功的人都擁有具有魅力的性格。…...他們樂觀，他們從不抱怨。如果你不樂觀，你就沒有機會贏了“。稻盛和夫說，“自從我埋頭于研究工作，不再發(fā)牢騷，以積極開朗的態(tài)度全神貫注地投入工作后，我的人生明顯開始好轉“。
然而心態(tài)課程通常會浮于表面、淪為說教，不僅無法影響員工，甚至會讓員工認為是在洗腦而招致反感。但本課程則是基于心理學原理、教練技術開發(fā)，讓學員在“體驗、覺察、嘗試、見證“的行為改變路徑中，自然感悟和改變。能有效幫助學員邊學邊練、有方法、有工具地進行心態(tài)調整和行為轉變、助力團隊氛圍提升、績效提升，乃至過上更有自尊和掌控感的人生！

 適合學員  
1.中基層員工
2.新員工
3.陷入工作倦怠、做事推諉、情緒低落困境的員工
 培訓時長 
兩天（2*7課時）；可根據(jù)需求定制2、3小時、1天乃至項目的版本

 培訓目標及價值 
對個人：
1.能夠建立正確的心態(tài)認知，畫出一個人陽光心態(tài)模型，并寫出3款工具方法
2.能夠聯(lián)系實際，喚醒艱難經(jīng)歷，促進*
3.在面臨問題、失敗等外界刺激時，能夠運用心態(tài)轉變工具，產(chǎn)出自己的新選擇行動計劃，不再退縮、抱怨，真正讓心態(tài)轉變落地
對組織：
1.可以讓組織擁有一套統(tǒng)一的心態(tài)轉變系統(tǒng)、行為、工具乃至語言
2.促進團隊成員之間相互理解、接納和欣賞，開始承擔責任、緊密合作、提升士氣

 課程知識模型 
一個人陽光心態(tài)模型，從“心態(tài)、行為、工具“三層次建構你的心態(tài)系統(tǒng)

標準課程大綱
一、五星心態(tài)與十項行為簡介
1. 什么決定了你的行為
你的行為，不是由基因、家庭、環(huán)境決定，而是由你的心態(tài)決定。無論何種處境，你都有選擇的權利
1. 什么是陽光心態(tài)
五星陽光心態(tài)：積極正面、負責精進、感恩知足、欣賞貢獻、表現(xiàn)賦能
2. 什么是正能量行為？
只有行為才能將心態(tài)落地；十項正能量行為：積極思考、正面認知、負責付出、精進學識、感恩擁有、知足長樂、欣賞優(yōu)點、貢獻卓越、主動表現(xiàn)、環(huán)境賦能

二、積極正面心態(tài)與行為
1. 原理解讀：掌控圈和影響圈
采取行動去影響影響圈里的事情，改善事情；采取行動去接納影響圈外的事情，改善心情
2. 行為建議一：用積極思考取代抱怨
用三種how方式思考問題解決的方法，而非用why抱怨過去
3. 行為建議二：用正面認知取代退縮
能正確認知失敗，將失敗定義為”失敗只有一種，那就是放棄“

三、負責精進心態(tài)與行為
1. 原理解讀：能力循環(huán)
良性路徑是“承擔更多責任-得到更多鍛煉-能力提升-收入提高”，惡性路徑是“抱怨更多-失去很多鍛煉-能力降低-收入降低”
2. 行為建議一：用負責付出取代計較
穿越到更高的層次、更遠的未來，不斷付出，抓住機會鍛煉自己，而非拈輕怕重、自斷經(jīng)脈
3. 行為建議二：用精進學識取代懈怠
模仿榜樣，學習知識鍛煉技能，不斷改變，提升自己，而非躺在舒適區(qū)，或依靠別人

四、感恩知足心態(tài)與行為
1. 原理解讀：吸引力法則
注意力等于事實，你關注什么就會得到什么
2. 行為建議一：用感恩擁有取代嫉妒
用感恩的文字發(fā)現(xiàn)他人給自己的善意
3. 行為建議二：用知足常樂取代麻木
用每日好事日記發(fā)現(xiàn)自己所擁有的的美好

五、欣賞貢獻心態(tài)與行為
1. 原理解讀：小我心智
小我習慣評判他人、凡事外求
2. 用欣賞優(yōu)點取代評判
發(fā)現(xiàn)并接納他人不同于自己的優(yōu)點
3. 用貢獻取代乞討從
與他人矛盾中，找尋出自己的卓越性，并貢獻給身邊的人

六、表現(xiàn)賦能心態(tài)與行為
1. 原理解讀：表現(xiàn)情緒學說
人們可以通過對某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應的情緒感受
2. 用主動表現(xiàn)取代停滯
運用肢體的伸展和運動，提升情緒動力
3. 用環(huán)境賦能取代自閉
利用榜樣、電影等環(huán)境，消除工作倦怠

七、總結及應用遷移
1. 走出頭腦監(jiān)獄
除非拱手相讓，否則沒人能剝奪我們的自尊

五維陽光心態(tài)培訓