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別人跟你情緒失控罵你也好，發(fā)怒也好，或者說是跟你產(chǎn)生激烈沖突也好，其實是別人的情緒失控了。在這種情況下，你是跟對方是比較平等高手其實往往在這個時候，經(jīng)常會利用別人的情緒引導(dǎo)他說出一些不該說出的話，或者說是讓他犯了一些不該辦的事兒，就利用別人
職場中的情緒管理方法，強調(diào)高管和員工都需共同努力。 一、情緒管理的重要原則。情緒沒有過去之前不要解決問題。 二、員工自身情緒管理方法。正確表達情緒，把自己的情緒（如不開心、不滿意、被冒犯等感受）告訴別人，情緒可能就會過去。避免說
領(lǐng)導(dǎo)力的情緒入口，之前講到企業(yè)內(nèi)部的情緒價值。我認為，情緒其實是可以作為領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的底層工具之一的。我發(fā)現(xiàn)很多科技企業(yè)的一個強需求是什么？就是幫科技干部轉(zhuǎn)型為管理干部，而公司創(chuàng)業(yè)之初的骨干都是工程師程序員公司做大做強了，他們自然就走上了管理
銷售心里那份孤獨感，誰能夠懂得？我們會發(fā)現(xiàn)，做銷售時間長了的人，內(nèi)心都有了一種說不出的孤獨感，不想說話，不想社交。生活中呢朋友也很少，真的并不是說沒有社交能力，相反，做銷售的社交能力是很強的，只是不愿意花太多的精力去討好別人去維護他人的感受
你有沒有覺得工作了一天特別累，就想好好睡一覺。結(jié)果一覺醒來，睡了又好像沒睡，越睡越累。這是因為腦力勞動者的累大部分是腦子累和心累，而睡覺只能解決身體的累。要想讓自己不累，那你得知道你為什么感覺累。 一、是心累。比如畏難情緒，比如拖延癥
有時我們想躺著、吃東西、玩，這本沒問題，但想躺著時因不努力愧疚，吃東西時想更瘦，玩時還想著工作學習。這就導(dǎo)致言行不一、知行不合一，產(chǎn)生內(nèi)耗，其危害極大。停止內(nèi)耗有三個方法。 一、理解自律是最大謊言，欲望不會消失只會被替代。如大半夜饞了
職場上難免遇到糟心事，我們很難控制情緒。就會覺得他們都針對我啊，這種狀態(tài)叫做沖我來的。比如遇到領(lǐng)導(dǎo)甩鍋同事拆臺，甚至被自己以為是朋友的同事背叛失望委屈憤怒的情緒紛至沓來。如果我們不會處理這些情緒，我們的狀態(tài)就會很糟糕，甚至走向抑郁，怎么辦？
你是消耗型人格嗎？你是在自我消耗自己，這句話呀，這一周我給三個朋友呀說過。我感覺啊周邊越來越多人變成了消耗型人格，一天啊，啥也沒干。但是呢感覺特別特別累。晚上的時候總考慮很多對別人說的話感到敏感，遇事糾結(jié)擰巴。為一些沒有發(fā)生的事兒呢擔憂，漸
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衛(wèi)小奎
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