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開啟陽光心態(tài)課程

【課程背景】
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少?，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。
生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么。幸福其實(shí)是一種心態(tài)，你締造陽光，幸福就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境，同樣的崗位，有的人生活很幸福，而有人卻生活在終日抱怨當(dāng)中的原因。弱者任思緒控制行為，強(qiáng)者讓行為控制思緒。
陽光心態(tài)是積極，知足，感恩，達(dá)觀的一種心智。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助我們締造自我內(nèi)心和諧，家庭和藹以及團(tuán)隊(duì)和諧。

【課程目的】
幫助您擁有像陽光一樣的知足、感恩、達(dá)觀的心態(tài)?？焖偃谌雸F(tuán)隊(duì)，創(chuàng)造價(jià)值，用感恩之心去工作，時(shí)刻懷揣感恩之心，用感恩的心去做人，讓您建立積極的價(jià)值觀，釋放出強(qiáng)勁的影響力以獲得健康的人生！

【課程對象】
企業(yè)管理人員、核心團(tuán)隊(duì)人員、服務(wù)于關(guān)鍵崗位的人員及新員工等

【課程大綱】
第一節(jié)：心態(tài)對人的影響
1.心態(tài)具有多大力量
2.心態(tài)影響能力
3.心態(tài)影響生理
4.心態(tài)好，一切都好
5.人類最常見的基本情緒
6.好心情VS差心情
7.生命的本質(zhì)在于什么
8.開啟陽光心態(tài)的定律

第二節(jié)：開啟陽光心態(tài)的八大關(guān)鍵
關(guān)鍵1：注意力等于事實(shí)
1.塞翁失馬，焉知禍福
2.換個(gè)角度看問題
3.恐怖中的美麗一面
4.態(tài)度決定一切
5.ABC情緒理論
6.90/10法則
7.信念決定著命運(yùn)
關(guān)鍵2：人生是一次旅途
1.生命是一個(gè)過程而不是一個(gè)結(jié)果
2.享受過程，精彩每一天
3.如何面對競爭
關(guān)鍵3：把握當(dāng)下
1.今天就是生命中最后一天
2.把握現(xiàn)在，成就未來。
3.今朝有酒不大醉
4.人比人，氣死別人
5.胡思亂想只會自毀當(dāng)下
6.已經(jīng)發(fā)生的事情就坦然面對
關(guān)鍵4：我的快樂我做主
掌控大腦和心境
關(guān)鍵5：感恩一切
關(guān)鍵6：倒霉的人比你數(shù)不勝數(shù)
1．建筑工人的遭遇
2．太棒了
關(guān)鍵7：一念天堂、一念地獄
1.心情好處處是天堂
2.天堂與地獄的差別
3.天堂與地獄原來如此
4.你也可以造就天使
關(guān)鍵8：懂得彎曲才能生存
1.大雪壓青松
2.陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵

第三節(jié)：開啟陽光心態(tài)的四個(gè)步驟
第1步：發(fā)現(xiàn)生活的美好一面
第2步：寬容過去
第3步：不消極等待
第4步：服務(wù)他人

開啟陽光心態(tài)課程