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家庭、婚姻、親子、魅力女性培訓(xùn)

課程背景：
和諧的家庭、穩(wěn)定的婚姻、良好的夫妻關(guān)系是每一個(gè)成功人士的標(biāo)志，也是當(dāng)下每一個(gè)職業(yè)人的孜孜追求，夫妻為五倫關(guān)系之本，夫妻關(guān)系好，家庭、工作、生活、孩子，一切都會(huì)好；
美滿、和諧、幸福的家庭能促進(jìn)我們更好地工作。家庭是一個(gè)溫馨的心靈載體，是我們生存和事業(yè)走向成功和輝煌的后盾。在社會(huì)里無論我們扮演的是什么樣的角色，在家庭中，我們?nèi)允瞧胀ǖ囊粏T，作為女人，應(yīng)該也必須有擔(dān)負(fù)起孝敬老人、愛護(hù)妻兒、教育好子女的責(zé)任?，F(xiàn)實(shí)生活中，夫妻在情感的表達(dá)、情緒的理解和行為感知方面，有著極為不同的方式，我們要善于從不同角度去考慮問題，換位思考，多站在對(duì)方的角度考慮情況，努力去維系一個(gè)實(shí)實(shí)在在的幸福之家。許多人渴望在攀登事業(yè)高峰的同時(shí)能成為好妻子、好母親,走“二者兼顧”的道路,成為有孩子和家庭的成功職業(yè)女性。

課程收益：
.學(xué)會(huì)塑造和諧的家庭文化，掌握適度有效的與老人相處的藝術(shù)，通過家庭各成員的正確磨合，讓家成為愛的港灣；
.學(xué)習(xí)如何了解對(duì)方的內(nèi)心需要、知曉情感的表達(dá)方式，學(xué)會(huì)夫妻之間如何科學(xué)引導(dǎo)、正確溝通與交流，培養(yǎng)彼此的婚戀情商，建立良好的夫妻關(guān)系；
.學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)愛——“學(xué)會(huì)愛自己、才能愛別人；學(xué)會(huì)分享愛，才能傳播愛”，培養(yǎng)家庭成員之間愛的能力，提升親密關(guān)系幸福感和滿意度。
.習(xí)得“愛的五種語言”
.掌握親子溝通技巧與注意事項(xiàng)
.知彼解己，提升覺察力, 學(xué)會(huì)覺察自己和他人的情緒反應(yīng)

課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天
課程對(duì)象：企事業(yè)單位各階層職員；渴望家庭幸福、婚姻美滿的人士
課程方式：知識(shí)講授+案例分析+頭腦風(fēng)暴+情景演練+短片視頻+圖片展示

課程大綱
第一講：家庭有法——和諧與快樂之方
思考：我們會(huì)不會(huì)愛？
互動(dòng)：愛的心動(dòng)力
案例：別把“愛”給了不需要的人
一、研討：原生家庭對(duì)夫妻關(guān)系的影響
1. 解析何為原生家庭
2. 繪制項(xiàng)鏈圖
3. 原生家庭雕塑
二、分享：夫妻為五倫關(guān)系之本——營(yíng)造和諧家庭

第二講：夫妻有道——幸福與美滿之路
一、思考：婚姻*的失敗是順其自然
1. 婚姻危機(jī)的常見現(xiàn)象與主要原因
2. 夫妻矛盾——兩個(gè)不同家庭文化基因的斗爭(zhēng)
3. 婚姻美滿的11條定律
二、感悟：冷暴力——婚姻“慢性毒藥”
1. 冷暴力的危害
2. 問題解決與分析
三、案例：溝通力——幸福婚姻“圣經(jīng)”
1. 夫妻間的情商修煉
2. 情商12項(xiàng)修煉板塊
四、工具：美滿婚姻的八大工具

第三講：愛情有形——包容與感恩并行
一、思考：有愛才有家
案例：愛的語言
五位感統(tǒng)的愛體驗(yàn)
二、互動(dòng)：良性思維模式建立
1. 愛的三要素——理解、溝通、表達(dá)
2. 人生三件寶——愛情、婚姻、家庭
三、講授：矛盾與沖突處理之法
1. 冷靜法
2. 回避法
3. 情緒法
4. 溝通法
5. 換位法
四、討論：如何為婚姻保鮮
五、工具：*成長(zhǎng)模式

第四講：把生活和工作放在一起去計(jì)劃
一、認(rèn)識(shí)自己
1. 自我接納的調(diào)查
2. 什么是生活
3. 如何營(yíng)造你的生活
4. 怎樣計(jì)劃你的生活安排
5. 怎樣計(jì)劃你的工作安排
二、盡量讓時(shí)間專用
1. 自我生活檢索
2. 找出自己的風(fēng)格
3. 最適合你的時(shí)間設(shè)計(jì)
4. 讓計(jì)劃變成永恒
5. 優(yōu)雅呈現(xiàn)自己

第五講：認(rèn)知男人和女人：來自兩個(gè)不同星球的人
一、認(rèn)識(shí)與伴侶的差異
1. 男女之間的情感差異
2. 男女之間的角色差異
3. 男女關(guān)注點(diǎn)的區(qū)別
4. 男女在性需求方面的差異
二、成功妻子要扮演的角色
1. 接納丈夫
2. 順服丈夫
3. 敬重丈夫
4. 成就丈夫
三、贏得伴侶的心
1. 妻子的責(zé)任是什么?
2. 美麗女人的記號(hào)
3. 謙卑與敬重并用
4. 主動(dòng)取悅的方法
5. 善用溫柔
6. 不批判的藝術(shù)
7. 掌握家庭溝通技巧

第六講：要積極參與社交活動(dòng)，及時(shí)調(diào)適自已的情緒
一、愛活動(dòng)是一門學(xué)問
1. 接納生活的原則
2. 管控情緒的三種方法：
3. 豐富情趣的方式
4. 在社交中找到幸福的真諦
二、培養(yǎng)良好的心靈素質(zhì)
1. 你若綻放世界精彩
2. 構(gòu)建和諧人際關(guān)系
3. 糾結(jié)的根源
4. 建立穩(wěn)固的親子關(guān)系
5. 進(jìn)入均衡的世界
6. 均衡的三個(gè)方式

三、榜樣的力量
1. 找到心中的榜樣
2. 廣交正能量的朋友
第七講：自我魅力提升修煉
1. 時(shí)刻展示自己
2. 追求美好的行為思想
3. 心理客觀與財(cái)務(wù)獨(dú)立
4. 多讀書、
5. 多分享
6. 豐富業(yè)余生活

第八講：成功化解處理好家庭矛盾
一、如何化解婆媳矛盾沖突
1. 了解家庭沖突的根源
2. 面對(duì)沖突首先要怎么做
3. 化解沖突需要用心面對(duì)
二、建立家庭暢通溝通方式
1. 認(rèn)識(shí)溝通的重要性
2. 如何使用“建設(shè)性溝通”的技巧
3. 培養(yǎng)建設(shè)性語言溝通模式
4. 婆媳12招

三、包容的藝術(shù)
1. 寬容的意義
2. 為什么要選擇包容與愛
3. 包容的條件和原則
4. 包容是夫妻白頭到老的法寶
5. 相互尊重之原則
6. 均衡事業(yè)與家庭管理
四、親子溝通技巧
1. 親子溝通正確的意義
2. 親子溝通12大絆腳石
3. 親子溝通誤區(qū)
4. 親子教育的6原則

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