專業(yè)形體儀態(tài)訓練營
講師:徐文波 瀏覽次數(shù):1
課程描述INTRODUCTION
“天使般的面孔,比不上魔鬼般的身材。”健康的體魄、優(yōu)美的儀態(tài)、勻稱的體型是人體美的主要特征。人體美確實是人類所有審美中最完美、最深刻、最動人的美,只要通過科學訓練,這種美是可以實現(xiàn)的。
培訓講師:徐文波
課程價格:¥元/人
培訓天數(shù):5天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
天使般的面孔,比不上魔鬼般的身材。”健康的體魄、優(yōu)美的儀態(tài)、勻稱的體型是人體美的主要特征。人體美確實是人類所有審美中最完美、最深刻、最動人的美,只要通過科學訓練,這種美是可以實現(xiàn)的。
由風尚圈、中形協(xié)培訓中心舉辦的專業(yè)形體儀態(tài)訓練營,不僅對你的腰、腿、臀、胸等關鍵部位進行科學訓練,還會利用芭蕾、舞蹈、體操的原理舒展你的優(yōu)雅體態(tài),并且針對你的訓練需要確定你的食譜,從而達到科學高效的形體訓練效果,使你的精神和形體完美統(tǒng)一,展現(xiàn)非凡的氣質(zhì)和高雅的風度,為你的幸福加分,為你的事業(yè)助力!
2020年3月03日
5900.00元/人
北京形象圈
適合人群
- 有志成為專業(yè)形體顧問的人士;
- 追求形體美、形象美的人士;
- 形體教練、形象設計師、禮儀培訓師;
- 培訓公司專職培訓師;
- 大中專學校教師;
- 大型企事業(yè)單位人事干部、培訓講師。
形體顧問、形象禮儀師、高尚人群的專修課
專門為形體顧問、形象禮儀師、高尚人群設計的專業(yè)形體訓練營,既要提高個人形體素質(zhì)的基礎,改變身體的原始狀態(tài),還要提高人體運動系統(tǒng)的靈活性、控制力和形體表現(xiàn)力。
1、用科學的方法,為你矯正形體習慣,舉手投足都是魅力;
2、培養(yǎng)專門的形體顧問,結(jié)業(yè)頒發(fā)《注冊形體顧問證書》;
3、完善形象禮儀師的形體訓練方法,拓寬培訓、服務渠道。
服裝要求
職業(yè)裝、晚禮服、新漢服、旗袍、高跟鞋。
課程報名
工作日:010-67490691
24小時熱線:黃老師13331085057
24小時熱線:黃老師13331085057
課程目錄
標題 | 教學內(nèi)容 | |
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第一天 |
9:00-12:00 形體儀態(tài)訓練概述 |
1、什么是形體儀態(tài)訓練; 2、人體的體型之美; 3、人體的姿態(tài)美; 4、行為美。 |
13:30-17:00 綜合訓練 |
1、步態(tài)分解訓練; 2、形體分解訓練。 |
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第二天 |
9:00-12:00 身體測量 |
1、制定訓練計劃; 2、訓練前后效果對比分析; 3、制定食譜。 |
13:30-17:00 綜合訓練 |
1、步態(tài)分解訓練; 2、形體分解訓練。 |
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第三天 |
9:00-12:00 東方古典儀態(tài)訓練 |
1、中華傳統(tǒng)儀態(tài)的特點; 2、中華傳統(tǒng)儀態(tài)的訓練; 3、穿著新漢服的站、走、坐、跪練習; 4、漢服舞排練。 |
13:30-17:00 綜合訓練 |
1、步態(tài)綜合訓練; 2、形體綜合訓練。 3、東方古典神韻訓練:旗袍。 |
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第四天 |
9:00-12:00 社交場合 儀態(tài)訓練 |
1、雞尾酒會姿態(tài)訓練; 2、分解訓練動作分析; 3、晚禮服儀態(tài)訓練。 |
13:30-17:00 綜合訓練 |
1、 步態(tài)綜合訓練; 2、 形體訓練; 3、腿部線條、臀部提升、腰腹部緊實。 |
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第五天 |
9:00-12:00 職場儀態(tài)訓練 |
1、站姿、步態(tài)訓練; 2、坐姿分解訓練; 3、蹲姿標準訓練(著職業(yè)裝)。 |
13:30-17:00 匯報演出 |
1、形體訓練方法展示; 2、場合儀態(tài)展示; 3、綜合評測。 |
轉(zhuǎn)載:http://szsxbj.com/gkk_detail/232579.html